хочу настоящую семью, а не сожительство. сколько» +65
сказал, что со мной скучно, потому что не курю и» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870340
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
margonika -3 16.07.20 НАПЛАНИРОВАЛА СЕБЕ ДЕЛ, САМЫЕ ВАЖНЫЕ - ЭТО ТРЕНИРОВКА, ЧТЕНИЕ И ПРОГУЛКА С СЕМЬЕЙ. ЕСТЬ НЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ, НО НУЖНЫЕ - ЭТО ДЕЛА ПО ДОМУ, ГЛАЖКА И ПОЛЫ, НУ ЕСТЬ ЕЩЕ ПРИГОТОВИТЬ
23 1 3 5 спортивные занятия 40м рацион 837 процедуры 7% 1
баллы: + 6.12   описание   +1
Напланировала себе дел, самые важные - это тренировка, чтение и прогулка с семьей. Есть не очень важные, но нужные - это дела по дому, глажка и полы, ну есть еще приготовить ужин, но мне так не хочется
баллы: + 4.00   рацион   
ужин (18:50): куриная грудка- 80.00 гр, кабачок- 200.00 гр мой то ужин готов, остатки от вчерашнего
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 176%»
баллы: + 4.21   спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 30 мин, глажение - 25 мин, кардио - 40 мин надо шаги нахаживать, а то в обед жарко было
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4850
дневники сутки: +3, неделя: +20, месяц: +89, итог: +127
баллы сутки: +2, неделя: +389, месяц: +1379
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 12, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -3, баллы участницы: 1380

вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +6524» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 87»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 16 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eireann0
2. :Оптимисточка:0
3. Annledi0
4. Eleanora850
5. margonika0
ник кг
6. Miya-mama0
7. Сладкая дынька0
8. Жиротучка0
9. Svetita0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +21
за дневник: + 15.38 статистика просмотры: +49
голоса: +1
читают +3: bljostka, miya-mama, bsv

начало

  • margonika
    17.07.20 08:09
    »

    ответ для: Bljostka

    Bljostka писал(а): иногда бывает и лень
    бывает
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • bljostka
    16.07.20 18:22
    »
  • margonika
    16.07.20 16:50
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Ой, это я у вас, ну тогда я завтра приду
    да я забегу
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • margonika
    16.07.20 16:50
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Ну мы с Гали не уходим, завтра приходите
    обязательно, я как бы успела
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • bsv
    16.07.20 16:48
    »
    Ой, это я у вас, ну тогда я завтра приду
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг
    70
              
    80

  • bsv
    16.07.20 16:47
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): приятно пообщались, спасибо
    Ну мы с Гали не уходим, завтра приходите
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг
    70
              
    80

  • margonika
    16.07.20 16:47
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Ну адекватная мама - залог успеха. И хорошие друзья, конечно поддержка и наставления семьи. Следить за звоночками в поведении и настроении, но при этом не давить - в общем лавировать. Даже не знаю, я прямая, как топор. Буду учиться по мере взросления моих малявок. Кажется, что это далеко, но время летит со страшной силой
    приятно пообщались, спасибо
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • margonika
    16.07.20 16:45
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Ну адекватная мама - залог успеха. И хорошие друзья, конечно поддержка и наставления семьи. Следить за звоночками в поведении и настроении, но при этом не давить - в общем лавировать. Даже не знаю, я прямая, как топор. Буду учиться по мере взросления моих малявок. Кажется, что это далеко, но время летит со страшной силой
    Время точно летит
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • bsv
    16.07.20 16:44
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): я спокойная, моя юность была спокойная, пока вроде компания нормальная, девчонки, подружки. Хочется, чтобы все обошлось.
    Ну адекватная мама - залог успеха. И хорошие друзья, конечно поддержка и наставления семьи. Следить за звоночками в поведении и настроении, но при этом не давить - в общем лавировать. Даже не знаю, я прямая, как топор. Буду учиться по мере взросления моих малявок. Кажется, что это далеко, но время летит со страшной силой
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг
    70
              
    80

  • margonika
    16.07.20 16:42
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Оооо, то ли поздравляю, то ли сочувствую. Тяжело это, причем всем, и детям и родителям. Хотя может у кого-то мягче будет проходить, у меня компания была не очень хорошая, ладно хоть со временем отсеялась, и сменились друзья на более адекватных. И маминому терпению спасибо огромное
    я спокойная, моя юность была спокойная, пока вроде компания нормальная, девчонки, подружки. Хочется, чтобы все обошлось.
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

  • bsv
    16.07.20 16:40
    »

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): ты уже знаешь ошибки мамы а они были, ты уже не допустишь. У меня 2 девахи, приближаемся к переходному возрасту
    Оооо, то ли поздравляю, то ли сочувствую. Тяжело это, причем всем, и детям и родителям. Хотя может у кого-то мягче будет проходить, у меня компания была не очень хорошая, ладно хоть со временем отсеялась, и сменились друзья на более адекватных. И маминому терпению спасибо огромное
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг
    70
              
    80

  • margonika
    16.07.20 16:39
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Это да, я тоже мужу напоминаю, а еще даты, ладно хоть себе внесла сразу в телефон, потому что у него родни огого не в пример моей семье. Их только детей трое, а у детей уже свои дети, плюс близко общаются с двоюродными, а тетей и дядей так вообще даже не пыталась запомнить, тут хоть бы в ближайших не запутаться. Племяшке на годик собирали самых близких и было 30 человек . Сыну год когда справляли тоже около 40 было, и это не все, часть уехала работать в Польшу, просто не смогли приехать. Да, в этом плане девочки более ответственные что ли. Но в воспитании свои развлечения у девах, я свое детство отрочество помню, ох несладко маме пришлось
    ты уже знаешь ошибки мамы (а они были), ты уже не допустишь. У меня 2 девахи, приближаемся к переходному возрасту
    конкурсы: 0
    вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1380
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Libra08 по разводу -дело зарегистрировано и расписано на судью. может быть вариант» +1
+3
margonika +1380 -3 сегодня буду писать свою историю похудения, ох долго я скрывала свои прежние» +11
+4



:Оптимисточк +904 -2 очень мало движения» +3
+2



Beautiful30 +189 -42 12.08.2020 кето диета 37 день» +2
+8


Вилка575 +234 +2 13.08.2020 вес тот же.76.2» +1
+5

Лисёночек 68 +565 -1 всем привет.» +1
+3



margonika +1380 -3 ну все довольная как слон, попила зеленый чай с творогом, мне так хорошо» +16
+13



relax_easy -32 жизнь бурлит событиями и мне это нравится)» +1
+8
Эйва Шекер +1004 -1 организм требует мяса.» +1
+9



SSS112 +2324 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!что то утро сегодня пасмурное»улыбчивое +2
+14



piyavkaE +682 -1 всем привет сегодня у нас последний день отдыха завтра будем выезжать.» +2
+11


President +2270 -1 сегодня нужно полноценую тренировку провести» +4
+11



Рукоделкина +234 +230 уехала дочь в казань, первый раз путешествует без меня» +2
+5


Anakonda35 сейчас на сайте +283 -34 побеги бамбука – находка для худеющихпобеги бамбука исключительно полезны» +1
+12



Mmdms +947 +2 кабачки все не кончаются. освоила еще один рецептик. можно как на зиму,так» +7
+5
Стройнеющ@яЯ +338 -1 первый день зож прошел успешно»улыбчивое +6
+11

Рукоделкина +234 +230 голова болит адово просто . ничего не помогает, всю ночь маялась и весь» +4
+4


KissЮлик +1755 +222 всем доброе утро!сегодня спала в своей кроватке и прям сладко очень. даже» +2
+12



Тающий_килог 103.2как и вчера.из минусов - до жути обидно, т.к. сохранился вчерашний» +4
+5
Шмидт +2278 -1 “чем умне человек, тем больше своеобычности он находит во всяком, с кем»нежное +4
+12



горячая +1703 +4 13.08.2020 мясо и кефир»задумчивое +7
+16



Слива*** +136 +1 учусь питаться» +2
+4

Эйва Шекер +1004 -1 балдею от своего положения!» +2
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +2895 -3 привет всем! сегодня состояние нестояния у меня, вобще» +25
+24



Мисисс Дарси +1079 -40 мэри попинс, до свидания (1983)» +1
+8



Шмидт +2278 -1 надо будет баклажаны купить и нафаршировать их - очень люблю, когда они»нежное +41
+23



Revenge55 +47 +28 13.08.2020» +1
+1

SSS112 +2324 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ах, август, август – спелый»задумчивое +1
+11



Даниила +546 -3 сегодня с 8 утра сижу разгребаюсь со своими тестами по учёбе. и вроде» +6
+3



Хома1 +109 -7 13.08.2020» +2
+3
Мисисс Дарси +1079 -40 большая перемена (1973)» +1
+8



SSS112 +2324 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +3
+14



Шмидт +2278 -1 сегодня на улице дождь и прохладно. буду весь день убираться, готовить»нежное +6
+13



Стройнеющ@яЯ +338 -1 без отвеса»радостное +2
+16


13th Month +195 +118 утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности» +1
+7
Мисисс Дарси +1079 -40 здравствуйте, я ваша тетя! (1975)» +1
+8



Мисисс Дарси +1079 -40 «ирония судьбы»: зеленые паспорта» +1
+7



Bljostka +196 +1 на улице осеня погодка.» +3
+5


MKA +150 -1 в каком-то раздрае» +2
+5

Mmdms +947 +2 что то не знаю, что написать работаю.зарплату ждем. ну и вроде все» +20
+8


Minus20kg сейчас на сайте +4 -42 13.08.2020 итак . молокочай !»радостное +1
+4

SSS112 +2324 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером планируем»задумчивое +2
+12



SSS112 +2324 +2 1. доброго утра четверга галчатки! лучик солнца целует веснушки прохожих,он»улыбчивое +1
+12



Лисёночек 68 +565 -1 сегодня была огорчительная новость, наш рок фестиваль чернозем отменили» +2
+2


ДофигА_Хорош +131 +7 день 36вес 6,80» +3
+8

Шмидт +2278 -1 куртка-косухамода на куртки-косухи не проходила с 1953 года. имено»сонное +4
+10



KsenKsen +172 -2 и вот же» +10
+8
margonika +1380 -3 вот и обед уже прошел, еще 4 часа и домой, упахиваться на кухне, но ничего» +12
+14


Semmy12 +40 +2 работа, работа, перейди на федота.» +1
+4


President +2270 -1 отвес 50 грам, приятно» +3
+20




ДофигА_Хорош +131 +7 день 35вес 67,10» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
может посреди отдыха развернуться и уехать, потому что ему привиделось, что » 37
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » 93
счастье не в деньгах! родственники давят, что надо быстрее беременеть и рожать! » 39
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3178
думала, не просто же так лайкает, а он женится на другой! ответила резко, что » 6
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » 12
какое имя нравится больше? » 23
не хотят платить детские! не хватало справки одной. когда принесла, сказали, » 6
говорит, что дети на улице её обзывали, нарисовали какое-то чудище и сказали » 35
мать хочет переехать в пенсионерскую анапу! в психушку не один раз отправляла. » 44
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет » 20
если в друзьях много непростых, ухоженных девушек и много лайков от них, значит » 3
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 77
кто читал? как вам? » 8
тема содержит фото после снятия покрытия под ногтями увидела чёрные полоски! на другом ногте появилась » 18
у кого есть чёрное кашемировые пальто, оно тяжёлое по весу? липнут ли на него » 4
стали бы лечить у себя бессимптомный covid? в больнице или на дому амбулаторно? » 42
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для лечения варикоза? » 11
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » 24
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 34
тема содержит фото как вам этот парень? » 13
тема содержит фото все-таки покрасила тёмной краской, но она смылась. можно ли мелирку после хны? » 13
ты не мерилин монро, но на людях не стыдно появиться с тобой. а жениться на » 34
делаете упражнения для лица против обвисания, морщин? помогает? видите результат? » 3
вроде и дети мои, но нет сил уборку сделать или готовить. денег не хватает » 29
тема содержит фото считаете ли красивыми подобные фотографии? это сексуально? » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 16
после 40 так лень финтифлюхаться! похохотали и баиньки. как бы лень матушку » 10
ищу подруг-беременяшек и опытных мамочек. для прогулок и общения. живу в екатеринбурге. »
любите чебуреки? я очень. сейчас нажарю и наемся! » 36
боюсь за работу мужа, а другого ничего не умеет! работа нравится, получает » 21
муж бьет жену, а ее подруга говорит: ты сама его провоцируешь! дебильные сериалы! » 19
как вы работаете над какими-то долгосрочными проектами? делаете понемногу постепенно » 24
бывают ли красивые девушки несексуальными? почему и как это проявляется? » 20
почему вам так нравятся живые цветы? вы с них что-то получаете? любые нравятся » 22
тема содержит фото не понимаю что с волосами. что это вообще может быть? чем спасаться? » 16
мне нравится другой! знаю, ухаживать не буду. но через два дня позвонил. трубку » 1
какую выбрать кровать, чтоб не скрипела? » 3
с чем вы любите чаевничать? если с фруктами, то с какими чаек попиваете? » 49
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 8
тема содержит фото нашла старые фото, когда я была молодой и вдруг мне захотелось покрасить волосы » 13
как только начинаю заниматься спортом через 7-14 дней заболеваю. как разорвать » 9
тема содержит фото самая красивая и сексуальная певица! согласны? » 67
отпуск всего 16 дней, но я хочу посетить сразу 6 мест! 5 дней я выделила на » 6
напрягает общение с людьми! просто нет тяги. а раньше была очень общительная, » 6
тема содержит фото завидуете красивым и шикарным? отдыхают регулярно, имеют популярность, прекрасного » 37
только сейчас стало доходить, что вчера была суббота, а сегодня воскресенье! » 19
тема содержит фото чтобы вы подумали о паре? » 16
я удалила анкету с сайта знакомств практически сразу, а он до сих пор заходит » 16
готовилась отдохнуть, тут звонит начальство и на мате ставит перед фактом что » 14
у невесток выпрашиваю, чтобы посидеть с племянниками. депрессию испытываю, » 16
кто бывал в этих городах? какое мнение и отзывы? » 10
давайте ставить в статусе короны всем! » 7
при моем росте, все тело выглядит впалым. ноги будто съедены. можно ли удлинить » 9
тема содержит фото кто выращивает лилии на участке? распустилась и ужасный запах на весь участок! » 14
у ребенка затруднения в речи. еще нашли проблемы со слухом. переживаю, потому » 6
зачем вы ее зовёте с собой?! вы над ней издеваться будете! если не пойдешь, » 4
как на английском будет: до встречи через год? » 42
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » 13
сижу на лавочке, смотрю на детей и понимаю, что я их ненавижу! » 111
бывший сказал, что отлично выгляжу, а раньше была как проститутка со своими » 19
соседи включают днём музыку с сабвуфером. но иногда днём хочется посидеть в » 29
алименты 400 евро на двоих детей, плюс подарки на рождество и день рождения, » 45
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 2
тема содержит фото кому идет такой цвет одежды? » 18
тема содержит фото не виделись с парнем 7 месяцев. уже купили билеты в турцию, но у меня выпадают » 20
стоит ли рисковать и переезжать жить с соседкой? сэкономлю 5000, но я ведь » 51
знаю достаточно пар, которые продолжили отношения после интима на первом свидании. » 58
тема содержит фото слишком откровенные фотографии? не выглядят дёшево? » 35
что значит это выражение? » 16
сколько нынче снимают за перевод со сбера на альфу своего региона? » 1
тема содержит фото как вам такой холодильник? » 15
в каком салоне вы красите волосы? » 16
у тебя подруги-то есть? есть у нее одна подруга, такая я же чокнутая! » 6
мужчинам, которым я нравлюсь, лишь бы перепихнуться и все на этом! я отчаялась. » 42
ночью в квартиру залетела летучая мышь. если бы не кошка, то и не знаю чем » 27
когда у меня будут взрослые дети, я помогу им с жильем, приму их спутника жизни, » 63
тема содержит фото какое блюдо вы готовы есть вечно? я бы выбрала шашлычочек! » 53
почему много зависти? и откровенного красивых высмеивают и обзывают, а страшненьких » 59
тема содержит фото мы с подругой, как 2 сестры! правда похожи? » 22
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 39
увидела её в жизни и была поражена! мало того, что обрабатывает лицо на фотках, » 79
беременность прогрессирует, но заболела орз. врач взял на всякий случай тест » 30
ты меня бросишь? ты что! дурненька?! я там точно не женюсь! мои вбили себе » 71
почти каждый день орёт с поводом и без! на неё жалуются клиенты и не хотят » 4
тема содержит фото сколько лет дадите? » 55
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 11
страстные или нежные? долгие или короткий чмок? с придыханием? какие любите » 8
орёт что она беременна и все ей должны! хочет жить у нас, устраивает истерики, » 24
сокращения уже не боюсь: меня и так сократили очень жёстко! до сих пор не знаю, » 20
тема содержит фото у вас имеет место быть такое? » 9
вступать в грязные отношения не хочу, но расплылась и произошло то самое. не » 9
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 24
одобряли кому-нибудь безработному кредитную карту? если да, то что спрашивали? » 3
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 52
отвечает, что такого не говорил и извиняться не будет! за что, ведь я вру и » 18
достаточно долго пыталась худеть. жирок меня не покинул. решила немного поменять » 13
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » 54
чешутся сильно. белье пересмотрела, гель для интимной гигиены исключила. что » 10
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»