КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 16.07.20 НАПЛАНИРОВАЛА СЕБЕ ДЕЛ, САМЫЕ ВАЖНЫЕ - ЭТО ТРЕНИРОВКА, ЧТЕНИЕ И ПРОГУЛКА С СЕМЬЕЙ. ЕСТЬ НЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ, НО НУЖНЫЕ - ЭТО ДЕЛА ПО ДОМУ, ГЛАЖКА И ПОЛЫ, НУ ЕСТЬ ЕЩЕ ПРИГОТОВИТЬ    
описание   +1
Напланировала себе дел, самые важные - это тренировка, чтение и прогулка с семьей. Есть не очень важные, но нужные - это дела по дому, глажка и полы, ну есть еще приготовить ужин, но мне так не хочется
рацион   
ужин: куриная грудка- 80.00 гр, кабачок- 200.00 гр мой то ужин готов, остатки от вчерашнего
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 30 мин, глажение - 25 мин, кардио - 40 мин надо шаги нахаживать, а то в обед жарко было
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +49
голоса: +1

начало

Классика +5625 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +6 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Шмидт +4935 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4935 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 +7346 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5580 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Аленька26 +7346 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт +4935 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Аленька26 +7346 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



Шмидт +4935 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+8



Стройная +1175 +9 28.03.2024» +2
+1
Шмидт +4935 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Шмидт +4935 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Шмидт +4935 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Шмидт +4935 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Birdie@ +229 +15 38 den» +3
+1

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



I am +3666 +11 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5580 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
KissЮлик +5580 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

OLIVOCHKA))) +2380 +6 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



KissЮлик +5580 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Summer24 +591 +2 28.03.2024» +3
+2

Аленька26 +7346 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Аленька26 +7346 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Mmdms +1856 +5 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Эйва Шекер +3884 +12 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



SSS112 +1842 -92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
как не уставать? » 24
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
как не бояться быть собой? » 17
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»