начальник проплачивает за интим своей помощнице,» +54
у бабушки постоянно сжаты кулаки. и не разжимает» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869907
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Классика Жанра +1 30.05.20 ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ЗАСИЖИВАТЬСЯ
 6 1 спортивные занятия 30м рацион 1001 процедуры 29% 2
описание   
Погода у нас очень сырая и холодная, но даже не смотря на погодные условия мы всё равно выйдем на улицу (подальше от народа), хотя бы на минуток тридцать, во-первых подышать кислородом, во-вторых размять свои косточки, целый день нельзя засиживаться.
рацион   
молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 140.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильно питаемся&n» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1, месяц: -0.9, итог: -26.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1100, месяц: 4810
дневники сутки: +10, неделя: +39, месяц: +150, итог: +60
баллы сутки: +82, неделя: +606, месяц: +1239
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +85, персональный шанс, аквариум: +28.97% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +9, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1239

вес 83.7 кг съела 905 к сожгла 3014 к баллы 1239
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +7920» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 200»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
10 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 11 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт708
2. Классика Жанра683
3. Мисисс Дарси681
4. Эйва Шекер571
5. Д@ШуткА569
ник баллы
6. Olacutechik325
7. горячая торпеда264
8. poxydelki100
9. Санькин@96
10. Dzuliya91
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +45
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ириша 1978 +371 +3 проснулась в 14.0 .» +3
+9

BSv 09.07.2020 приветики» +1
+3
Классика +1239 +1 поэтому своим я приготовлю налистники!» +2
+22




13th Month +78 -101 эх чото не ладится с похудением, весь день вроде держусь а вечером начинается.» +2
+3
Классика +1239 +1 просто крутяк, это мне как подарок!» +2
+17



SSS112 +1548 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»умиротворенное +11
+11



Классика +1239 +1 маленький план на ближайшие 3-4 часа.» +2
+16




Svetlanкa +1604 +1 привет всем старость — это когда своя фотография в паспорте начинает» +1
+9



Д@ШуткА сейчас на сайте +928 +8 мне надо сейчас абрикосы перебрать да варенье приготовить» +1
+8



Princess +314 -100 привет. сегодня на работе были учения по пожарной безопасности. вышли» +2
+9



AnGel_Em +49 -1 готова плакать»радостное +2
+4


Annledi +455 +189 у меня с мужем очередная годовщина через 2 недели хотела сюрприз сделать» +2
+5
Даниила +886 -2 тут такая красота - солнышко, свежий воздух, фрукты, овощи домашние, что» +4
+19



KissЮлик +1399 -3 всем доброй ночи!я пойду спать наверное, а то сил у меня нет. такой был» +1
+7



AnGel_Em +49 -1 забыла редактировать вес! см. предыдущий дневник» +2
+2

ACOMAN +1263 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +686 -1 и снова здрасьте» +3
+14



Эйва Шекер +829 -2 мне сегодня всё лень, как и вчера.» +3
+16



KissЮлик +1399 -3 всем хорошего дня!я скоро уже поеду на работу и очень хочу кофе и вчера» +4
+23



piyavkaE +554 -1 всем добрый вечер. сегодня с утра ездили по магазинам покупали детям» +1
+7



Mmkaramel сейчас на сайте +89 +3 хороший сегодня вечерок, да и в общем был день. погода наконец то не пекло,» +1
+4

Modystka +29 +43 нравится мне смотреть, как уменьшаются цифры на весах. теперь не сорваться» +7
+2

Классика +1239 +1 с нашим славянским праздником!» +3
+23




relax_easy +173 чёт я на карантине раслабилась .»радостное +2
+2
President +1498 +1 сегодня зажоры буду направлять на малину» +9
+15



Hel_08 сейчас на сайте +183 -1 09.07.2020 12 советов для похудения (8)» +1
+6


*Alina* сейчас на сайте +70 -100 вспомнила сегодня что начала худеть когда весила 60 кг, сейчас вешу 7» +3
+3
Annledi +455 +189 кошмар какой-то второй день голова раскалывается! начала делать фитнес» +1
+5

Классика +1239 +1 отвесик всего ничего, маленький» +10
+23




ACOMAN +1263 +1 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +2
+2



Svetlanкa +1604 +1 привет всем сегодня снова проспала очень много, как будто отсыпаюсь перед» +13
+22



UlyanaYVT* +281 -100 привет. отключали интернет. как плохо все же без него. а телефон как т» +2
+1



Классика +1239 +1 за вчера на улицу не вышла» +3
+18



President +1498 +1 вес протестует, не хочет уходить» +1
+7



Классика +1239 +1 от жары у меня дома компьютер сам перезагружается» +3
+19




SSS112 +1548 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовления»задумчивое +5
+9



Классика +1239 +1 скоро у нас 13 как впервые мы встретились!» +3
+19




SSS112 +1548 +2 1. доброе утро вам галчатки! вот и пятничка пришла, выходные на носу»сонное +3
+7




President +1498 +1 после тренировки сил на антицелюлитные процедуры не осталось» +3
+2



Классика +1239 +1 сегодня ивана купала (рождество ионана предтечи).» +4
+18



Самая +1731 +3 всем привет! что- то мне в последне время всё надоело. многие люди,» +19
+12
Классика +1239 +1 посмотрела цены у нас по побережью на базах отдыха.» +3
+9



кнопка 15 +284 -100 привет. пришла с работы. приготовила покушать на завтра на работу. на» +2
+3



Victoria_88 +24 -100 02.07.2020 утро»улыбчивое +8
+13
ACOMAN +1263 +1 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +3
+14



Мисисс Дарси +1074 -1 для профилактики плохого настроения» +2
+5



Истина +105 -100 вчера, чтобы уснуть, считала вместо овец летние платья в шкафу, насчитала» +3
+4

KissЮлик +1399 -3 сколько я сегодня слопала вкусной еды тут и мне кажется сейчас, что лопну» +2
+2



SSS112 +1548 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +12
+18



Modystka +29 +43 вчера пришла подруга, сделали меренговый рулет со сливками. м вкуснятина.» +1
+2

Eleanora85 +147 -1 нет времени на сайт» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
деньги брать наотрез отказался. я сказал, что подарю, я подарил! вдруг потом » 14
не лечи зубы летом! звучит как полный бред! и почему я должна кариес запускать?! » 19
приснился чувак, который нравится! хотя раньше не снился. » 44
сказал, что идёт мусор выбрасывать и пропал! они там с женами и подругами, » 13
платят ли ваши разведенные родственники алименты исправно или стараются уменьшить » 27
кто расстаётся или разводится после карантина? какие причины спровоцировали » 7
с другом напился и в бар пошли потанцевать! виноватым себя не считает. любит, » 17
кому какое дело, если даже и за счёт мужиков живет! можно подумать за многими » 14
удаление фиброаденомы провоцирует онко? нашла информацию, что если она без » 10
заказала вещь по интернету, не дозвонились и отменили заказ! как они так звонили, » 8
от лицемерия была в шоке! во время банкета позвонили и жалобным голосом: так » 13
как часто вы моете окна летом? » 38
сталкивались со странными продавцами и покупателями на торговых площадках? » 21
есть у кого-то опыт обращения к психологу? он вам помог? есть проблемы, которые » 40
тема содержит фото тема возраста для меня болезненна. исполнилось 33 и уже замечаю возрастные » 34
тема содержит фото что делать с волосами? очень сильно пушатся и сзади вот такая фигня. » 31
какую краску для волос используете? какой оттенок является вашим фаворитом » 20
звал проводить после работы, но она ответила отказом и начала встречаться с » 36
бегали за парнем, он отвергал, но спустя время одумался и уже бегал за вами. » 34
тема содержит фото какой цвет волос вам больше нравится? » 16
почему в нашем обществе ненавидят полных и всячески их унижают, оскорбляют » 157
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 20
посоветуйте, что почитать из фэнтези? » 5
какая разница, если ставят пиявки на живот или туда? результат может отличаться? » 25
из памперса достает какули и мажет ими кроватку, подушку, простынь! раньше » 89
хорош и внешне, и характером, и заработком, и все устраивает, но в постели » 41
понравился молоденький мальчик, 22 года, как его привлечь? » 50
расстались, а она, дурочка, ему пишет, что любит! сказал, чтобы шла подальше, » 32
подали заявление в полицию на соседей за хулиганство. обещали, что участковый » 31
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 61
съела много холодного, спала с открытым окном. проснулась с болью в горле и » 2
насоветовала кучу средств для домашнего осветления, но я не химик. и она отморозилась » 23
ищу подругу замужнюю или с парнем для общения и совместных прогулок »
есть ли у ваших близких или знакомых какие-то выражения, присущие только им? » 32
смартфон предлагает установить обновление. если нажать позже, то он спрашивает » 4
посоветуйте хорошую маску или бальзам для волос » 8
мумия катька родила! такого же дурачка нашла, как и сама. в школе-то немая » 8
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » 81
коллега назвала меня бессисечной тварью! показалось это шуткой. » 18
поделитесь своим рецептом для быстрого роста волос! » 6
у кого перегиб желчного, у вас бывают приступы тошноты без рвоты? » 7
тема содержит фото сильно поменялась за 5 лет? » 14
не хочу с тобой знакомиться! считали своим долгом сообщить, что я их не привлекаю. » 86
много ли у вас друзей? » 20
всегда его родню поздравляю. они меня - когда как. в этом году тишина. решила, » 23
очень сильно ревную парня к дочери друзей его родителей! она ему никто. сказала » 31
жалею, что подарила ему на поклоне подарки. ещё понравился в театре мальчик » 6
если бы ваша дочь сошлась с вашим мужем и родила от него ребёнка, вы бы вообще » 112
люблю отправлять голые фото парням! радуете своих мужчин этим? » 139
снова в поиске подруги! живу в балашихе » 7
у кого-нибудь из-за летней жары уже начали воду отключать? » 37
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 45
а тут можно кинуть фотку мужчины, чтобы оценили? » 18
тема содержит фото попа висит между ног! после занятий попа чуть выше, но через пару дней снова » 47
тема содержит фото оцените фигуру » 11
о свадьбе даже речи нет, хотя говорила что для меня это важно! есть страх что » 37
что делать? на работе сказали писать по собственному желанию » 89
из-за чего могут быть прыщики на ягодицах? практически постоянно вскакивают » 10
как покорить ботаника - скромного, милого студента? » 158
увидела, что он постоянно ездит на дорогие курорты с 21-летней девушкой, ему, » 80
свидание прошло не очень. стали бы вы писать новому знакомому, что доехали » 29
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » 128
тема содержит фото не могу продать свадебное платье. продаю недорого, но не покупают, не звонят » 22
мама постоянно капала ему, что она его не ценит и не такую жену надо. с болью » 12
жены содержат мужей! не работает, а она рада, что может о нем заботиться, никуда » 17
я в положении. слышала разное: что краситься и стричься вредно. боюсь. как » 29
так охота бухнeть и поплясать, но как-то стремно! все там по лет 25 максимум! » 23
нашли работу в центре занятости? как долго вы ждали? » 4
платья с молнией сбоку тяжело надевать через голову, макияж задевает платье, » 20
грудь не ложится ни в один бюстгальтер! это мрак. я молодая девушка и белье » 31
рези в горле, будто изнутри проводят ножом. становится страшно, вдруг рак горла » 2
унизил и назвал слабым человеком! почему мне надо быть сильной бабой рядом » 59
у вас открыли фитнес клубы? вернулись туда или решили, что лучше заниматься » 19
боюсь, будем жить лишь на мою зарплату! надо стабильное место искать! а он » 32
тема содержит фото лучше с прямыми волосами или же волнистыми? от природы завиваются, но всегда » 34
не прощу этого упыря! так подставить мать! это разве сын?! ни работать, ни » 68
как удалить тему » 6
резко исчезли подписчики! они не накрученные. каждый день не проверяла, а сейчас » 12
лучше б убралась! нажаловалась, что кошкой пахнет свекрови! выставили неряхой » 11
ищу себе хозяйку. хочу быть рабом и подкаблучником. я готов только на еду. » 30
мне 27 и я не замужем - это становится проблемой! всех окружающих интересует » 42
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » 167
работа слишком рутинная, мне хочется разнообразия! ответ был краток: заявление » 17
как увидела, что он - козел, прилипла к нему! писал гадости и вел себя, как » 57
тема содержит фото какой фильм вам нравился больше? » 8
на верхней челюсти зубы под наклоном выросли, а нижние - горизонтальные, но » 18
почему за человеком могут нанимать следить людей или детективов? как это предотвратить? » 12
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » 119
если от рождения не дано, можно забыть о даре? открытые, улыбчивые, приветливые » 16
в какую страну вы бы рванули на пмж? » 126
как помою, укладываю и плачу. пушатся волосы. объем как убрать? » 44
все тяжелые и жесткие! как выбрать пуш-ап для маленькой груди, чтобы не искажали » 8
сколько квадратов кухня для вас считается большой и какая у вас? » 58
не приглашает с гости богатых парней из-за того, что нет дома ремонта. 10 лет » 10
кто делал наружное утепление стен? помогает ли от плесени? » 5
тема содержит фото беременных пугают, что красить волосы нельзя! хочу покрасить корни. сама. в » 11
у беспородистых животных здоровье крепче, чем у породистых! проблемы со здоровьем » 29
растут волосы на животе от пупка и ниже. их мало, но заметно торчат. выдергиваю » 4
передруг постоянно смотрит мою страницу! если сказал, что не нужна, зачем такой » 13
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»