после родов мне, если честно, совсем не хочется ни» +7
вход
худеем вместе
10
7
2
27%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
Alena2312 писал(а): Нам всем трудно! Сама себя не попинаешь, никто это не сделает |
_______
Жду в гости)))
https://www.galya.ru...
| вес 111.3 кг съела 1403 к сожгла 2062 к баллы 3347 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Зарядку сделала. Остальное время здесь сидела, но 40 минут мои! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +0.5, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -3 спорт мин. сутки: 36, неделя: 270, месяц: 1036 дневники сутки: +4, неделя: +30, месяц: +123, итог: +88 баллы сутки: +42, неделя: +351, месяц: +1051 место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 22 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +39, голоса за дневники участницы: +11, аквариум: +27.1% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +9, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +11, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 22  +1, баллы участницы: 1051
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Alena2312
кг :
Bljostka
см :
Тили
спорт :
Bljostka
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +7: самая любиммая, классика жанра, nataliyen, ласточка55, sss112, svetlanкa, шмидт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ответ для: Alena2312
точно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_______
Жду в гости)))
https://www.galya.ru...
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Я с тобой солидарна, но трудно дается. Ну вот, вернулась к тому, с чего начинала
Нам всем трудно! Сама себя не попинаешь, никто это не сделает
вес 101.9 кг съела 664 к сожгла 322 к баллы 1051 100 
110 -
ответ для: Alena2312
Я с тобой солидарна, но трудно дается. Ну вот, вернулась к тому, с чего начиналаAlena2312 писал(а): Понятно... Но до лета еще много времени, хочется его использовать....Тогда к лету удастся избавиться от нескольких кг.............
_______
Жду в гости)))
https://www.galya.ru...
вес 111.3 кг съела 1403 к сожгла 2062 к баллы 3347 110 
120 -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Эх Знаешь, Ален, летом намного больше ативности, а сейчас скользко на улице, а дома действительно дела засасывают А сидеть работать приходится, никуда не деться.
Понятно... Но до лета еще много времени, хочется его использовать....Тогда к лету удастся избавиться от нескольких кг.............
вес 101.9 кг съела 664 к сожгла 322 к баллы 1051 100 110 -
ответ для: Alena2312
Эх((( Знаешь, Ален, летом намного больше ативности, а сейчас скользко на улице, а дома действительно дела засасывают(( А сидеть работать приходится, никуда не деться.Alena2312 писал(а): И я сижу с утра до вечера... Сидячая ненормированная работа
_______
Жду в гости)))
https://www.galya.ru...
вес 111.3 кг съела 1403 к сожгла 2062 к баллы 3347 110 120 -
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Молодец!!! А я здесь теперь до 4-х часов вечера буду сидеть, с перерывом на обед...
И я сижу с утра до вечера... Сидячая ненормированная работа
вес 101.9 кг съела 664 к сожгла 322 к баллы 1051 100 110 -
Молодец!!! А я здесь теперь до 4-х часов вечера буду сидеть, с перерывом на обед...
_______
Жду в гости)))
https://www.galya.ru...
вес 111.3 кг съела 1403 к сожгла 2062 к баллы 3347 110 120
входSSS112
+3250  -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
 +6+6    |
с чистого
+107 +91
|
15.01.2020 начинаю новую диету» |
+3+2 |
| iLichevskaya
+27 -112
|
ура! заработало!»
|
+20+24 |
Svetlanкa
+3347 +4
|
привет всем! сегодня съездили с сыном по магазинам, купили продукты» |
+1 |
Д@ШуткА
+2872 +3
|
добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“» |
+3+10 |
| Д@ШуткА
+2872 +3
|
1: убавляем отопление» |
+2+7 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
+60 +91
|
эх не та уж “галька“ к сожалению.так много изменилось.бывшая моя команда»
|
+11+27 |
| OLIVOCHKA)))
+1151 +1
|
вторник норма активности: 10 0 шагов, без учета кардио тренировки тренировка»
|
+6+9 |
anew
+371 -2
|
пыталась дважды заесть растройство сегодня и что-то у меня это особо»
|
+11+1 |
| poxydelki
+1245 +3
|
день 0. сегодня последня пьянка:-)» |
+1 |
| kiska5555 | не хочу я никаких диет! посидев день на яблоках, а второй на твороге и» |
+5+2 |
| Шмидт
+3210 -1
|
— в шашлыке главное — не исходный продукт, а правильный маринад. — а что» |
+1+10 |
| Мисисс Дарси
+2977 +3
|
отвеса нет у меня сегодня, а я уже такая деловая хотела ещё раз отвес» |
+4+7 |
| Шмидт
+3210 -1
|
очень хочу тортика, но сегодня решила без сладкого денёк пробыть. на рыбке,»
|
+6+17 |
| Самая
+2624 -8
|
всем приветики!что я сделала сегодня, чтобы стать лучше завтра?скраб и»
|
+98+22 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
+60 +91
|
всем привет вроде и мало ела а отвеса нет» |
+2+3 |
| SSS112
+3250 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и долгожданая субота наступила
хорошего»
|
+4+3 |
ГлаvнаЯ
+74 -1
|
всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили»
|
+8+1 |
| Мисисс Дарси
+2977 +3
|
у нас сухо, мальчики хотят покататься на роликах.» |
+2+7 |
| Dzuliya
+2994 -2
|
надо заехать, в магазин перед дорогой купить подарок племяница не большой.» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+2977 +3
|
вот такой у нас день неправильного питания)» |
+3+7 |
| Мисисс Дарси
+2977 +3
|
это настоящий выходной!» |
+1+6 |
Alena2312
+1051 +1
|
перед перекусом и перед обедом воду выпилашагов 829поехала в парикмахерскую»
|
+1+3 |
| Классика
+3608 +3
|
полюбился суп из красной чечевицы» |
+4+29 |
| ACOMAN
+1718 +91
|
доброго времени суток вам.это мой очередной онлайн дневник.» |
+1 |
| piyavkaE
+981 +103
|
всем привет! провожаю дочку в школу, муж её отвезёт потому что на улице» |
+1+7 |
| Дашечкин
+1065 -112
|
поздравляю всех татьян и студентов с праздником! вот у нас, что ни» |
+1+2 |
| anew
+371 -2
|
какие изменения я сегодня заметила: осанка-то улучшилась! сутулость небольшая» |
+4+2 |
Сладкая
+2707 -1
|
1 луный день – один из мощнейших дней месяца. в новолуние полезно строить»
|
+7+2 |
| Классика
+3608 +3
|
стараюсь делать 5 приёмов пищи:» |
+4+29 |
| Bljostka
+305 -1
|
пятница. захотелось винца с легонца пятница» |
+2+16 |
| Эйва Шекер
+2995 +4
|
всех танюшек поздравляю с днём ангела!»
|
+7+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1151 +1
|
25.01.2020субота!» |
+1+7 |
| Modystka
+246 -1
|
сегодня мне получше. сходила погуляла с утра, подышала свежим воздухом.»
|
+10+19 |
| Классика
+3608 +3
|
сегодня наступает год крысы!» |
+5+36 |
Xозяйк@
+108 +91
|
привет всем! девочки мне так завтрак сегодня понравился. я как всегда»
|
+10+7 |
| Elle Nina
+360 -3
|
а за городом зима, зима, зима»
|
+6+4 |
| Erana
+313 +1
|
пятница пришла наконец! и отвес пришел! прям двойная радость с утра)» |
+3+11 |
| iizika |
неужели пятница!вчера муж сварил его фирменый борщ и пожарил рыбу.но!»
|
+8+10 |
| poxydelki
+1245 +3
|
новый план. весна. цель -8-10 кг за 12 недель.»
|
+8+9 |
| Классика
+3608 +3
|
за вчерашний день у меня 15 тысяч шагов» |
+4+29 |
| Modystka
+246 -1
|
всех татьян с праздником нашим. в татьянин день нам всем, красоткампускай» |
+1+3 |
| Мисисс Дарси
+2977 +3
|
пасмурно сегодня, хотели пойти на прогулку, но прогноз говорит что вот-вот» |
+2+7 |
| Хома1
+28 +1
|
25.01.2020» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2872 +3
|
вот сколько раз себе говорила не кушать семечек, нет я наелась так» |
+2+7 |
| Д@ШуткА
+2872 +3
|
по утрам камуфлировать серый цвет лица и круги под глазами» |
+1+7 |
| Д@ШуткА
+2872 +3
|
один мне понравился так сильно, что хочу им поделиться с вами!» |
+4+14 |
| Соня 89
+2261 -112
|
25.01.2020 гoвopишь: - ты мнe нe жeнa. мoй oтвeт тeбe пpocт и тиx: ecли» |
+1 |
| elena151655 | салат из свежей капусты я делаю только на терке, а вот интересно,пекинскую» |
+2+2 |
| Alena2312
+1051 +1
|
всем доброго суботнего утра!план на сегодня1. к зарядке добавить суставную» |
+3+6 |
| Классика
+3608 +3
|
в строй худеющих стала и начинаю сбрасывать» |
+5+37 |
 |
делаю точно так, как он, когда был в отношениях со мной, но сливал меня, а » | 4 |
|
хочу заниматься творчеством, рукоделием, но получается плохо, криво, косо и » | 16 |
|
дают повышения тем, кого любят! несмотрят на профессионализм, опыт, умение. » | 26 |
|
вам нравится сериал? » | 31 |
|
у вас в соцсетях просят интимные фотки? » | 23 |
|
вас не раздражает вид прыщей на спине? я считаю это очень неприятным » | 8 |
|
по каким признакам люди понимают, за чей счёт можно самоутвердиться? надоело » | 42 |
 |
я сделала губы! » | 32 |
|
у дочки мужа от первого брака день рождения. приготовила ей тушь для ресниц, » | 60 |
|
кто из нас симпатичнее? и чем? » | 62 |
|
голодает, ничего не ест! мне жалко, когда больше недели она и кусочка не скушает. » | 18 |
|
у мужа была любовница в течение двух лет во время кризиса в наших отношениях. » | 58 |
|
я тоже вышла из душа. без косметики. сколько лет? » | 84 |
|
все нищие и экономные пошли? в чем дело? на мне решил сэкономить! нормально? » | 602 |
|
пол немытый, посуда грязная, пыль. у тебя порядок, а у меня ребёнок! как нож » | 54 |
|
как вам этот свитер? » | 46 |
|
какой он, мужчина для постели, а не любви? » | 24 |
|
кто-нибудь использовал карту? » | 19 |
|
сначала зип-пакет с водой, а в нём живая рыба, в другой раз кормлю грудью младенца » | 9 |
|
какая зарплата для украины нормальная и не позорная? » | 11 |
|
кто предохранялся таким методом? » | 25 |
|
подскажите рецепты низкокалорийных десертов. горький шоколад надоел, печенье » | 5 |
|
работаю уборщицей, плачу родителям каждый месяц 9 тысяч, но маме этого мало » | 25 |
|
расскажите историю из жизни вашей семьи интересное, забавное или значительное. » | 7 |
|
ведьмаку заплатите чеканной монетой? » | 35 |
|
надо закрывать долги, а вы мне мешаете! фактически одна тащу на себе все! ложусь » | 26 |
|
как удалить мою предыдущую тему? » | 11 |
|
просто наврал мне?! сказал, что успел вытащить. живот слегка тянул, но месячных » | 22 |
|
на экзамене поставил 5, хотя я плохо подготовилась! позвонил и сказал, что » | 33 |
|
по какой причине может поменяться тип кожи? » | 9 |
|
давайте собираться и ходить гулять, кино, кафе. кто из киева? » | 3 |
|
если бы вы поняли, что проживете свою жизнь в одиночестве, родили бы ребенка » | 95 |
|
подруга намекает на то, чтобы я вернула ей деньги, хотя при покупке я ее предупреждала » | 31 |
|
кто-нибудь встречал людей, которым свойственно смеяться во время интимной близости? » | 20 |
|
брекеты меня погубили! ухудшилось лицо. сильно изменилось, стало очень худым. » | 11 |
|
девушки, которых содержит муж, не стыдитесь ли вы вопросов о работе и того, » | 16 |
|
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » | 122 |
|
будучи в изрядном подпитии, он меня бил и плакал. и покусал ещё. была бабская » | 24 |
|
мать задушила своего мужа, пытавшегося изнасиловать » | 49 |
|
повышают! заниматься нужно совершенно другими вещами, которые не знаете и не » | 12 |
|
назвали бы вы ее самой красивой женщиной в мире? » | 20 |
|
ваши ассоциации к слову облегчение? я лучше промолчу! » | 25 |
|
кому удалось избавиться от целлюлита? что вы делали? » | 16 |
|
вы когда-нибудь мстили в своей жизни? как это было и за что? » | 44 |
|
группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » | 11 |
|
на какую категорию людей рассчитаны продуктовые магазины? » | 24 |
|
как вам эта фотка? » | 11 |
|
работа вылезает мне боком! стоит поспать меньше 5 часов, как начинается гнойный » | 10 |
|
помогите разобраться, что лучше и в чём отличия мусса и пенки для волос? » | 3 |
|
почему в фильмах все сцены близости заканчиваются одновременным оргазмом, ведь » | 35 |
|
какие декретные у женщины, которая отработала менее года? будет получать около » | 14 |
|
сестра хочет поступать на менеджмента, актуально ли это, какие обязанности? » | 27 |
|
подумают, что идея у них слизана! высадили кустарники так, как я хотела, сейчас » | 25 |
|
маму отходила матом, но не помогло! они ее на руках носить должны, а от них » | 59 |
|
какими носовыми платками вы пользуетесь? » | 19 |
|
что чувствуете, когда их нюхали? духи с феромонами дурманят? что чувствовали » | 13 |
|
многие считают, что 30 лет не юбилей, а юбилеем считается 50, 55, 60 и так » | 28 |
|
я зря выбрала образование, а не парня? ведь из-за учебы я потеряла свою любовь. » | 26 |
|
утром кровь исчезла. то есть это не месячные! а что тогда? » | 20 |
|
чешутся ноги и я чешу их так, что остаются большие и маленькие синяки. к какому » | 19 |
|
как вам такая планировка квартиры? думаю как обставить грамотно » | 13 |
|
в каких случаях у мужчины может быть двойная фамилия? только если он женат » | 7 |
|
зачем дарить бестолковые подарки, которые даром никому не нужны и потом их » | 42 |
|
скоро конец четверти, у меня по уроку обществознание была тройка, мама мне » | 16 |
|
можешь заревновать своего мужа ко мне! а при чем тут мой муж?! как такие могут » | 16 |
|
пацаны ходят как бабы! короткие брюки, носки торчат! ладно, девки в зеленый » | 41 |
|
могу все дела бросить лишь бы с ним увидеться! как его нет - депрессия. я вроде » | 17 |
|
считаю что часто то, что мужчины пишут о себе на сайте знакомств - тупость. » | 26 |
|
в последнее время стало много мужиков на сайте! хотят быть поближе к женщинам? » | 124 |
|
приехали на дачу старый новый год отпраздновать, и опять свет отключили! чинить » | 17 |
|
давайте говорите сколько лет! » | 59 |
|
как вам такая грудь? маленькая? » | 16 |
|
не хочу замуж - это будет означать начало нового этапа, где мои родители стареют » | 13 |
|
как вам? жирная или фигуристая? » | 28 |
|
симпатичная? нравится ли вам она? » | 22 |
|
без фильтров фото » | 67 |
|
стали бы вы дарить подарки бывшим коллегам? » | 22 |
|
сколько нужно времени, чтобы мужчина осознал свою ошибку и что-нибудь понял? » | 18 |
|
бабушка считает, что я пить не должна! заранее купила себе бутылку и выпила » | 15 |
|
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » | 48 |
|
помните хоть одну ее песню? кто помнит эту певицу? » | 47 |
|
посоветуйте стихи на конкурс чтецов » | 8 |
|
решила сэкономить и купила билет в сидячем вагоне, а сейчас жалею, ехать 21 » | 67 |
|
до и после - будто два разных человека! изменения колоссальные и очень мотивируют » | 7 |
|
на работе все съедают то, что вы приносите на день рожденья? а если не всё, » | 15 |
|
только продлила контракт и узнала, что беременна! схожу на узи и скажу. замену, » | 32 |
|
сколько должны? у вас есть кредиты, долги, рассрочки? » | 40 |
|
немного ненавидит, как будто завидует твоей красоте, успеху у противоположного » | 5 |
|
мужчина ставит лайки своей бывшей жене, значит любит её и надеется, что она » | 13 |
|
под каждую помаду нереально найти карандаши такого же цвета! прочла, что можно » | 18 |
|
тошнит от вида чужих прыщей! мч просит выдавить, а я боюсь, что содержимое » | 21 |
|
высмеивали ли работники сферы красоты ваши пожелания или работу предыдущего » | 17 |
|
всегда делает, хотя неоднократно говорил, что ему не нравится! » | 9 |
|
никогда не понимал писькострадальцев! не ответили взаимностью - начни искать » | 112 |
|
у мужа вот такие огромные темные синяки под глазами. » | 16 |
|
насколько престижно образование в российском химико-технологическом университете? » | 10 |
|
а можно найти свою тему, которую создавала год назад? » | 6 |
|
парень подарил пижаму пингвина, хотя я уже часто намекала, что хотела украшения » | 44 |
|
мне нужен мужчина, который будет меня опекать! где искать? » | 38 |
|
парень начал общаться исключительно смайлами, я терпеть такое не могу, после » | 14 |
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- все диеты»
- упражнения, требующие выносливости, не для вас или вам подойдет любой вид физической»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ваш ребенок тихоня или наделен лидерскими качествами?»
- вы не склонны к долгим размышлениям? поступаете так, как вам удобно в данный момент?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |