КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 10.01.20 утро ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА. ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЗДЕСЬ СИДЕЛА, НО 40 МИНУТ МОИ!    +2
описание   +3
Зарядку сделала. Остальное время здесь сидела, но 40 минут мои!
рацион   +1
завтрак: пряники- 14.00 гр, курица с кожей- 90.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 162%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 43.8 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 20 мин
сожгла: 73 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +24
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3215 +34 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
ЯРыба@ +1607 +3 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Ш@хиризада +189 +34 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4573 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
BuketSireni +167 +1 24.04.2024» +1
новая_я_) +1442 +34 с добрым утречком» +31
+7
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1607 +3 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Миссис Дарси +3215 +34 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Миссис Дарси +3215 +34 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3215 +34 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4573 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Миссис Дарси +3215 +34 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Mmdms +1665 -60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
OченьBезучая +536 -77 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Olgadobro +345 +28 24.04.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1607 +3 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Ш@хиризада +189 +34 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5166 +28 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
новая_я_) +1442 +34 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
I am +3298 +28 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
liliya26 +1455 +34 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Olgadobro +345 +28 23.04.2024» +4
+4
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
KissЮлик +4655 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1791 -1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Ринуся +591 +34 вернулись мз мурманска» +5
+12
Эйва Шекер +3421 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13

топ темы       »»       новые темы»
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 56
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) » 1
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как влюбить в себя мужчину? » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
боль при накусывании . у кого было ? » 7
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 2
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
какое время года у вас самое любимое? » 46
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»