| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
вход
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как вам такой свитшот?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какой портрет самый удачный?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- парень прислал цветы!
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как понять, что мужчина жмот?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- что бы вы сказали о моей внешности?
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|