| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
вход
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- на кого она похожа?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- какое фото у меня лучше получилось?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как я вам?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- я полнее этой девушки?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам фигура и стиль девушки?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам такой стиль?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы видите вторую полоску?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- похоже на натуральную грудь?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- какой это размер груди?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|