Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous 5.0 |
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
начало
-
Великолепный результат!!!
-
А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
П.С. - выглядите супер:) -
молодец
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- какой мальчик больше понравился?
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так
- очень хотелось бы найти друзей
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
-
Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
-
Молодец, что достигла хороших результатов.
-
Молодец!!!
-
Так держать
-
-
такой вопросик был а за какое время ??
-
рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
-
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- как вам она похудевшая? узнали?
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- как вам фото из праги?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- с каким окрашиванием лучше?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- какое бы фото отметили?
- как не уставать?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- какое платье лучше?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- балую себя витаминками.
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- вам нравятся такие ремни?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить,
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала
- 14.04.2024дневник номер 5
- 14.04.2024дневник номер 4
- 14.04.2024дневник номер 3
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- все дневники»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- все диеты»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |