вход
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
| ||||||
| ||||||
|
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать?
- чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в
- что для вас - большое количество партнёров?
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей малой
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- как вам фамилия малышкин?
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после
- целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у него мои вещи
- мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- можно так ходить и в кроссовках белых?
- как собраться на работу? так лень идти!
- почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- я похожа чем-то на одри тоту?
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продления
- что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- нравится такое вам? мне нравится, но надо хорошую фигуру, чтобы это носить!
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- как вам такие ботики? с чем бы носили?
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- вам нравится имя марианна? какие ассоциации?
- можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?
- ваш муж подкаблучник?
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с
- как вам? хочу поделиться красотой
- вы когда-нибудь дрались с мамой?
- водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как его
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- что в последний раз ели в кафе или ресторане?
- вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильно
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- какой комплект белья заказать? какой лучше?
- какие аромасвечи вы считаете наиболее приятными? я
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- какой вес вы бы дали на каждом из фото?
- а мне понравилась она!
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- как вы думаете, это специально делается?
- вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?
- девушки, как вам это фото?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за счет жены?
- как ваше воскресенье? как день без гваделупе?
- я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|