| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как вам платья?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- блонд или брю? как красивее?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- девушки, какое у вас образование?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- как выйти на работу, если лень?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как вам на внешку ионел истрати?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|