| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- переехали бы жить в оренбург?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вы любите дарить подарки?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- что принесло вам большее счастье?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото, ставил вам
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- какой режим у ваших младенцев?
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- прошел год, сильно изменилась?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- сколько килограммов на фото?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- а этот как вам мейк?
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- как вам такая фигура?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|