| |||||
| |||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- какие купальники вам нравятся? модные из раздельных?
- у кого была такая обувь? нет ли проблем? дороги у нас кое-где убитые.
- раз во сколько лет желательно менять машину на новую?
- вы бы назвали фигуру кайли ярко-выраженными песочными часами?
- стоит ли сейчас брать ипотеку с целью рефинансировать потом?
- откуда эта давящая фраза: надо делиться деньгами? поделишься и их
- вы мечтали о мужчине, которого ласкал только ветер?
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу
- почему сильная нежность к парню? испытываю умиление от всего, что он
- высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не
- как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета.
- кошка родила 5 котят, одного нет! еле остановила свекровь прикончить всех.
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- разве это можно считать двумя высшими образованиями? у подруги
- бывший не отдает 250 к уже почти 2 года! придумывал нелепости, везде
- что самое сильное есть в вашем роду? что передаётся из поколения в
- интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- зудит голова по вечерам. что это?
- что можно приготовить из батата? пюре вышло каким-то сладким, совсем
- есть какие-нибудь рецепты простых, интересных блюд? уже не знаю что готовить.
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- отопление, видимо, до июня не отключат! жарища такая стоит!
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- для вас важен эстетичный вид косметики? или вообще пофиг?
- пошли бы администратором в массажный салон?
- вы любите этот город? какие ассоциации вызывает у вас этот город?
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- захватило спазмом всю голову. что это может быть? записалась к остеопату
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- что заказать, пока есть время, к этой одежде?
- хочешь проверить друга, не пей с ним и не будет общих тем. друзья испарились.
- зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнать как
- можно ли там поступить в магистратуру?
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- все дети рождаются с голубыми глазами? почему люди верят в это?
- в кого влюбиться, когда надоест психиатр?
- как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- остались стеклянные стаканчики подсвечники. для чего их можно
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- какое платье лучше? помогите с выбором
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам?
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- актриса слишком развита для своих лет? ей всего 14 лет
- что самое странное вы видели на узи? у родственника обнаружили
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- может ли сифилис проявляться зелёными выделения и и зудом? сразу
- вам врач назначал ок или сами определились?
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- что находится рядом с вашим домом? может парк или пруд? или одни магазины?
- мужчина очень любит женщину, когда говорит: мы болеем, когда женщина
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- ваше любимое лакомство? у меня с недавнего времени - кофе с белым
- вот идеальный нос, точеный. согласны?
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была?
- у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие
- что будет, если поменять свой номер в whatsapp, и заблокировать там
- посоветуйте хорошую базу под макияж
- неужели не все знают о необходимости ежедневно менять трусы? я была
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- с какой начинкой любите хот-доги? готовите сами?
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- у вас были мужчины, которые манипулировали уходами и
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- почему я больше стесняюсь молодых парней, которые младше меня, чем
- раз в неделю видеться - мало? потом сведётся это на свидание у него дома?
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- в чем суть вашей работы? нет ли разочарования? я разочаровалась
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|