| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вид не старомодный? хожу так по городу
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- все-таки подстриглась!
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- как вам такая гостиная?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- сколько сантиметров у вас талия?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- как вам новые фото? критика принимается!
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как вам нос? оцените!
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- какой купальник лучше?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар?
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|