| ||||||
| ||||||
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
умничка!!!
знаю было нелегко
но ты смогла
теперь желаю больше ни когда нестановится-тетушкой,а быть всегда молоденькой душой и телом
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!! -
-
-
у меня практически такая же система питания, только чуть больше с 16 до 18, но у меня спорт есть. И вес так быстро не уходит! Сижу уже 2 месяца и за это время 4 кг(с нарушениями питания 3 раза!!!)
-
-
умница!!! я тобой горжусь!!!
-
-
А спортом занимались??? кожа сильно обвисла?
-
Умница! Так держать! И поменьше слушайте завистливых тёток!))
-
ответ для: zlata123
вполне возможно...во мне 110 кг..я практически такая... только грудь гораздо меньше.. -
Всю жизнь так питаться невозможно-начнутся пробемы со здоровьем,т.к. при таком питании в организм проступает недостаточное количество витаминов, микроэлементов... А когда организм уже привыкнет к такому питанию ( а за полгода уже привык), и начнёшь добавлять другие продукты, неизбежно начнётся нарастание веса. Поэтому питание должно быть сбалансированное+витамины+ клетчатка. Худеть нужно грамотно. Желаю удачи!
- как часто употребляете свинину?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вам внешность этого певца?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какая у вас расческа?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как вам губы?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- у вас уже продают черешню?
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как вам фигура и стиль?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы считаете меня смешной?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- какое из платьев выбрать?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- у вас есть желание переехать в другой город?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- а вы сегодня пили кофе?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- все темы» новые темы»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|