| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
умничка!!!
знаю было нелегко
но ты смогла
теперь желаю больше ни когда нестановится-тетушкой,а быть всегда молоденькой душой и телом
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!! -
-
-
у меня практически такая же система питания, только чуть больше с 16 до 18, но у меня спорт есть. И вес так быстро не уходит! Сижу уже 2 месяца и за это время 4 кг(с нарушениями питания 3 раза!!!)
-
-
умница!!! я тобой горжусь!!!
-
-
А спортом занимались??? кожа сильно обвисла?
-
Умница! Так держать! И поменьше слушайте завистливых тёток!))
-
ответ для: zlata123
вполне возможно...во мне 110 кг..я практически такая... только грудь гораздо меньше.. -
Всю жизнь так питаться невозможно-начнутся пробемы со здоровьем,т.к. при таком питании в организм проступает недостаточное количество витаминов, микроэлементов... А когда организм уже привыкнет к такому питанию ( а за полгода уже привык), и начнёшь добавлять другие продукты, неизбежно начнётся нарастание веса. Поэтому питание должно быть сбалансированное+витамины+ клетчатка. Худеть нужно грамотно. Желаю удачи!
вход
- выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее не
- а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы?
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- что вы дарите своим племянникам? покидайте идеи, пожалуйста.
- какой тип фигуры на этом фото?
- хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? интим
- мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика.
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?
- что это такое и как этим пользоваться?
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с
- не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дорогу?
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- как вам принты?
- вы интроверт или экстраверт?
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими
- у меня, с ней похожа фигура?
- подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- вам кажется она красивой?
- верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов?
- какие кроссы вы бы выбрали?
- моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили!
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему,
- что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже
- что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - табу.
- написали бы старому знакомому спустя 15 лет? у него дешевая машина,
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- как вам платье?
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- вам нравится кофе черная карта?
- экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели?
- фигура песочные часы? или какой тип?
- девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реально
- ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит?
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- как вам такой мужчина?
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? моему
- неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|