| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
-
ты мой стимул, дорогая!
второй день делаю так же. и не сказать, что умираю.. не знаю,будет ли результат - но в любом случае это лучше, чем чипсы на ночь -
-
Умничка
-
красотка, молодчинка!
-
да уж впечатляет......мне понравилось...
-
Здорово!!!У меня похожая ситуация,только замуж я в 18 вышла=)и представьте как это при росте 155 см весить 54 кг,на более рослых не так бы заметно было,но не со мной(((((тоже ОЧЕНЬ люблю поесть и как говорится-НОЧЬЮ,причём частенько.А вот такой способ мне нравиться больше всего=)не в чём себе не отказывать только до 16:00,а потом Кефирчик=)
-
Умничка!!! Очень вдохновляющий пример.
-
-
Молодчинка, такой красоткой стала...суперрр
-
Супер!!! Отлично выглядишь!!!
вход
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вам нравится эта певица?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как вам такая фигура?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- все темы» новые темы»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|