| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Умничка!!!!
-
Такой принцип питания не по мне....
-
Умница!
-
-
-
молодчина! Так и нужно) Порадовала статья, и Киса Воробьянинов на фото)) Умничка)
-
-
Еще хотелось бы фото ДО увидеть
-
в 16 лет у меня проблем с лишним весом небыло. а сейчас :отказ от сладкого и мучного+спорт-особых результатов не дают. так...слезы.
-
-
вход
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- зачем люди снимают такое?
- как вам такие брови? нравятся?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- женская энергия - что это для вас?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|