| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Умничка!!!!
-
Такой принцип питания не по мне....
-
Умница!
-
-
-
молодчина! Так и нужно) Порадовала статья, и Киса Воробьянинов на фото)) Умничка)
-
-
Еще хотелось бы фото ДО увидеть
-
в 16 лет у меня проблем с лишним весом небыло. а сейчас :отказ от сладкого и мучного+спорт-особых результатов не дают. так...слезы.
-
-
вход
- носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли?
- вы когда-нибудь ощущали волнение на приеме у врача-мужчины?
- для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия?
- брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать к нему. стоит
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- в каком цвете лучше смотрится?
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- какой цвет волос самый красивый?
- ваш муж подкаблучник?
- похожи с мамой? на кого больше похожа: на отца или на мать?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?
- он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- чем занимаетесь? как настроение?
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- вы бы уже пошли бы делать новые ногти? или еще подождали? времени особо нет
- любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с
- какой профессии подойдет такая прическа?
- когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?
- разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- вам нравится такой джемпер?
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- кто живёт или жил временно в петербурге?
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- ваши бывшие жалели, что упустили вас?
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- похожа на отца в молодости?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- для вас допустимо ударить мужчину?
- отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы бы также
- меланхолично. не так ли?
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и
- мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать?
- вас когда-нибудь ругал муж за разгульный образ жизни? как бы вы
- я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них может быть
- какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты?
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- у кого есть моющий пылесос? нравится?
- как вам фигура? это тонкая талия?
- какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите
- к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- где вы храните носки и трусы? удобно?
- что бы вы съели прямо сейчас?
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом городе,
- я решила устроить читмил! все равно не худею!
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|