| |||||
| |||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
Умничка!!!!
-
Такой принцип питания не по мне....
-
Умница!
-
-
-
молодчина! Так и нужно) Порадовала статья, и Киса Воробьянинов на фото)) Умничка)
-
-
Еще хотелось бы фото ДО увидеть
-
в 16 лет у меня проблем с лишним весом небыло. а сейчас :отказ от сладкого и мучного+спорт-особых результатов не дают. так...слезы.
-
-
вход
- вы пробовали острый перец каролина рипер?
- парень с сайта знакомств сказал чтобы я побрилась. попросил прислать фото как я
- вас нравится фигура на этих фото? или лучше как сейчас?
- какое впечатление я произвожу на людей в интернете? что вам во мне
- собираюсь устроится на работу, но не уверена что возьмут из-за проблем с
- что делать, если парень редко хочет? у него постоянно то голова болит, то устал.
- мужчина в постели очень грубый: может придушить, хватает жёстко, не слышит
- вы когда-нибудь позорились? переодевала носки в офисе и забыла их на
- хочу заказать комплект нижнего белья. какой лучше выбрать?
- вы здороваетесь с охранниками, прощаетесь с ними при входе или
- что у вас обычно на завтрак? специально готовите каждое утро что-то
- пригласили в кафе парами, но алкоголь свой. это не странно? вдруг и счёт
- как вам такие фигурки?
- когда нервничаю подвижно лицо, брови в кучу и жующие движения ртом. как
- пожаловалась, что брат меня ударил и он хочет защитить меня! как разрулить?
- как вы относитесь к тем, у кого идеальный порядок? у вас также?
- у вас было такое? с парнем уже не живу, но ревность присутствует. другая будет спать
- откуда зуд и зелёные выделения? появилось после пары незащищённых
- муж распсиховался и выгнал: врывается в комнату тварь ты! глупо брать с ним
- фигура бомба?
- как мне ему понравиться? очень сильно люблю, а ему как будто было пофиг на меня!
- сильно ли заметен парик на голове? смотрится глупо и очень выделяется?
- как часто проходите курсы пилингов, биоревитализаций,
- бывают же такие странные! понтуется ради престижа, а денег на эти понты
- а вы случайно отправляли мужчине нюдсы? что было потом?
- в воспитании ребенка должны принимать участие оба родителя?
- хочу винтажный потёртый недорогой рюкзак. какой из этих симпатичнее?
- вы о человеке будете судить о том, какой фильм или книга у него любимые?
- родила ребенка от женатого. наладила личную жизнь, но не могу
- ваш мужчина писает стоя или сидя?
- какая брендовая сумочка вам нравится больше?
- вам нравится такая фигурка? худая для вас или нормальная? женственная или нет?
- вы ходили когда-нибудь в аквапарк? тем, кто плавать не умеет, нет смысла туда
- у кого здесь отягощенная наследственность по части психиатрии? вам
- что бы вы сделали, если бы учитель довела вашего ребенка перед всем классом
- написала в высокие кабинеты и уголовное дело закрыли!
- когда вы были красивее: в детстве, юности, молодости или во взрослом возрасте?
- вы бы согласились опозориться на всю страну ради популярности и
- как это объяснить? заказала товар по одной цене, потом с моей карточки
- кто пользуется втб банком? пользуетесь накопительным счётом?
- почему не платишь алименты? сказал бывшая забеременела обманом!
- не пойму, кого же мне напомнил этот персонаж?
- встречались бы с капитаном дальнего плавания? уходит в рейсы на несколько
- как вам фото? все удачные? на фото генуя
- какое ваше любимое блюдо?
- не навязываться? у сестры депрессия родила неделю назад.
- был сильный скандал и он скрылся, ничего теперь не буду знать о нём. как забыть
- ковид? не чувствую вкус еды и соль. что делать?
- сколько лечили себе конъюнктивит, чем, как быстро прошло? у меня третья
- как выявить подкаблучника? какие они?
- у вас тоже день через перекати-поле? многие жалуются на давление, я сама
- ноль рублей на карте, но на меня нападает лень и слабость и я никуда не иду!
- в 35 хочет на свадьбу смокинг, а я - спортивный костюм! расписались бы и
- для вас это яркий, средний или бледный мейк? пошли бы с таким на работу, в кафе?
- у вас есть какие-нибудь старинные вещи? что это и откуда они у вас?
- зачем государственные медучреждения собирают о себе отзывы?
- что делать? ребенку 5 лет, кушает плохо: не ест мясо и овощи.
- добила переписка моего с занятой девушкой: если
- как пережить то, что мужчина чморит за отсутствие работы? как пресечь эти темы?
- вв когда-нибудь пользовались полиуретановыми
- вы видели во сне незнакомых вам людей? мне часто снятся незнакомые люди.
- как соблюдать баланс между отношениями и временем, проведенным
- как вам одна из самых востребованных моделей - лулу тенни?
- подруга пригласила на день рождение за день и обиделась. кто прав?
- есть тут кто с глазами детектива? подруге понравился мужчина,
- запоминаете ли вы такое? удивилась, что муж помнит, кто живет в каждой
- как поступить со знакомой? хочу сказать, чтобы встретились посерединке
- все платья оказались малы! влезла в это, размер 48.
- это красивая внешность?
- этот мужчина серьёзно отвечает на такой пост? прям как-то страшно
- для чего врачу вести блог? у гинеколога там одни смешные видео на эту тему!
- что-то я в печали свободных мужчин без детей мало осталось
- можно нулёвку пиво с антидепрессантами?
- меня очень триггерит кастинг. вроде хочу пойти, но нервишки шалят что-то сильно
- как вам фото? подруга говорит, я стала зажатой и скромной. надо одеть
- вопрос к мамам, а вас осуждают? как реагируете на такие выпады в свой
- знакомая ни с того, ни с сего заблокировала! вы бы написали ей?
- объявился дед моего сына! ни отец ребенка, ни его родственники никогда не
- вы были в германии? какой город вам понравился больше всего?
- какие орехи вы любите? как часто их едите?
- все темы» новые темы»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|