| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- беременна?
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- как проводите отпуск этим летом?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- какие замечания делали вам бывшие?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- серая мышка - кто это для вас?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- кто из участниц сайта вам снился?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- все темы» новые темы»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|