| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
как то без фото до, не очень верится, и рассказ не очень.
-
ТАКАЯ молодая и такая УМНИЧКА!!!!!!!!!!
-
Умничка, я придерживаюсь такого же плана. Результат на лицо!
-
Молодец!!!
-
-
молодец
-
-
-
Так держать)
-
ответ для: Бигуля
Хотя да, я сама в 14 лет за 2 месяца не прилагая никаких усилий (ни диет, ни правильного питания, ни спорта) за 2 месяца похудела на 2 размера. и держался этот вес 4 года. Пока в 18 лет на сидячую работу не устроилась...)) Сейчас бы такое же чудо, чтоб само все ушло)))не прилагая усилий -
-
не поняла, а где фото “ДО“?????????
вход
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы были одержимы мужчиной?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какой ваш любимый цвет?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы носите халат после душа?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|