| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- что бы вы сказали о моей внешности?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- оцените волосы. какой это цвет?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как вам такой свитшот?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- что в вас есть хорошего?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вам фото? атмосферное или нет?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- парень прислал цветы!
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- все темы» новые темы»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|