| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- а какое у вас реальное имя?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- что это за зверек? фото
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|