| |||||
| |||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
где разница то???
-
разница заметна невооруженным глазом,есть к чему стремится.Умница!Начало положено и Вы молодчина.Кто-то пыжится -пыжится и вообще начать не может.А злость она вернется всегда бумерангом.Так что давайте друг другу желать удачи!
-
что-то у вас тут один негатив,честно даже не приятно,каждый худеет как хочет, зачем из-за этого ругаться.
-
Вы молодчина! Двигайтесь дальше!
-
Вы большая молодец
-
молодец!+5! Так держать!
-
Какие же есть Бабы злые!!!! Автор молодец!!! Желаю вам в дальнейшем успехов и радости в жизни.... с Богом!!!!
-
Какая умничка! Так держать! Это победа!!!
-
ответ для: Злая Фея_
Ну, наконец-то правду сказала, что ты СЛОН! ( прямо по Фрэйду проговорилась). Теперь понятно, отсутствие у тебя дневника и фоток!!! -
ответ для: Злая Фея_
Уважаемая, девушка (автор) старалась и поделилась, пусть даже для Вас и незначительными результатами! Удивительна Ваша нездоровая активность в отношении автора, тем более что я не увидела ни Ваших личных физиологических параметров, ни фотографий! -
ответ для: Hrushka933
-
ответ для: Злая Фея_
аллилуя))))
вход
- как отпустить дурное послевкусие, что тебя использовали? был интим на
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- с чего у вас началось утро? у меня - с клубники и переписки с мутным челом!
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- я упала и новые джинсы чуть-чуть порвались. как думаете, их можно надевать?
- нормально ли, если мужчина получив крупную сумму отдает половину
- кто смотрела сериал корона?
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- у кого мелкие собачки? они смелые или трусишки? моя защищает меня на улице!
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- какие ваши любимые цветы?
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- кто замораживал яйцеклетки? как перенесли процедуру?
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- почему мужчина должен обеспечивать базовые потребности? у
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму?
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель
- мама опускает меня перед мужем: этот товар возврату не подлежит.
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- никак не могу найти свою кошку, расклеивала объявления, подруга
- бывшая жена хочет его вернуть? пишет, что я не одна у него!
- знакомая рассказывает, что ей помогли, а у вас невезуха с подругами.
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- вам нравятся накаченные мужчины или нет? мне нравятся более упитанные и
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?
- 5000 на три дня на нужды без одежды это много? я уже потратила!
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- вас когда-нибудь била током стиралка?
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам
- как вам эти фото? модель
- сколько раз в день вы пьёте чай? с чем пьёте? я с чем-то сладким
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу
- не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает!
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- у вас были неидеальные роды? у меня ребёнка выдавливали руками
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- что из сладкого сегодня съели? я марс и что-то мне не понравился он, забыла
- как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед
- у вас был страх шизофрении? если боитесь и анализируете месть ли она,
- вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой,
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- как относитесь к ос?
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно?
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- какое платье лучше? 1, 2 или 3?
- увидела, что продают куриные лапы за 4,90 за кило. кто-то их покупает?
- кто знает случаи, когда дети ломали руку и перелом срастался сам без гипса?
- что будет, если с нарощенными волосами помыть голову вниз
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- куда наташка из омска делась?
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- как у вас на работе обстоят дела с завистью? можно коллегам показывать
- вы пробовали пить мелатонин? есть эффект?
- нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал.
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- как реагировать на выдуманные травмы мужа? к врачу не едет: получает
- все темы» новые темы»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|