| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- как вам такая гостиная?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- очень скучная основная цветовая гамма?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- как вам такое тату? как бы описали его?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- немного фоток с суздаля!
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- все темы» новые темы»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|