| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- оцените внешность и стиль.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как вам платье? огонь, правда?
- дружба. где вы нашли друзей?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вам нравится эта певица?
- сколько кг?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- кратко о сегодняшнем дне.
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как вам мужчина?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- почему мужик 2 года не разводился?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как вам такой свитшот?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- какой портрет самый удачный?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|