вход
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
| ||||||
| ||||||
|
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нравится
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про которые все
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- как вам певица? какие песни нравятся?
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- какие танцы помогают научиться красиво двигаться?
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?
- кто профессионально занимается графическим дизайном? какими
- с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строить
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или
- те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врачи?
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями?
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- вы бы приняли ребенка от другой женщины?
- вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос?
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- кто красивее из певиц?
- у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг!
- офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, страдать?
- сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир.
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- сколько лет на этом фото дадите?
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- как восстановить нормальный режим сна после учёбы?
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот.
- вы пишите у косметолога после процедуры, если просят оставаться
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- что для вас - большое количество партнёров?
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались
- как быстро вылечить орви, орз?
- осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница!
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- вы боитесь щекотки?
- нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплатой?
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу в
- какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили?
- что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и
- как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией?
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на
- вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|