| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета Миркина! За одну неделю можно сбросить 2-3 кг, а за месяц - 7-10 килограммов. Разрешенные продукты: - любое мясо (кроме жареной свинины), - любая птица (кроме жареной утки), - любые виды рыбы, морепродукты, - молочные продукты, - яйца, - овощи, кроме картофеля, Пить можно все, но без сахара. Запрещенные продукты: - хлебобулочные изделия, - сдоба, - картофель, - крупы, - сладкое и сладкие фрукты. Меню Обед - борщ без мяса и картофеля, мясо (на котором варился бульон), капустный салат, томатный сок Полдник - стакан молока Ужин - сосиски, стакан кефира, яблоко Самый главный принцип диеты: - в первом блюде нужно исключить гущу и оставить бульон, - второе блюдо есть без гарнира, - третье блюдо – исключить сладкое. Мое фото до и после: 
автор: olga__sorokina |
начало
-
где разница то???
-
разница заметна невооруженным глазом,есть к чему стремится.Умница!Начало положено и Вы молодчина.Кто-то пыжится -пыжится и вообще начать не может.А злость она вернется всегда бумерангом.Так что давайте друг другу желать удачи!
-
что-то у вас тут один негатив,честно даже не приятно,каждый худеет как хочет, зачем из-за этого ругаться.
-
Вы молодчина! Двигайтесь дальше!
-
Вы большая молодец
-
молодец!+5! Так держать!
-
Какие же есть Бабы злые!!!! Автор молодец!!! Желаю вам в дальнейшем успехов и радости в жизни.... с Богом!!!!
-
Какая умничка! Так держать! Это победа!!!
-
ответ для: Злая Фея_
Ну, наконец-то правду сказала, что ты СЛОН! ( прямо по Фрэйду проговорилась). Теперь понятно, отсутствие у тебя дневника и фоток!!! -
ответ для: Злая Фея_
Уважаемая, девушка (автор) старалась и поделилась, пусть даже для Вас и незначительными результатами! Удивительна Ваша нездоровая активность в отношении автора, тем более что я не увидела ни Ваших личных физиологических параметров, ни фотографий! -
ответ для: Hrushka933
-
ответ для: Злая Фея_
аллилуя))))
вход
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- что в вас есть хорошего?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- какие конфеты любите? фаворит?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- почему рыбы такие нерешительные?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- какой актёр вам нравится?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- прошел год, сильно изменилась?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- все темы» новые темы»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|