вход
Супер!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- что для вас скандальный человек? это какой?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на базу
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- купила платье на осень!
- какие стаканы вам больше нравятся?
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга,
- если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% стоп-кран?
- какой цвет глаз? я вижу, зеленый, но некоторые люди видят даже карий
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходных.
- если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так уж
- вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и он
- это доступное жилье в москве?
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют,
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся!
- как думаете, это плохо забыть мужчину?
- что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- вы делали ремонт в съемном жилье?
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни!
- что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень
- с кем любите встречать новый год?
- почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь
- ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношений?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год.
- у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась
- зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|