| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- зима холода. у вас холодно?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- как вам колечко? носите на ногах?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- самовлюбленная дама - это какая?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- напишите что-нибудь хорошее
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- ваш мужчина вас боится?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- какой запах для вас отвратителен?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вид не старомодный? хожу так по городу
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37.
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|