| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
новые
-
super
-
-
Умничка! Молодец просто
-
Просто нет слов
-
какая же ты умница, поздравляю с таким достижением
-
molodec , umnichka .
-
супер
-
Молодчина ты!Я теперь тоже решила и отказалась от выпечки сладкой!Ем сухофрукты и мед...За неделю ушли 2 кг!и пусть это вода,зато процесс пошел!!!!
-
ТЫ УМНИЦА!!!!!!
-
Такая молоденькая стала
-
молодец
-
молодец
вход
- вы любите конфеты птица дивная?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- каким человеком вы восхищаетесь?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- посоветуйте вкусное мороженое
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- химия между людьми всегда взаимная?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- это ваш типаж мужчины?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- как вам этот певец?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- отношения - это сложно?
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- как настроение? какие планы на день?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- любите ли вы такой зефир?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|