КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885140
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 28.04.24 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ    
баллы: + 6.00   описание   
Держусь с самого утра... Если идти на свидания с режиссером, то нужно срочно делать химию ...ещё на уроки французского языка срочняком. И видео просмотреть по урокам.
баллы: + 4.30   рацион   
кофе черный эспрессо- 150.00 гр Кофе с сахаром. Эспрессо три Яблоко на ночь и морковку.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.30   спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.8 кг
вода: 21.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 60.00 см.
-: аэробика - 30 мин Пресс 30 минут Упражнения для рук 30 минут Аэробика 30 минут
сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.05, месяц: -1.8, итог: +13
объемы см. сутки: -0.6, неделя: -2.8, месяц: -0.8, итог: +8.2
за дневник: + 14.60 статистика просмотры: +5
голоса: 0
читают +1: лара миллер

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3162 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Svetlanкa +2466 +1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Svetlanкa +2466 +1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
KissЮлик +2767 +29 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Совушка ДВ +3070 -1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Ш@хиризада +159 +36 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Аленька26 +3162 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
KissЮлик +2767 +29 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Лисёночек 68 +890 -67 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Прометей +1230 +29 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Ш@хиризада +159 +36 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Svetlanкa +2466 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+12
KissЮлик +2767 +29 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Совушка ДВ +3070 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Совушка ДВ +3070 -1 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Аленька26 +3162 +4 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Шмидт +2602 -4 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Шмидт +2602 -4 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
liliya26 +822 +29 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Стройная +985 +29 14.05.2024» +1
Стройная +985 +29 14.05.2024» +1
Совушка ДВ +3070 -1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Совушка ДВ +3070 -1 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Совушка ДВ +3070 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Стройная +985 +29 14.05.2024» +2
+1
новая_я_) +850 +36 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
новая_я_) +850 +36 вот и вторник» +7
+7
Mmdms +887 +29 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
Шмидт +2602 -4 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
KissЮлик +2767 +29 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
KissЮлик +2767 +29 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
KissЮлик +2767 +29 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Д@ШуткА +1614 +29 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
РезультатЕже +902 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +3070 -1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Совушка ДВ +3070 -1 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Эйва Шекер +2042 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Тили +467 +36 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Стройная +985 +29 14.05.2024» +1
Аленька26 +3162 +4 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Аленька26 +3162 +4 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
I am +1905 +29 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Шмидт +2602 -4 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Д@ШуткА +1614 +29 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Svetlanкa +2466 +1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Лисёночек 68 +890 -67 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
Прометей +1230 +29 14.05.2024» +2
+1
ЯРыба@ +926 +3 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Стройная +985 +29 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы любите трещать по телефону? » 24
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»