КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.


Примерное меню диеты:


Завтрак


- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



следующая тема»
регистрация»

автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +50059
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43

топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +365 +33 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Соня 89 +1840 +29 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +6383 -3 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +28
+20
РезультатЕже +1651 -1 вчера был день обжорства» +1
+2
Прометей +2334 +29 28.05.2024» +2
+2
Аленька26 +6383 -3 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +51
+19
Классика +5423 +2 это пока только в планах» +4
+6
BuketSireni +765 +1 любите себя , доверяйте себе!» +8
+7
Эйва Шекер +3390 +2 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Соня 89 +1840 +29 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +2
+6
Классика +5423 +2 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Прометей +2334 +29 28.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1840 +29 28.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5940 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +22
+20
Эйва Шекер +3390 +2 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Классика +5423 +2 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Шмидт +5090 +2 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Бусинка Кэт +1434 -1 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa +5441 -3 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +38
+16
Аленька26 +6383 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +25
+21
Эйва Шекер +3390 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Svetlanкa +5441 -3 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Svetlanкa +5441 -3 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +2334 +29 28.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5940 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +23
+19
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5940 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +17
+17
ЯНА без +1396 +33 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
liliya26 +1623 +2 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Винга +365 +33 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +11
+8
Аленька26 +6383 -3 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +51
+41
Соня 89 +1840 +29 28.05.2024» +1
+2
Планет@ +1754 +1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Svetlanкa +5441 -3 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Стройная +1707 +29 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
VikkI_boom +952 -1 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Аленька26 +6383 -3 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +27
+15
Соня 89 +1840 +29 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2334 +29 28.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +457 +32 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +2
+7
Ринуся +698 +1 отвеса пока нет» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5940 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +26
+18
Классика +5423 +2 у нас дожди зачастили» +4
+6
OченьBезучая +431 +1 плохой день.» +7
+11
ЯРыба@ +1797 +29 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +18
+12
Ш@хиризада +457 +32 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +20
+25
Шмидт +5090 +2 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
Прометей +2334 +29 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5940 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +31
+26
Классика +5423 +2 пока не взвешиваюсь» +5
+12
Эйва Шекер +3390 +2 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»