Я никогда не задумывалась о своём весе и своей фигуре... Всегда считала себя идеальной и вообще красавицей. Спасибо маме, которая старательно с самого детства взращивала во мне уверенность в себе и лидерские качества. Благодаря этому, я с лёгкостью побеждала во всех ситуациях, без экзаменов поступила в институт, устроилась на престижную работу ну и т.д. Тем временем мой вес постоянно колебался- от 55 в школьные годы до 60 в универе. Мой рост 168. В принципе, не такая уж стройная фигура, но я была уверена в себе и своём внешнем виде. В 2003 поехала учиться заграницу и набрала вес до 67 кг. Друзья-мальчишки мне говорили: “Ты посмотри на себя, хрюша!“ , а я отвечала: “Фи, вернусь и всё само сойдёт“ ВОТ такая я всегда была самоуверенная! И действительно... вернулась и всё само собой сошло. Закрутилась-завертелась студенческая жизнь, семинары, общественная жизнь, любовь-морковь... и минус 9кг само собой слетело. Но вот после окончания университета я вышла замуж и забеременела. Как обычно кушала всё подряд и в любых количествах по своему любимому принципу- “рожу и всё потихоньку нормализуется... если организм просит, значит ему это надо!“ Таким макаром я набрала около 20 кг за время беременности... Стала 80 кг где-то после родов. В течение нескольких месяцев я верила до сих пор, что похудею. Но большого эффекта не было. Подружки приносили конфетки в подарок. Однажды родители принесли мне килограмм “Красных шапочек“ пополам с “Косолапыми мишками“. За неимением чего покушать дома и невозможностью приготовить еду я за два дня этот килограмм и скушала. У ребёнка началась аллергия. Пришлось мне с того мом В первые в своей жизни я ограничила своё питание. В результате ушло около 7 килограмм за 9 месяцев. Но этого было явно недостаточно, так как нам предстояла свадьба. Мы не успели сыграть свадьбу в своё время и поэтому муж и родственники настаивали устроить её тогда, когда ребёнку исполнится год. Я себя представляла в свадебном платье ТАКОЙ и мне становилось дурно. Тогда я готова была хоть голодать!!! Вспомнила, что есть какая-та кремлёвская диета и села на неё. Не ела после6.В день у меня уходило по 500 г. У меня была эйфория. За неделю ушло около 5 килограмм. Но дальше было сложнее. Я всё чаще съезжала с диеты. Поэтому пыталась садиться на диеты с определённым меню- бразильскую, японскую, Аткинса. Не одну из них я не выдерживала более трёх дней. Однако правда и то, что в течение 2-ух месяцев я не съела не грамма углеводистой пищи и практически ни разу не поела после 6-и. Скоро я стала весить 59. Мне хотелось бы хотя бы 55. Но это было уже трудно. Более 2-ух недель я просидела на Протасовской диете, но больше для того, чтобы опять не набрать вес к свадьбе. Таким образом, к намеченному дню я была во всеоружии. Конечно, я не стала стройняшкой. Но по крайней мере опять влезла во все вещи, которые носила до беременности и... удивила всех родственников. Я была совершенно удовлетворена тем, как выглядела на свадьбе. Теперь я мечтаю скинуть ещё 5 килограмм. Но теперь я уже над собой не издеваюсь. Прочитала книгу Карра и пытаюсь теперь питаться правильно- здоровой и натуральной пищей...
автор: lovely_pupa 5.0 |
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка.
- реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка?
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки препинания. в общем всё как
начало
-
молодец
-
как то слишко сладко
- мечтаете о такой причёске?
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- 21 мая, вторник. (5:16)
-
-
-
Умничка! А я вот набранные за беременность 20 кг так ни разу целиком и не сбросила
-
-
Молодец! Вот это сила воли!!!
-
Удачи! Голосок!
-
ответ для: lovely_pupa
Протасов дает обалденные результаты, но похудение начинается на 4-5 неделе. Как и было обещано, я просто растаяла. Уходила в отпуск, весила 72 кг... в отпуске сидела на Протасове (у педагогов он большой), вернулась с весом 65кг. Но дело даже не в килограммах, у меня все кости повылазили и эффект был такой, какбудто скинуто было гораздо больше. Так что, дерзайте! -
- какое селфи приличнее всего?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь?
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- нравится или нет?
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- куда пойдете в рамках ночи музеев?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп,
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала!
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их
- нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый,
- знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала
- кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год.
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не
- вы любите трещать по телефону?
- кто вы по знаку зодиака?
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации.
- у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания!
- как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту
- есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он
- почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она
- какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так привыкла
- вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас. со следующей
- хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что если дай мне
- сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только перед
- всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница на
- к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные
- вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да и вроде как
- на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу
- за сегодня кушала очень мало
- 28.04.2024 разгрузочный день преследует ровно одну цель дать жкт отдохнуть и
- все дневники»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- все диеты»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |