кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр- 15.00 гр, яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, сосиски- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр
Научно установленный факт, что вечно недовольных ипохондриков не зовут в дружные компании, им не предлагают высокооплачиваемую работу, и, в конце концов, их жизнь превращается в унылое существование.
ИТОГ:
ккал.: 974.79
жиры:54.825 г.
белки: 41.3 г.
углеводы: 84.78 г.
съедено еды:
1.17 кг. , воды в рационе: 701.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 974.79