торт зебра(ГИ:65)- 100.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, мандарин- 50.00 гр, печенье овсяное- 20.00 гр, помидор- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 300.00 гр, курица окорочка- 300.00 гр
Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью.
ИТОГ:
ккал.: 1509.35
жиры:67.3 г.
белки: 88.15 г.
углеводы: 107.11 г.
съедено еды:
1.52 кг. , воды в рационе: 470.89 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1509.35