РАЦИОН ДНЕВНИКА
начало дня: кофе натуральный без сахара- 280.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, завтрак: джем персиковый- 23.00 гр, сметана ВП 21%- 91.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 102.00 гр, обед: сметана 20 %- 100.00 гр, рассольник- 100.00 гр, хочу есть: капуста тушённая- 147.00 гр, ужин: капуста цветная- 77.00 гр, огурец- 24.00 гр, чалагач из свинины- 135.00 гр
Кажется завтра будет привес ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |