вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 5.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 700.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр

Разгрузка на молокочае

ИТОГ:

ккал.: 455.455 жиры:15.225 г. белки: 24.41 г. углеводы: 58.89 г.

съедено еды: 765 гр. , воды в рационе: 631.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин В2: 1.45 мг.
Витамин В3: 3.11 мг. Витамин Е: 8.28 мг.
Витамин РР: 1.07 мг. Витамин Д: 0.01 мг.
Железо: 2.74 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 859.5 мг. Магний: 121.82 мг.
Натрий: 657.85 мг. Фосфор: 711.75 мг.
Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В6: 0.46 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин С: 9.3 мг. Витамин B12: 2.8 мкг.
Холестерин: 35 мг. Сера: 229.1 мг.
Хлор: 1.26 г. Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru