вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 30.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр

гранат - 30.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.78 жиры:3.18 г. белки: 6.21 г. углеводы: 13.95 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 204.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.95 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 3.8 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 337 мг. Кальций: 243 мг.
Магний: 28.6 мг. Натрий: 100.6 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин Е: 0.18 мг.
Витамин Н: 6.4 мкг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.8 мкг. Фосфор: 180 мг.
Холестерин: 10 мг. Сера: 58 мг.
Хлор: 220 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru