ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

Стройняшка Т	- 100 гр.    28.03.2025   21:42
28.03.2025
подробнее

Ми-Леди	28.03.2025   20:10
Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель — ты в форме... Если нет — поменяй нафиг ты этого доходягу на нормального мужика!
подробнее	+1

Шмидт	28.03.2025   14:15
Приветик всем! Собираемся на тренировку с мелкой, а потом буду просто книжку читать. Ольге Остров сокровищ и сама себе Грозовой перевал дочитаю
подробнее	комментарии:+11 +3 +1

iizika	28.03.2025   12:17
Великий Пост 25-26/49 - Щавелевый суп - Рыбные палочки - Винегрет - Картофель в мундире - Салат (помидор, огурец, китайская капуста, смесь листьев зеленых салатов - Жареная салака - Квашеная капуста
подробнее	комментарии:+4 +3 +2 +15

Svetlanka_1011	28.03.2025   11:33
Привет всем!!! Вчера перебрала немного с калориями... Но не критично)))))))) Очень вечером захотелось жаренных куриных крыльев, вот я себе и не отказала. Мне было очень вкусно. Вес, как на линеечке, но впереди выходные...
подробнее	комментарии:+14 +1 +1 +20

Винга	28.03.2025   11:31
Ну вот заканчивается март
подробнее	комментарии:+8 +3 +1 +5

Лялечка86	28.03.2025   09:50
Сегодня привес 250 гр. Думаю, что из-за бега, ноги болят, мышцы отекли. Сначала расстроилась, но потом взяла себя в руки и бегать)) Сегодня уже 30 минут!
до цели: 13.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +3 +2

megen	28.03.2025   09:47
28.03.2025
подробнее	+1

zglechi53bvu	28.03.2025   08:40
28.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

freyaa	- 200 гр.    28.03.2025   08:03
28.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

13th Month Dance	- 100 гр.    28.03.2025   07:59
традиционный утренний дневничок) сегодня вых, щас сразу по магазам, потому что закончился кофе, нечем завтракать, ну и остальное тогда уж куплю заодно, второй раз выходить точно не захочется. еще из дел обычные стирка и уборка. к вечеру муж прикатит
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+20 +2 +6 +10

*Это я*	- 700 гр.    28.03.2025   07:54
Опять отвесик;) Не пойму где тут отредактировать вес начальный, все изменилось за столько лет. Мне очень помогает не кушать вечером. Корпан жди, я скоро!)
подробнее	комментарии:+2 +3 +1

Шмидт	28.03.2025   07:38
Что-то у меня какая-то тревожность по поступлению дочи в первый класс. У нас, конечно, приоритет на поступление в лицей, потому что там старший брат учится, но всё равно как-то неуютно
подробнее	комментарии:+10 +3 +2 +5

Шмидт	28.03.2025   07:35
4 дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане... Очнулась, когда запивала шоколадку борщом!
подробнее	комментарии:+3 +3 +1

Шмидт	28.03.2025   07:30
Всем привет! Что-то мне так спать хочется. Вот, может быть, посплю, а потом уже за дела примусь, но не уверена, посмотрим, как пойдёт. Сейчас надо позавтракать, а там уже решу
подробнее	комментарии:+3 +3 +3

СундукПандоры	- 300 гр.    28.03.2025   07:28
Пи­та­ние день 68 вит с
подробнее	комментарии:+1 +1

Шмидт	28.03.2025   07:27
Мелкую в садик надо идти будить, а так жалко, спит хорошо. Но мне так со всеми детьми, да даже не с детьми - вообще не люблю будить людей, чувствую себя мерзким будильником
подробнее	комментарии:+8 +3 +5 +5

Татушыч	28.03.2025   07:10
28.03.2025
подробнее	+1

Тили	- 100 гр.    28.03.2025   06:11
Вчера съездила в Ашан, наконец-то купила свинину и говяжий фарш экстра. Нельзя сказать, что в прошлые разы их там не было, просто мне надо было с сорока процентной скидкой. Ну и, конечно, набрала всякой всячины. Вчера пришла смс-ка от Теле2, требуют
подробнее	комментарии:+14 +2 +5 +10

Алекс74	28.03.2025   05:58
Выстроила всех по стойке СМИРНО . Зато листики не висят как попало и вид красивый
до цели: 1.6 кг
подробнее	комментарии:+24 +3 +1 +8

Ми-Леди	28.03.2025   05:42
Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки Пора уж примерять, у зеркала вертясь. А мы ещё едим, открыто, без утайки. И в зеркало глядим, от ужаса давясь. И в зеркала правдивость пока ещё не верим, Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска: Наверно,
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +10

Альбинка1969	28.03.2025   05:08
Сегодня есть небольшой отвес всего в 100 граммов, но за выходные точно наберу, опять вредности буду есть,уже сегодня начала, с утра была булочка с киви, завесила, оказалась большая 180 граммов, но я наелась, теперь на обед в 10.30 будет гречка 42 грамма
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+18 +4 +1 +15

Альбинка1969	28.03.2025   05:00
Привет, привет, мои золотые! Сегодня погодка обещает быть еще лучше вчерашнего дня, будет теплее на два градуса, ура, пойду гулять, муж будет готовить мне рыбку с овощами на пару, а я буду гулять. Вчера нашагала мало, даже пяти тысячи шагов не вышло,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Альбинка1969	28.03.2025   04:53
Муж в силу своего раннего подьема, встал в шесть часов утра, приехал уже в город, сделал даже больше чем планировал, даже краны уже подсоединил, а воду дадут только в мае, капец, как он торопится начать дачный сезон, да я и не против, давно бы уже туда
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +1

Альбинка1969	28.03.2025   04:46
День больших перемен Иногда хочется чего-то нового в обыденной жизни, взять и все изменить в один день. Для желающих поменять жизнь к лучшему создан специальный праздник. День больших перемен отмечается ежегодно 28 марта. Чтобы изменить жизнь к
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +1

ЯРыба@ судьбы	28.03.2025   03:03
Петрушка взошла махом, на 11 день. Сегодня наблюдаю лес ростков в горшке примерно 3,5 см. Тоненькие такие, строем стоят А вот укроп что то не проклюнулся. Зачем я только семена в рюмке водке 30ть минут держала? по совету из интернета. Пойду куплю
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+22 +3 +1 +6

Альбинка1969	- 100 гр.    28.03.2025   02:57
Доброе утро, мои золотые. Спала сегодня суперски, хоть и мужа не было, легла в девять часов сериал смотреть, но что-то спать захотела, подумала, ну и ладно, завтра сериал перепишу на флешку и досмотрю, а сон никуда не денешь, и уснула, в общем сна получилось
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +2 +1

СундукПандоры	27.03.2025   22:05
Брынза зефир пахлава кофе три чашки Куриное филе
подробнее	+1 +2

Стройняшка Т	- 400 гр.    27.03.2025   20:12
27.03.2025
подробнее	+1

Birdie@	27.03.2025   18:58
Ну что вернулась с работы , муж говорит , сам разберу покупки , а ты посмотри высозла ли стирка ?)) ну всегда я приезжаю с работы , первым делом иду переодеваться , а тут такое предложение проверить стирку , вышла , смотрю стоит мандариновое дерево
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +4

Ми-Леди	27.03.2025   18:55
До лета планировала сбросить 10 килограмм. Осталось всего 15.
подробнее	+1

umbra505	27.03.2025   18:01
27.03.2025
подробнее

OLIVOCHKA)))	27.03.2025   17:53
Всем доброго вечера! День сегодня замечательный получился! Я отпросилась с работы чуть раньше, к сыну должен был врач приехать. Но сначала приехал неожиданный гость. Парень из Новосибирска! Знакомый сына по играм. Замечательный молодой человек! Часа
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +3 +1

Шмидт	27.03.2025   16:43
Пора собираться на актёрское мастерство. Сегодня будет разбор стихотворений на 9 мая. Если честно, то, которое мне выдали, как-то мне не очень нравится, но надо, так надо
подробнее	комментарии:+7 +3 +1

Классика Жанра	27.03.2025   13:53
Привет, девчулечки! Совсем я исчезла с радаров))) У меня весна, начались школьные фотосеты, подготавливаемся к вёрстке школьных фотоальбомов (по-старому виньекти). Со школьниками молодею)) Выпускники креативные, не дают расслабиться)
до цели: 23.6 кг
подробнее	комментарии:+6 +3 +1 +20

Дельфиния	27.03.2025   13:34
подробнее	+1

13th Month Dance	27.03.2025   11:07
задержалась вчера на работе на час, мерила купальники) ну забрала таки один, прям понравился. классный, двухнедельные мучения того стоили. все, мишон комплит, теперь надо как-то до него дохудеть) ща передохну немного от этого гемора и поищу еще какую-нибудь
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +1 +10

Birdie@	27.03.2025   10:42
Я проснулась злая , 2 раза включался телевизор , и я посыпалась от громкого звука . Первый раз отключила его как обычно , легла , бурча, а второй раз я была в шоке , и отключила телевизор просто тупо отсоединила провода , муж говорит , это гост, я говорю
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+7 +3 +2

Лялечка86	27.03.2025   09:52
27.03.2025
до цели: 13.5 кг
подробнее	+1

Лялечка86	- 100 гр.    27.03.2025   09:50
Отвесик всего 100 гр) главное не плюс. Сегодня бег уже 20 минут утром и вечером. Планирую дойти до 30.
до цели: 13.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +3

umbra505	27.03.2025   08:25
27.03.2025
подробнее	+1

Шмидт	27.03.2025   08:22
Сегодня День театра! Поздравляю всех причастных! Ну и совсем чуть-чуть себя, причастна совсем немного, но всё же мне это очень нравится
подробнее	комментарии:+7 +3 +2 +5

Шмидт	27.03.2025   08:19
Красная посуда против излишеств Красная посуда – «must have» для тех, кто хочет не переедать и контролировать употребление алкоголя, заявляет международная группа исследователей из Германии и Швейцарии. В Британской диетологической ассоциации поддерживают
подробнее	комментарии:+14 +3 +1

Шмидт	27.03.2025   08:13
У мелкой сейчас по два групповых и по два индивидуальных занятия в неделю по спортивно-бальным танцам, впереди 6 апреля очередной турнир.
подробнее	комментарии:+2 +3 +1

Шмидт	27.03.2025   08:10
Который день уже не знаю, что готовить. Посовещаемся с мужем и решим. Ни сегодня, ни завтра никаких мыслей нет. Прям настал период, когда зажрались - ничего обычного не хочется
подробнее	комментарии:+7 +3 +5 +5

Svetlanka_1011	27.03.2025   08:04
Привет всем!!! Вчера снова была умницей))) Рацион вышел идеальный. Но вот сегодня на работе уже ухитрилась кофе с зефиром выпить. Но ничего страшного, пересмотрю оставшиеся приемы пищи, все будет нормально. Всем отличного настроения!!!
подробнее	комментарии:+22 +3 +1 +15

zglechi53bvu	27.03.2025   08:03
27.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

Альбинка1969	27.03.2025   06:48
Сегодня вечером обязательно пойду гулять, мужа не будет дома, а без него что дома делать, лучше шаги буду нашагивать, да в пару мест зайти надо, погодка прям супер у нас, солнышко светит с утра до вечера, думаю быстро снег растает, устали мы уже от зимы,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+14 +3 +1 +10

freyaa	- 300 гр.    27.03.2025   06:36
27.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

Альбинка1969	27.03.2025   06:30
Привет, привет, мои дорогие! Настроение отличное, муж поехал на дачу первый раз после зимы на разведку, проехал хорошо, дороги все чищены, снега немного в этом году, жалко только что зайцы яблоню обгрызли сильно, толи голодали, у нас их много в этой
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Татушыч	27.03.2025   06:28
27.03.2025
подробнее

Альбинка1969	27.03.2025   06:01
Сегодня вроде бы должно получится с правильным питанием, но вот муж уехал на дачу, контролировать меня некому, может и не удержусь, наемся вечером, а так с утра пока начала с рыбных котлет из горбуши, и 120 граммов отварной гречки, на обед взяла с
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+26 +2 +1 +5

Альбинка1969	27.03.2025   05:38
Венедиктов день Традиции и обряды В этот день ухаживают за скотиной и домашними животными. К этому сроку у них начинается весенняя линька. Животных чистят, скребут, вычесывают, моют. Места их содержания также не остаются без внимания. Конюшни,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +3

Ми-Леди	27.03.2025   05:29
“Маш! Ты так заметно похудела!!! Расскажи-ка, как? И я хочу!“ “Совершенству в мире нет предела! Щас тебя, подруга, научу! Вырезаешь из “Плейбоя“ тётку, Чтоб с фигурой, как у Мэрилин, В холодильник крепишь эту фотку, К полке, где сплошной холестерин Ты
подробнее	комментарии:+5 +2 +1 +10

Альбинка1969	- 100 гр.    27.03.2025   05:07
Доброе весеннее утро мои хорошие! Спала сегодня отлично до трех часов вообще не просыпалась, так и пролежала на одном боку, а потом как отшептали, стала ворочаться и толком и не уснула, браслет показал хороший сон, оценка аж 96, всего сна вышло девять
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+6 +2 +4

Тили	27.03.2025   04:58
В воскресенье, двадцать третьего марта съездила на один день на дачу, в разведку. Бочки поставила, чтобы вода дождевая была. Во вторник прошёл дождь. В среду собиралась переезжать, однако, пришло письмо, что с понедельника до вечера среды в районе нашего
подробнее	комментарии:+12 +1 +4 +5

ЯРыба@ судьбы	27.03.2025   02:55
Доброе утро мои красавицы! Проснулась, потянулась. Приготовлю гренки к кофе. Уже четверг. Осталось совсем немного. Совсем чуть-чуть. Завтра пятница и адью! Пока работа!!!! Выходные долгожданные мои уже совсем скоро! Не хочу на работу я
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+24 +2 +3 +10

Birdie@	27.03.2025   02:52
Вчера ела , сегодня ела , ну ела специально, что душа желает, и спала , вот такая я бываю разная и целеустремленная и наоборот бла-бла-бла..Завтра выходной , и завтра буду есть , специально поеду и куплю что душа желает , а если честно , что хочу сама
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +1 +5

Истина где-то ря	26.03.2025   23:29
Как привести фигуру к лету в порядок? Утром перед завтраком делаешь 30 отжиманий, потом руки трясутся и много до рта не донесешь.
подробнее	+1

Стройняшка Т	- 100 гр.    26.03.2025   20:12
26.03.2025
подробнее

Ми-Леди	26.03.2025   19:44
Смотрю на себя в зеркало: за что моему мужу такое счастье, потом встаю на весы – да еще и столько!
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

katya_zlaya_zaya	26.03.2025   19:32
Не, я в курсе что после короны у многих пропадало обоняние, но чтобы оно обострилось, да на ровном месте... Короче, еще после потопа, а это, на минуточку, где-то в середине января, я постоянно ощущала дома запах то ли мокрого цемента, то ли морозной
подробнее	+1

Лялечка86	26.03.2025   17:44
26.03.2025
до цели: 13.5 кг
подробнее	+1

Лялечка86	26.03.2025   15:52
26.03.2025
до цели: 13.5 кг
подробнее	+1

Лялечка86	26.03.2025   15:22
По­бе­да­ли)
до цели: 13.5 кг
подробнее	+1

iizika	26.03.2025   14:06
Великий Пост 24/49 - Щавелевый суп - Банан - Солёные грузди - Рыбные палочки - Винегрет - Картофель в мундире - Салат (помидор, огурец, китайская капуста, смесь листьев зеленых салатов
подробнее	комментарии:+6 +1 +1 +10

Шмидт	26.03.2025   13:36
Цитата из рунета. Было дело, приехал родственник из провинции. Я ему предложил сыр с плесенью на ужин. Он, как человек вежливый, сказал: “Ничего страшного!!!“
подробнее	комментарии:+6 +4 +4 +5

Лялечка86	26.03.2025   13:26
По­бе­да­ли)
до цели: 13.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +3

Альбинка1969	26.03.2025   10:54
Не хожу последнее дня четыре гулять совсем, не хочу просто, может сегодня пройдусь, надо до аптеки дойти, себе лекарство выкупить, и в магазин за молоком зайти, пока вот такие планы, а так за последние два дня нашагала только четыре тысячи с небольшим
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +4 +1 +10

Birdie@	26.03.2025   10:33
Вчера спала часа 2 или больше , проснулась , поела , и снова спала , ничего не хочу , наверное скажу боссу что пойду в отпуск . Сегодня сыну вырывают 3 зуба , странно все , поеду сама , разговаривать с дантистом , муж в тот рад сказал что по снимку зубы
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+10 +2 +1

Svetlanka_1011	- 650 гр.    26.03.2025   10:01
Привет всем!!! Вчера я была умницей-разумницей. Несмотря на ДР коллеги, смогла привести свой рацион практически к идеальным значениям. Даже белки и углеводы в норме, несмотря на то, что на обед была пицца, но я ее сдобрила свежими овощами и получилось
подробнее	комментарии:+16 +5 +1 +20

Шмидт	26.03.2025   08:57
Так как мы все перенесли грипп, надо восстанавливать иммунитет. Пока витамин С пропиваем и витамин Д. Позже ещё что-нибудь придумаю, до ужаса не хочу ещё раз болеть
подробнее	комментарии:+8 +2 +2 +5

Кто ЛевТотИ Прав	- 1400 гр.    26.03.2025   08:54
Выдержала разгрузку. Сегодня ждём, а пока отвесик
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +4

Шмидт	26.03.2025   08:53
Вес, как на линеечке, радует, что пока сильно вверх не ползёт - это уже хорошо. Но ещё не самый конец месяца, может, всё измениться.
подробнее	комментарии:+13 +2 +6 +5

Шмидт	26.03.2025   08:50
Сегодня муж что-то планирует запечь в рукаве, точно не ребрышки, но что-то очень вкусное и вредное. Будем ужинать нямочкой и готовить мне не надо
подробнее	комментарии:+6 +3 +1

Шмидт	26.03.2025   08:48
День добрый! Удачи вам, пусть всё, что вы на сегодня напланировали , исполнится! У нас дождь, но это не портит мне настроение, ура-ура-ура. Постарайтесь начинать каждый день с улыбки и хорошего настроения, это станет залогом прекрасного самочувствия
подробнее	комментарии:+5 +2 +3 +5

Лялечка86	- 700 гр.    26.03.2025   08:36
Ну что, первый день прошел хорошо. Минус 700 гр) Начала бегать. Ставлю цель себе до 12 мая скинуть 6 кг. Каждый день бегать. Удачи мне!
до цели: 13.5 кг
подробнее	комментарии:+9 +3 +1 +5

*Это я*	26.03.2025   08:15
Ну что, вчера воздержалась от еды вечером, есть небольшой отвесик. Все портит ПМС , решила что дыханием займусь после, т.к. в последний раз сильно болел живот и бросила дышать..
подробнее	+1 +1

freyaa	26.03.2025   08:14
26.03.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

zglechi53bvu	26.03.2025   07:29
26.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

zglechi53bvu	26.03.2025   07:29
26.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+3 +2

СундукПандоры	26.03.2025   07:21
Чай и пахлава зефир
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Татушыч	- 700 гр.    26.03.2025   07:14
26.03.2025
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

13th Month Dance	26.03.2025   06:52
не понимаю как мне сдвинуть вес. ибо вообще застрял. я как бы и перелетаю калории иногда, но не каждый день же, и не так уж намного, прям ведрами не ем. а оно на месте. прям жесткие диеты на 800ккал не хочу, да и сколько я на ней высижу, а сбрасывать
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+20 +2 +1 +10

Тили	- 100 гр.    26.03.2025   06:22
Восход солнца: 6:18. Сон 22:56-4:59=6:02 (91 балл) Вчера сделала 1126 шагов. 5:00 Вес 109,3 кг. (5:07) 5:59 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (403 kcal, 606 g) 9:52 - утка, гречка, солёный огурец. Яблоко.
подробнее	комментарии:+6 +2 +5 +10

Ми-Леди	26.03.2025   05:35
Надевать не стану юбку узкую, Чтоб казаться чуточку стройней! Я люблю свою фигуру «русскую» … Как там говорится? Всё при ней? Всё при мне, причем всего – в достатке. Что лукавить: кое-где – в избытке… Я – богиня сливочной помадки! Или жрица шоколадной
подробнее	комментарии:+3 +2 +1

Ми-Леди	26.03.2025   05:33
Новогодние обещания: 2020: Сбросить 5 кг 2021: Сбросить 8 кг 2022: Сбросить 10 кг 2023: Сбросить 13 кг 2024 Сбросить 15 кг 2025: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.
подробнее	комментарии:+3 +1 +1 +5

Альбинка1969	26.03.2025   05:27
Девочки, привет, привет! Что-то у меня прям какой-то упадок сил, ничего не хочу делать, и никого видеть, ни дома ни на работе, бывает же, может это весенняя хандра началась, может из-за здоровья, ладно посмотрим что дальше будет, а пока очень хочется
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+24 +2 +2 +10

Альбинка1969	26.03.2025   05:22
Доброе придоброе утро, мои золотые! Сегодня спала долго, вообще заметила, что стала много спать, и встаю какая- то разбитая, надо все- таки браться за себя, чувствую что в организме что-то не так... Проспала почти девять часов, глубоким медленным сном
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +3

Альбинка1969	26.03.2025   05:15
Фиолетовый день (День больных эпилепсией) Эпилепсия – хроническое неврологическое заболевание. Оно является результатом поражения сосудов головного мозга, опухоли, инсульта. Чтобы рассказать окружающим про патологию, опровергнуть мифы и поддержать
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +3

Bluket	26.03.2025   04:56
до цели: 24 кг
подробнее

Bluket	- 9000 гр.    26.03.2025   04:55
26.03.2025
до цели: 24 кг
подробнее

Bluket	26.03.2025   04:48
до цели: 24 кг
подробнее	комментарии:+1

Bluket	26.03.2025   04:44
до цели: 24 кг
подробнее

Bluket	26.03.2025   04:44
до цели: 24 кг
подробнее

ЯРыба@ судьбы	26.03.2025   03:29
Доброе утро, девочки! О как вставать не хочется!!! Но надо. Проснулась проснулась, кофе, завтраК. Желаю всем отличного настроения, чтобы больше плюсов было во всем что вас окружает! Меняем минус на плюс!!! Сегодня среда, зима за окном. Мотивация
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+29 +2 +1 +7

Истина где-то ря	25.03.2025   23:13
В аптеке: - Можно ли жену считать лекарством, если она весь день капает на мозги?
подробнее	+1 +1

Стройняшка Т	- 300 гр.    25.03.2025   20:11
25.03.2025
подробнее

Ми-Леди	25.03.2025   18:36
Сезон “Похудею к Новому году“ объявляется закрытым... Сезон “Похудею к лету!“ - торжественно открыт!!!
подробнее	комментарии:+6 +1 +1

OLIVOCHKA)))	25.03.2025   17:31
Всем доброго вечера!! Жду доставку и готовлю потихонечку. Куриный бульон, мясо пожарю и овощи порежу. Веду борьбу с паутины клещом( наверно) .пока он побеждает. Подсуропила мне Ирка моя. Видимо с покупного цветка. Дёрнуло её покупать это растение!
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +1

Шмидт	25.03.2025   17:17
А вот взяли и сделали селёдку под шубой. Немного не нравится, что селёдка попалась не очень вкусная, но в целом неплохо, учитывая, что давно не ели
подробнее	комментарии:+6 +2 +1

Birdie@	25.03.2025   17:12
Приехала с работы , устала если честно , такая слабость в теле , ничего не радует ,отработала 3 часа и 20 минут , сейчас поиграю чуть чуть в карты , и буду готовить спагетти Болоньез, вообще спагетти для нас , это такая редкость , практически не готовлю
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +1 +5

Лялечка86	25.03.2025   17:05
Снова начинаю
до цели: 13.5 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +1

piyavkaE	- 1300 гр.    25.03.2025   17:04
25.03.2025
до цели: 5.9 кг
подробнее	комментарии:+2 +1

13th Month Dance	25.03.2025   11:59
первый день работы. приехали хозяева, кружатся тут уже полдня, нервируют, отвлекают от телефона) хорошо хоть чай успела попить. высказала им что я думаю о нашей зарплате, обещали немножко прибавить) ну не хочу я уходить, я с таким трудом нашла место
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +10

iizika	25.03.2025   10:20
Великий Пост 23/49 - Свекольник с цветной капустой и пшеном - Рыбные палочки - Винегрет - Картофель в мундире - Салат (помидор, огурец, китайская капуста, смесь листьев зеленых салатов Времени катастрофически ни на что не хватает Верчусь,
подробнее	комментарии:+20 +2 +1 +15

Birdie@	25.03.2025   10:10
Вчера была только вода , чай и вот такой бутер, еле впихнула в себя печень , просто надо ..на сегодня окрошка , с правильным майонезом , который сама сделала .
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +1 +5

Татушыч	25.03.2025   09:32
25.03.2025
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

zglechi53bvu	25.03.2025   09:32
25.03.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+2 +2 +5

Svetlanka_1011	25.03.2025   08:28
Привет всем!!!!!!!!!!! Что-то я уже целый месяц расслабляюсь, жру, сплю, а вес растет(( В общем, в очередной раз пытаюсь взять себя в руки. Собрала всю еду на работу, а тут ДР у коллеги сегодня, в общем, посмотрю, как и отпраздновать и не переесть
подробнее	комментарии:+26 +4 +1 +15

Шмидт	25.03.2025   08:20
Скоро пойду готовить, а потом просто мелкие домашние дела и буду книжку читать и мелкой, и себе, красота. Ремарка вчера начала Ночь в Лиссабоне
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +10

Шмидт	25.03.2025   08:16
Хорошо дома, на улице сегодня дождь, меня туда не тянет, и не пойду. Мелкую только на шахматы надо будет отвести, скорее всего, муж поведёт
подробнее	комментарии:+6 +2 +1

Шмидт	25.03.2025   08:12
Старших проводила по учебным заведениям, младшая ещё спит, муж пошёл работать, так что у меня есть спокойное время, чтобы немного с вами посидеть
подробнее	комментарии:+1 +2 +1