| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Inna05053 10.07.21 14:23
абсолютно нормальная, самая обычная фигура
а спорт еще никому не помешал!) -
Брусничка152900 09.07.21 18:52
Заниматься спортом, правильно питаться, и лучше не просто любую диету по наращиванию мышц выхватить из сети, а под себя подобрать. С учетом индивидуальных особенностей. Я сдавала генетический тест MyWellness в лаборатории MyGenetics. Знакомый диетолог мне порекомендовала это сделать, все никак не получалось скинуть лишнее и выстроить правильную систему тренировок. Даже в инстаграме программу с тренером покупала, но не знаю внутренних особенностей моего организма, он не смог обеспечить мне 100% результат. А с этим тестом все стало на свои места. -
Omega92 04.06.21 17:57
за счет похудения и прокачки ягодичных мышц талия будет казаться более выраженной, а бедра шире -
Казень 04.06.21 16:46
Вам худеть надо и спорт нужен -
fcbghugkhps 04.06.21 16:46
А по мне, роста не хватает и животик подкачать бы -
Нормальная у вас фигура. -
Рысь7 04.06.21 15:26
Тут в целом худеть нужно, чтобы не только бедра, но и живот выглядели эстетично. Правильное питание и спорт в общем. Посмотрите упражнения на ютубе, там полно всяких. -
ДеловаяВерМишель 04.06.21 13:36
ответ для: Аля91
Лучше не надо)))))Все должно быть гармонично.Вон у автора темы хорошая фигура,а она пооблемы из ничего создает.Аля91 писал(а): Для меня дело было не в моде совсем. Я немного комплексовала из за отсутствия попы и тонких ног. Хотя подруги говорили что ноги нормальные, но мне почему то не нравились. Хотелось иметь помощнее. -
Oikea Leijona 04.06.21 12:51
ответ для: Лисёночек 68
мелок таким тараканам))))))))))))) пусть рисовать учатся))))))))))Лисёночек 68 писал(а): Это когда тараканы спать мешают -
Лисёночек 68 04.06.21 12:50
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): ага, увидела причем человеку и не спалось даже
Это когда тараканы спать мешают -
marina_ b 04.06.21 12:26
У Вас вполне хорошая женская фигура...
А если есть желание улучшить, начните делать фитнес. -
акси556 04.06.21 12:20
похудение и спорт и все понравится.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|