| ||||||
| ||||||
|
начало
-
котики 15.02.21 11:50
добавленный сахар лучше ограничивать, но от буквально одного пирожного вряд ли будет что-то ужасное. посчитайте, в общем -
briony 13.02.21 01:21
Для здоровья вредно не сбалансированное питание, недоедание, переедание. Если вы пирожное вписываете в дневную норму полноценного рациона, то ничего вредного быть не может. Вредны не отдельные продукты, а замена части полноценного рациона на эти каллории. То есть плохо, если вы заместили пирожным порцию клетчатки, белка или злаков. А если вы вписали его в свою норму жиров, а остальной рацион не пострадал, то почему бы и нет. -
Дюля Дос Сантос 12.02.21 22:38
ответ для: ШерстянойВолчара
ШерстянойВолчара писал(а): чтобы перестать хотеть сладкое надо его полностью исключить на дня 3 а лучше на неделю/ парадокс такой/ ну т е совсем углеводы убрать от слова все/ и потом сладкого уже на захочетьсчя - ну до первого пирожного - потом опять по новой зависимость
Не смешите.. не захочется))..я,когда не предложи, готова есть торт..ВСЕГДА! -
isle 12.02.21 19:32
Смотря какое. Думаю, что немного и для здоровья не вредно, если остальная пища нормальная. А я вообще по упаковке пирожных с творожным кремом съедала, так и набрала. Завидую тем, кто останавливается на небольших порциях. -
Кракозябра 14 12.02.21 19:25
Я пирожные не ем,но шоколад 50-70 грамм в день,тоже грустно без этого,нет,не считаю,что это мне вредно ,учитывая,что я не ем мучное и каши всякие -
Shani Rekha 12.02.21 18:11
ответ для: ШерстянойВолчара
Мне не хотелось сладкого после курса антибиотиков ) Чисто психологическая потребность заставляет снова покупать пирожные и да, потом уже физическая тяга возникаетШерстянойВолчара писал(а): чтобы перестать хотеть сладкое надо его полностью исключить на дня 3 а лучше на неделю/ парадокс такой/ ну т е совсем углеводы убрать от слова все/ и потом сладкого уже на захочетьсчя - ну до первого пирожного - потом опять по новой зависимость -
ШерстянойВолчара 12.02.21 17:37
я щас сбрасываю вес/ не ем никакого сладкого даже фруктов/ мои углеводы только в молочке - кефир и нежирное молоко/ ну и не хочетьсяч мне сладкого хотя оно вечно перед глазами мельтешит в виде печенья для детей -
ШерстянойВолчара 12.02.21 17:35
чтобы перестать хотеть сладкое надо его полностью исключить на дня 3 а лучше на неделю/ парадокс такой/ ну т е совсем углеводы убрать от слова все/ и потом сладкого уже на захочетьсчя - ну до первого пирожного - потом опять по новой зависимость -
Magical girl 12.02.21 17:35
Нормально, я считаю)) я тоже ела по 1 в день. потом перешла на шоколад (50 гр) в день. -
Не полезно. Вообще вкусное редко полезно... Я смотрела передачу, в которой считали весь скрытый сахар (без сладостей) и сравнивали с средне-суточной нормой. В общем, даже не поедая всякие там торты и пирожные, можно перебрать суточную норму в несколько раз... -
сладкое озеро 12.02.21 17:28
Ну, я думаю, что не много) Тем более если заниматься спортом)Тут смотря какая цель) Если человек худеет, то нежелательно) -
kozochka48 12.02.21 17:27
В день - немного, каждый день трескать пирожные - много.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|