во сколько у вас появились седые волосы? я в» +42
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто» +7
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:



- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты



Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +20480
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
после удара уже неделю болит! стоит ли обращаться к врачу? » 18
пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна? » 81
мне все лень! как быть? » 11
сделала плохое, пришла, а у неё куча чёрных шариков. стала их красить в жёлтый »
цвет черемухи вам понравился? кто смотрел сериал? » 1
всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком человеке? » 14
дочка очень любит ее сына. хочу включить триллер для нас, а дети пусть бесятся! » 16
тема содержит фото какие бра подошли бы к этой люстре? » 5
по комплекции полный, дети будут его обзывать и дразнить. родители не объясняют, » 71
ничего не стоит - камни были ненастоящие! пробовали продать, заложить в ломбард? » 17
тронулась умом из-за мужика! два раза избивал до сотрясения мозга - попала » 11
подрезали, пилили, но все вростало на пути своя. сотни раз ходила к косметологу. » 21
где купить сим-карту для регистрации? » 5
способность рожать присуща только женщинам, поэтому они и должны беспокоиться! » 27
нащупала кисту, загиб матки: не знаю, что и делать, и отправила. другая сказала: » 5
со дня на день будет овуляция. врач сразу сказала, что это типа овуляторное »
почему, когда кто-то раздражает, ты потом этого человека тоже начинаешь раздражать? » 19
я в шоке от ситуации, которая произошла со всеми участниками этой истории. » 17
гоняют отвезти-забрать документы. когда никуда не нужно, принеси-подай. » 30
тема содержит фото хожу как чучело! ни в хвост нормально, ни собрать, ни заплести! как же муторно » 23
парень взял у меня телефон позвонить! номер удалил! есть что скрывать? » 12
тема содержит фото нужны ли брекеты? » 9
считают унижением! можно подумать гинекологу это доставляет удовольствие. типа » 25
тема содержит фото собираюсь на вечеринку. оцените макияж и фигуру. » 22
боитесь ли вы летать на самолётах? 3 дня поездом или 5 часов на самолёте? » 93
весь интернет перерыла, что только не делала! не работают! что еще можно сделать? » 2
мужик запал на девицу, а его жена ничего не подозревает! хочу с семейкой прекратить » 13
а давно у нас появились противозачаточные? как раньше проходили дела с предохранением? » 75
до вечера с ума сойду, написала тест и теперь боюсь, что одно задание неправильно » 16
мужа я уже не так хочу как раньше! иду на встречу с бывшим, он активный, пылкий, » 42
мне 18, а он старше на 9 лет! у меня есть шансы хоть как-то соответствовать » 32
беременную, могут уволить по статье? я в истерике, муж пойдет разбираться! » 28
появились чувства, а он слил! почему сразу нельзя сказать, что не подходим, » 13
чувствую, что стала избегать общения! может трубку не взять и 3 дня не перезванивать! » 6
с ужасом смотрю: это и вправду я?! издалека ты непросто несимпатичная, ты ужасная! » 11
чем вам парень может понравится в интиме и притягивать? а чем может не понравиться » 76
муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при » 60
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » 17
тема содержит фото что вы думаете об этих кроссовках? купить или не стоит? » 20
какие интересные места посоветуете посетить в санкт петербурге туристу? » 16
хозяева решили продать. снимала единственное доступное жильё для себя. к родителям » 35
требует, чтобы помогал воспитывать ей сводного брата! матери советовал не рожать » 13
глаза продрала - рядом голый мужик! получает от бывшей смс - я беременна. заходил » 46
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 37
как поднять уровень английского? сколько нужно заниматься в день? » 3
туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно глубоко. » 9
все хотят, чтобы на них подписывались! за это дают деньги? » 15
тема содержит фото на сколько кг выгляжу и на какой рост? » 39
две бабы в квартире - это гранаты! мечтает вызвать альпинистов! где искать » 61
влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. » 49
помогите найти детский дом или приют нуждающийся. не те, к которым спонсоры » 25
восьмая неделя беременности! четвертый день как с жуткого похмелья! это какой-то » 16
девушка спросила, а у вас есть мобильный банк на телефоне? взяла мой телефон » 8
у меня плохие зубы! стоит ли заводить ребенка? или лучше не надо? » 20
сколько денег в месяц тратите на продукты питания? » 42
щитовидка уменьшена, а гормоны в норме! на узи сказали: ничего страшного. » 7
я как старая бабка! совсем забросила себя! а так хочется одеваться со вкусом! » 15
циничные, с гонором, на уме одни деньги! в провинции люди добрее! замечали » 48
как же меня жестко развели! герпес, хламидиоз, микоплазмоз и ещё 4 каких-то » 22
тема содержит фото кто красивее: актриса или модель? » 11
тема содержит фото опять текут слюни, жидкий стул. вторую ночь не спим. сын нервничает. » 2
москва или питер? какой город любите больше и почему? » 46
тема содержит фото бузова и тарасов! хочу посмотреть их историю любви! » 11
прислал статью о макияже для зелёных глаз! зачем? не нравится как она красит » 22
поздно рожать в 37 лет? » 447
может это быть магией? привезла вам чеснок, возьмите себе, угоститесь » 118
словно в лицо плюнули. настолько умная, что не нужны занятия с недоучителем! » 30
взяли назад старого сотрудника, а мне дали расчет! возможно в октябре дадут. » 5
тема содержит фото наталья орейро или бритни спирс? кто красивее? » 39
сама корчила рожи - и испортила себе лицо! как у 40 летних теток, глубокие » 10
замочила унитаз и пошла кушать. влетает и начинает опять кричать, почему я » 25
тема содержит фото как вам такая кошь? » 47
сколько стоят ваши шторы? какую сумму готовы за них заплатить? » 27
ну это такие мужние жены, все в семье в детях, хобби и интересов нет! я поняла, » 15
пошли в кино, а он пришёл с подругой по работе! не общаемся, но как только » 7
кто ещё ждёт, как я, когда наконец закончится лето и жара? пропадут всякие » 30
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » 39
бизнесмены, которые имею бизнес в своей стране, могут переехать жить в сша? » 1
тема содержит фото как вам люстра с бабочками? » 54
хорошо, если у нас секс раз в неделю, но я так не могу! то, что у него никого » 236
тема содержит фото я одна вижу лица в профиль? » 11
а где погулять и какие интересные места посоветуете посетить туристу в москве? » 10
секс во время беременности. хотелось больше, меньше или также? » 50
мама считает это неестественным и отговаривает. наращивать дальше? » 21
головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок! боюсь принимать » 45
рост 169, вес 50. нормальное соотношение? » 11
пока бегала по судам, искал невест и приводил домой в постель! мать разогнала » 21
сколько у вас выходит на дорогу на электричке за месяц? пользуетесь стрелкой? » 13
тема содержит фото выросло много базилика! что с ним можно сделать, пока он молодой и вкусный? » 63
тема содержит фото кто красивее: кроуфорд или шиффер? » 23
чем быстро поднять гемоглобин с 90 до 120? поделитесь рецептами! силы на исходе! » 23
смущаюсь от всего этого великолепия на коже. убрать не получается, но пробовала » 14
избивал ремнем, вываливал еду и заставлял жрать. ненавижу отца! не получу квартиру, » 15
загадочные девушки или веселушки-хохотушки? кто больше нравится мужчинам? » 44
ребенок, над которым тряслись всю жизнь, в 18 лет заявляет, что уходит жить » 15
брызгнули - аромат мёда какого-то. мама сказала, что та вода лучше. просили, » 4
меня не любит мой начальник! и что мне остается делать, прыгать перед ним? » 43
не хочется быть обманутой. нормально, если я приглашу юриста посмотреть договор? » 9
я бездарность! так и просижу в магазине всю жизнь! » 13
ни тесто замесить, ни убраться, даже ширинку на брюках не могу расстегнуть! » 46

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +6164 я сегодня сама не своя)»любопытное +9
+35



ComingSoon сейчас на сайте +109 96.2. немного плюсануло, но ожидаемо какбы, - 1.7 за два дня это никак» +4
+4
Истина +295 +2 разговор в лесу: - привет,откуда у тебя топор? - лесная фея дала.- круто!» +2
+5

Классика +6164 сегодня такой день хороший!»умиротворенное +6
+36



Реперка +391 в пятницу выразила желание забрать морскую свинку из зопарка. есть реальная»спокойное +5
+13


Maruru +65 пошла в магаз, купила платье.» +4
+7


Классика +6164 смотрю в истори как снимают фильм “пять минут тишины“»довольное +6
+29



Классика +6164 вот учитесь у меня»любопытное +6
+29



ласточка55 +840 всем приветики!вот и долгожданая субота.на улице сегодня хорошо - солнышко» +6
+22



Санькин@ +2995 вес колеблется, эх» +3
+21



Санькин@ +2995 решили насчёт дня рождения» +7
+12
Санькин@ +2995 так рада,что не стала заказывать фармаси» +4
+21



ACOMAN +6810 мне кажется, всётаки повышает арбуз сахар и инсулин.» +8
+16



Санькин@ +2995 воскресенье. 18. завтра к зубному» +5
+13



ФиФфа +604 вечер» +2
+12
*Alina* очередной выходной с шикарной погодой а я заперта в городской клетке,» +3
+2
Дольче и +1090 что бы съесть»голодное +6
+9

Классика +6164 шум моря успокаивает, романтика!»хорошее +6
+36



Классика +6164 было у меня приложение на телефоне “женский календарь“»умиротворенное +11
+29



Санькин@ +2995 решила вернуться в эйвон» +7
+21



ACOMAN +6810 с утра проглотил завтрак на 636 кал и даже не заметил.» +5
+21



Cheese)) +520 +1 18 августа, воскресенье. (6:29)»хорошее +4
+10

vladrocklove +2 -3 минус кг или нет-вот в чем вопрос. -_-» +4
+3

ACOMAN +6810 и так 2 дня подряд на тренировки ходил и сегодня вот думаю.» +10
+43



relax_easy +144 продолжаем свой легкий путь в преображени)» +4
+8

Классика +6164 мне интересно кто пишет сценарий к фильму»спокойное +6
+29



alenk@77 +843 доброе утро!» +6
+24


tereza30 +43 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а» +5
+1
Ирина98 +375 семена чиа! ищем семена чиа и добавляем в еду, вкусно, полезно и способствуют» +4
+11
Lutik644086 +761 доброе утро или день 13 день маги вес ни туда ни сюда. кушать не хочется» +7
+17


ReneLalique сейчас на сайте +411 14/30вс - 30 гр.» +6
+16



Svetlanкa +5823 привет всем я сегодня знатно покаталась, упал скутер и лопнула ручка» +9
+16



Классика +6164 чувствую что спать сегодня лягу не раньше четырёх ночи» +6
+37



Lutik644086 +761 17.08.2019» +2
+8




chikinkira20 +142 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)» +3
+6
ACOMAN +6810 вчера у нас снова появился арбуз, пришлось его есть)» +6
+22



Санькин@ +2995 кума наконец то выписалась» +5
+14



ACOMAN +6810 стёрли мои записи в фитнес дневниках на гале, обидно.» +7
+20



Санькин@ +2995 какая то накрыла хандра» +3
+14



Ирина98 +375 27 день» +4
+13

Olacutechik +3835 «xpohиkи шahapы»» +2
+5



ACOMAN +6810 с утра снова идёт дождик временами, не сильный.» +5
+18



relax_easy +144 и так девчат! с пятницей вас. продолжаем становиться лучше!» +8
+13

Cheese)) +520 +1 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +2
+1



Классика +6164 нашла свой дневник.»удивленное +10
+29



Шмидт сейчас на сайте +4870 если приснилось море очень неспокойное с огромными волнами, то наяву спящий»нежное +2
+8



classy +34 отвес (-40) гр. продалжаем похудение.» +2
+8
relax_easy +144 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +13
+4
ACOMAN +6810 вчера вместо велопрогулки, пошел в фитнес центр.» +7
+22



Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 планы на следующую неделю не строила» +8
+36



Lutik644086 +761 доброе утро!1 день плюсануло меня на 20 гр. не поняло с чего.» +11
+13



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»