- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

начало

• kseniy75 10.03.17 15:49
  
  Помолодела!!! Молодец!!!!Красавица!!!
• SINDERS 26.02.17 21:29
  
  В красном платье молодо смотритесь, кажется так из-за того, что челка по бокам уложена, как будто челка у вас длинная, смотритесь миловидно. А короткая челка делает старше, с челкой вы похожи на продавщицу в магазине.
• Госля 02.05.16 09:08
  
  за 54 дней- это интересно
  Если Вы реально похудели, то уважуха Вам!
• Эфирное Масло 01.05.16 22:17
  
  Честно, не очень видна разница
• 1234144_1 01.05.16 22:14
  
  вы умничка)))отличный результат
• Дарюня 01.05.16 20:43
  
  Вы молодец! Удачи вам в дальнейшем пути!)
• Cardinalia 01.05.16 20:20
  
  Хорошо.А будет еще лучше.10 лет скинули.
• зомба 01.05.16 20:09
  
  а в смысле белковая диета? много мяса, рыбы, творога?
  или нет?
• alin-malin 01.05.16 18:45

  ответ для: mышк@

  
  в основном яйцо, куриная грудка, рыба жирная, творог, кефир и капуста.
• *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А 01.05.16 18:44

  ответ для: alin-malin

  
  

  alin-malin писал(а): по 5 кг это же нормально нееее больше 30 ти еще

  
  По 5кг нормально) я и при малом весе частенько на белковой сижу)
  рост 175см и вес 61.6кг сегодня.
  Вот вчера рыбку тушила в сковороде на морковке и луке. Сегодня курица, творог и курица.
  Ну....я вам так, про 20-ку кг, это для начала) нужно сбросить и закрепить)
  _______
  ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
• alin-malin 01.05.16 18:41

  ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А

  
  по 5 кг это же нормально)) нееее больше 30 ти еще
• mышк@ 01.05.16 18:40
  
  классный результат. а какая именно белковая диета помогла? их так много.