переписка - отстой, встреча всё прояснит!» +84
как бросить курить? очень хочется, не курю уже» ?
 вход    регистрация +866549
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:



- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты



Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +24657
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
пялюсь на людей. мужчины могут неправильно подумать, что я положила на них » 11
первой признавались мужчине в симпатии? как он на это отреагировал и чем это » 5
можно ли полностью избавиться от целлюлита? » 16
какое у вас образование? если нет высшего, жалеете, что не получили? а если » 26
очень боюсь забеременеть от него! ему дают деньги родители, постоянно ищет » 42
скупаете мерчи, носите одежду с изображением кумира, желаете получить автограф? » 15
сколько нужно времени и моделей, чтобы набить руку? » 33
подскажите, с каких карт лучше начать гадать, таро или простых карточных-игральных, » 34
реально ли заработать в интернете? с чего начать? » 15
врач мужского пола, а у меня только прозрачные трусишки, стоит ли специально » 25
расстались полгода назад, вроде бы успокоилась, даже был роман с другим, а » 10
тема содержит фото заказывала размер xs! шуба длинная и объемная. я - девушка миниатюрная. » 18
тема содержит фото а мне сегодня дали 26 лет! другие сказали, что поправилась. » 97
кто бросил курить? набрали вес? » 15
тема содержит фото я тоже хочу оценку! » 90
на что обращаете внимание при виде мужчины? » 26
муж всегда говорил, что брак для него святое, но часто нахожу подтверждения » 151
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » 58
тема содержит фото самые яркие девушки современности. кто красивее? а кто не нравится? » 36
тема содержит фото красивая или обычная? фото. » 48
как вы относитесь к коротким стрижкам у девушек? нравится? или считаете что » 33
делает комплименты другим девушкам, а меня это дико задевает! девушкам отличного » 69
зачем такой муж, он как баба! не устраивает, как посуду моет и как в туалет » 30
на сз такая жесть! неужели такие имбицилы бывают?! адекватных расхватывают » 52
парень хочет жить вместе, но зарплату свою не называется, про вопрос бюджета » 15
орет утробным голосом. раньше был кот, нежно мяукал и нечасто. до него были » 39
привлекает парень, будете требовать с него деньги спрашивать и ухаживания? » 67
у кого есть посудомоечная машина, расскажите, нужна ли она? какие плюсы и минусы? » 25
когда вы одна дома, пьете алкоголь или это неприемлемо для вас? » 36
в кофейне вокруг либо пары, либо компании, а вы одна. как вы себя чувствуете? » 47
в каких случаях и через какой срок дружите с бывшим? в каком формате это происходит? » 35
вещи отдать некому, а выбросить - жалко! дома есть, что носить. хранить негде. » 21
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » 21
тема содержит фото как вам такая шуба? многие пишут, что стрёмная и дёшево выглядит » 54
хочу попробовать заниматься каждый выходной, но боюсь, что будет тяжело и я » 18
не раз слышала, что содержащиеся там минералы укрепляют зубы и дёсна. кто использовал » 17
общались с мужчиной 2 месяца по смс, и он даже не соизволил позвонить! пишет, » 17
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » 54
чем запомнился этот сериал? какие актеры симпатичны? по-моему, очень интересный. » 7
я хрупкая и слабая. хотелось бы уметь за себя постоять, но очень хочется научиться » 15
я скучная! мне ничего неинтересно, просто пролежать на кровати. друзей нет » 25
мужчины, которые обманывали и предавали своих женщин, как в итоге их жизни » 19
многие сейчас зимуют на бали, в таиланде. а вы ездите на зимовку в теплые страны? » 40
тема содержит фото как вам такое белье? красивое? » 52
как вам идея бросить работу по найму и работать удалённо? » 17
я не курю с этого года: кто-то сталкивался и как облегчить симптомы » 47
у одной муж - алкаш, а другую - за волосы таскал. мама обсуждает мою личную » 19
тема содержит фото что делать с овалом лица? подтяжку рано. » 22
тема содержит фото как лучше, до или после? талия есть и попа орех! встает на мысочки скрывает » 29
кто в детстве занимался в музыкальной школе, вам нравилось или вас заставляли? » 77
действительно, в жизни не всё гармонично, но в большей степени в своих проблемах » 2
тема содержит фото интересно ваше мнение! как вы думаете на кого из известных вам людей я похожа? » 20
муж пишет коллеге! ждать развития событий или вмешаться? судя по переписке, » 47
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
ребенок растет, но мне очень плохо! муж то ли ленится, то ли тоже устал. хочу » 99
тема содержит фото вечером фотографировались, поздним. не темные ли фото? какое лучше? » 18
посоветовала подруга конфеты, типа похожи на рафаэлки, но такая жуть невероятная! » 8
тема содержит фото кто красивее из этих ослепительных блондинок? » 15
у кого муж пользуется триммером, посоветуйте или напишите, какой не брать. » 5
вы ночевали в одном доме с покойником? чувствовали вы присутствие, шаги, было » 20
неловкое движение, и девочка светит трусами. а у шорт - перемычка между ног. » 16
кто разбирается в генетике? чья линия передаётся дочери? » 24
решить вопрос с садом и работой - ребенок плакал, на него никто не обращал » 36
ты такая, как все, только деньги интересуют! зарабатывает 30 тысяч. и жилья » 35
расстались с парнем, который сказал что не влюблён и никогда не было чувств. » 23
стала замечать, что двоится в глазах от светящихся вывесок. есть астигматизм » 9
шатенки от природы, ваши брови от природы какого цвета? » 19
у него есть ребёнок, бесит этот ребёнок, он с ним не видится, но сам факт раздражает » 24
тема содержит фото мой натуральный цвет волос, не могу понять какой это уровень. и холодный ли » 3
ушёл жить к своей маме! в мой адрес говорит колкости, намекая на мои физические » 10
дети в первую очередь нужны женщинам, после развода мужчины часто самоустраняются » 25
что бы вы делали. если бы вы хотели близости каждый день, а муж раз в неделю. » 43
тема содержит фото как вам фигура? и вопрос к мужчинам почему вам нравятся такие? » 39
тема содержит фото пробовали чистить зубы белой глиной? как результаты? » 4
можно ли отказаться от части дачи по материнскому капиталу? идёт налог, а я » 10
тема содержит фото мужчины, какие волосы у девушки нравятся: длинные или короткие? » 21
тема содержит фото оцените фигуру и сколько лет дадите? » 31
сходят с ума от одной мысли остаться наедине, при этом никакой близости между » 19
парень поставил лайки под фотографиями и я уже как бешеная про свадьбу думаю, » 11
у девушек с квартирой больше шансов выйти замуж! я это заметила в своей жизни. » 39
нет машины, чтоб его возить на выставки! знакомая с ротвейлером на автобусе » 50
травили клопов. мы так много раз делали и ничего не случилось! меня что-то » 10
тема содержит фото как вам внешность? » 21
тема содержит фото у кого такса? какие особенности породы? как ладит с детьми и другими животными? » 4
ваша жизнь такая, какой вы её когда-то представляли? есть ли то, что так и » 11
было ли у вас, что вы занимались каким-то делом, вкладывались в него, а потом » 3
тема содержит фото комплексы бы заели или смогли бы чувствовать себя привлекательной с маленькой » 44
вечером был натуральный зажор! плов с курицей, хлеб, соления, чай-кофе, сухофрукты, » 25
как поддерживаете свое здоровье? какие процедуры проделываете? что пропиваете? » 30
не чувствую любви от мужа, радуется только в гостях у родственников, а со мной » 14
не скучает, не любит, когда напивается, говорит, что очень скучает и любит. » 13
призываю не настраивать детей против родителей. отец подал на развод, мама » 11
тема содержит фото напишите, кто как встретил новый год мыши? удачно? соблюдали какие-то приметы? » 9
люди, у которых нет друзей, празднуете ли вы свой день рождения? » 13
образ парня, который изменяет, врёт и обманывает других людей - сексуален? » 50
конечно же, не банками есть и не каждый день. раз в месяц так, для вкуса. можно » 17
почему онкология непобедима? и ведь прицепляется к молодым людям, почему жизнь » 194
покупаете ли вы тряпки для дома? или пускаете на тряпки старые простыни, полотенца » 24
обеспеченный выберет пустышку с резиновыми губами и грудями, но с богатым папой, » 13
хотел сделать предложение, хоть она ему изменяла! но потом передумал и избивал » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мил@020 +687 -10 погодка сегодня у нас жесть,предупреждали с утра о штормовом ветре и ливень» +3
+7



piyavkaE +600 -21 всем доброе утро. еле проснулась. сегодня вечером иду с сыном в дзюдо.» +4
+19



Классика сейчас на сайте +2318 +1 днём вобще была без кофе» +18
+36



Alena2312 +613 -2 16.01.2020 обед»довольное +2
+10


Санькин@ +798 +4 16.01.2020» +2
SSS112 +2049 доброго времени суток всем присутствующим что то с утра желудок не очень»задумчивое +9
+16



Санькин@ +798 +4 16.01.2020» +2
+3
Классика сейчас на сайте +2318 +1 главная задача это маникюр.» +8
+42



Svetlanкa сейчас на сайте +2079 +1 привет всем! сегодня на работу колега (наш любимый, которому 78 лет)» +3
+16



OченьBезучая реально мотивирует!» +6
+6
Стройняшка Т +77 +1 16.01.2020» +1
+4

Санькин@ +798 +4 16.01.2020» +2
Самая +1637 +1 сегодня работаю, а завтра у меня выходной. дел, как всегда, очень много,» +2
+18



Сладкая +1677 -40 день храбрости и избавления от болезней. энергетика 21-х луных суток» +11
+28



Лисёночек 68 +257 -3 начала читать другую книгу пока мои книги идут.»радостное +4
+16



SSS112 +2049 доброго времени суток всем присутствующим если будни твои – не сахар»задумчивое +4
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +2079 +1 привет всем! продолжаю на завтрак готовить каши на половном молоке» +43
+16



Березка77 -21 работаю. скорей бы отработать 4 дня еще и потом 2 дня отдыха, буду спать.вчера» +6
+13
Eve-Lina +156 -21 возобновляю утрение пробежки, завтра так же на стадионе побегаю, начинать» +6
+22



-Мася- +1075 -4 я так их хотела, а они зеленые» +8
+21



Мил@020 +687 -10 доброго всем времени суток!)завтра уже пятница)на выходные собираемся» +2
+7



Санькин@ +798 +4 16.01.2020» +2
UlyanaYVT* +59 +3 старая работа.здорово. но санта барбара началась на работе или продолжилась.атас» +2


Милада23 +6 -20 16.01.2020 начало» +2
+2
Modystka +126 -17 да.слопала пирог и теперь не ной, что вес стоит. хорошо хоть не прибавка.» +8
+6
Д@ШуткА +1862 +1 я больше хочу ехать в суботу утром.» +6
+21



Нимфетка1171 +235 -1 15.01.2020 3й день по детоксу»задумчивое +9
+15


Самая +1637 +1 вчера были в гостях у сестры-получили масу удовольствия! а когда шли» +5
+20



Санькин@ +798 +4 16.01.2020» +2
ACOMAN +1092 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+7



Классика сейчас на сайте +2318 +1 жду продолжения сериала “на твоей стороне“» +12
+41



Лисёночек 68 +257 -3 как же я сегодня плохо себя чувствую.»расстроенное +6
+22


SSS112 +2049 доброго времени суток всем присутствующим хочу сегодня со средней пробежаться»задумчивое +8
+15



Самая +1637 +1 всем приветики! вчера уложились в постель поздно, сегодня проснулись рано.» +3
+16



SSS112 +2049 доброго времени суток всем присутствующим сегодня детям к четвертому»улыбчивое +11
+17




Angelina1151 16.01.2020»радостное +1
+1

Д@ШуткА +1862 +1 я вчера напекла кучу вкусностей, морковный пирог и круасаны с джемом»удивленное +10
+42



OLIVOCHKA))) +734 +3 15.01.2020 среда» +7
+20




Самая +1637 +1 я вчера себе такие класные кросовки купила! в фирменом магазине адидас-просто» +7
+16



Д@ШуткА +1862 +1 как могла и всё равно натрескалась вредностей» +6
+28



Д@ШуткА +1862 +1 для разнобразия харчо по грузинскому рецепту.» +6
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +2079 +1 привет всем еще раз! правительство хочет, чтобы настояще молоко и» +3
+16



Elen3 +1343 +2 шоколадный мус» +3
+7



Самая +1637 +1 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего вечера в компани родных и» +3
+7



Дашечкин +665 +1 вот и четверг уже наступил, два дня и субота! как же хочется отдохнуть)» +5
+20



Сладкая +1677 -40 день стяжения знаний. энергетика дня усиливает умственые способности,» +7
+30



ACOMAN +1092 +1 16.01.2020» +2
+9



Elen3 +1343 +2 напиток здоровья - имбирный лимонад! на 10грам - 32.1 калб/ж/у -» +4
+8



Д@ШуткА +1862 +1 недели две вобще не буду красить ногти, хочу чтобы они отдохнули от хими» +8
+36



Эйва Шекер +1940 +1 дойти до веса 60 кг» +7
+43




Alena2312 +613 -2 утреню апатию удалось преодолеть. все идет по плану.шагов 56»довольное +3
+18



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»