из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж» +21
фитнес браслет - нужная вещь? если вы довольны» +2
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870747
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:



- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты



Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +27692
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы считаетесь красивой в обществе? делают при всех комплименты, выражают восхищение? » 23
тема содержит фото как относитесь к таким юбкам? носите подобные? в каком цвете? » 24
у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и выпускает » 7
александритовый или диодный лазер? какой лучше? » 10
тема содержит фото как вам волосы? » 11
боюсь лифтов, собак и подавиться! а вы? и с чем связано? » 143
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
боюсь искать новую работу! ладно бы, если денег не было, может приперло бы, » 16
почему так много глупых и узколобых девушек? обычно с мужчинами больше тем » 89
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » 15
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » 14
существует ли жизненный заряд как внутренняя батарейка? кто-то выдохся уже » 5
близкий человек реально считает меня старой! а мне 21. выгляжу молодо, дурачусь. » 34
очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена? » 6
тема содержит фото как вам эти лоферы? стильные? » 5
преподаватель накричал на меня! всю пару стоял возле, улыбался и пытался шутить. » 9
поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной. имеют ли право » 15
тема содержит фото это капец! смотрите что наделала строительна бригада на веранде! как поступить? » 20
вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит голова, » 50
99% мужиков в отношениях не с теми, с которыми хотят, а с которыми получилось! » 38
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » 18
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 13
бывшая ему пишет, что тоскует по его голосу и при виде него сердце в пятки » 11
решила забить на утёнка, чемодан молчит. что делать дальше? » 71
у кого при беременности был пародонтит или гингивит? что было с зубами? » 3
очень хочу стать медсестрой! к тому же моя мама медик. хочу в следующем году » 8
тема содержит фото как вы боритесь с волосами на шеи сзади? или вообще не трогаете? » 24
на первой встрече стал спрашивать когда последний раз был интим! говорит: я » 15
противоположные зубки съехали вниз. брекеты пока поставить не могут, так как » 2
у кого свой бизнес, вы проходили обучение, курсы? какими знаниями нужно обладать? » 10
заявил что я ему понравилась и чтобы я была его! он женат, 6 детей, достаёт » 34
после учебы уедет жить к ней! но случилось то, что случилось. ко мне совсем » 54
слух ходит по всей стране! с 20 сентября все снова будет закрыто! подруга высмеяла » 67
гинеколог в москве. посоветуйте » 90
в 20 мне вообще все равно было на совместную жизнь и готова была встречаться » 18
секрет моей сказочной красоты. он очень прост - не мыться! я мою только голову, » 594
как долго заживало? сколько дней вы лежали в больнице после диагностической » 6
есть ли пожилые со своими хорошими зубами? куда не посмотри, у всех нет своих » 17
можно ли колоноскопию пройти без наркоза? или это очень больно? » 24
мамочки в декрете, чем вы занимаетесь помимо своих детишек? есть дополнительный » 38
я с друзьями пойду! обидно: ладно билеты купила за свой счет, еще и самой себя » 34
тема содержит фото котенок приученный к лотку ест случайно волосы с пола. и когда приходит момент » 23
у вас был хороший ухажёр, а вы его забраковали? отказались от престижной работы? » 28
смачно облизала каждый палец и обтерла об низ белой блузки. со всех утюгов » 31
поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень » 21
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » 8
не хватает денег до зарплаты после долгого отпуска. может открыть кредитную » 22
как перестать быть фриком? люди меня сторонятся или ржут! мне это уже не нравится, » 9
неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся » 11
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 96
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 33
отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был период » 39
первый раз иду стрелять из настоящего оружия. волнуюсь! расскажите о своих » 8
с чего начать изучение французского? какие книги, видео, блогеров посоветуете? » 2
месячные все 7 дней идти будут, пока новую пачку пить не начну? как при месячных » 5
вам трудно жить? » 31
кот ест исключительно мясо, начались проблемы со здоровьем. как перевести на » 4
за 3 дня пролечила. запах стал меньше, но гной продолжал выделяться. пришла » 14
чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин » 8
невезение с работой! отправила резюме, так как сомневаюсь, что мне нужно такое » 13
что вы делаете, когда на грани срыва? взяла больничный и второй день тупо лежу » 40
как вы считаете сколько по времени нужно сидеть на сз в день, в неделю? » 29
тема содержит фото устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили » 22
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
прикалывался жестко надо мной! удалился с того сайта, но я нашла его. вдруг » 6
уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила » 5
тема содержит фото как вам фото? одна хамка написала, что у меня коровьи ноги » 51
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
расскажите про ваши позоры после корпоративов. я так перебрала, что еле доехала » 34
во сколько обошлось вам собрать ребёнка в школу? сколько стоит форма, рюкзак, » 15
предстоит знакомство с родителями! мы живём в его квартире. очень боюсь. как » 42
тема содержит фото бабулино пальто или нет? с чем можно носить такое? » 23
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » 25
тема содержит фото вы бы поверили, что на фото фигура 40-летней женщины? » 72
тема содержит фото новый тренд - снек маска! как вам такое? туда можно положить хот-дог, чипсы, » 17
порошок или гель для стирки? что бюджетнее и лучше? нужен ли ополаскиватель? » 20
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
хочу стать сильной личностью! на что он выдал: стервы мне не нужны! подумаю » 21
предстоит идти к гинекологу-мужчине. как-то неловко себя чувствую. кто был, » 31
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
у меня свободный день, валяюсь все время, думаю об утёночке, как там мой утя, » 24
подруга все ищет работу, в апреле ее сократили. сейчас с этим попа! а как у » 8
тема содержит фото удачные фото? или лучше не выкладывать? какое лучше? » 18
тема содержит фото взбалмошная сестра увидела у какой-то девицы тату и хочет такое же! потом же » 56
тема содержит фото подходит блонд? » 38
мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в девушке важнее » 14
тема содержит фото давайте знакомиться! общаюсь и дружу только с мужчинами! работаю хостесс, моделью » 195
все равно можешь заболеть этой дрянью, даже если ты спортсмен и правильно питаешься! » 16
не хочу замуж, мне 23 года. это нормально? » 52
все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила куда надо! » 9
у кого двое детей с разницей в 1.5 -2 года, как справляетесь? какие плюсы? » 8
дурдом! тот таксист берёт опять мой заказ, я делаю отмену, прошу снова машину, » 64
есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться? » 35
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 23
тема содержит фото грубые ботинки подойдут не под все платья! какую обувь купить на осень к платьям? » 26
тема содержит фото нравятся вам такие босоножки? » 17
как разделяете бюджет с мужчиной? » 10
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Звезда по +44 +54 18.09.2020» +5
+7
margonika +1348 -1 привет всем, лежу болдею. сегодня с утра прогулялась, зашла к куме на» +8
+4



Рубиновое +977 +1 остался один день до карантина»задумчивое +10
+14



Olacutechik +2177 +4 впереди трудные выходные» +14
+8



Рыжая +392 -1 дочка возвращается домой из детского сада и бормочет» +4
+20



Шмидт +2959 +1 всегда помните нестареющую древнегреческую мудрость о соблюдени меры» +1
+4



Классика +2557 -3 сегодня у меня в два раза больше шагов чем за вчерашний день» +2
+15



-Мася- +2063 -1 на площадке хокейной «арены омск» заложили фундамент» +3
+8



My Universe 18/120» +5
+1
Даниила +655 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +8
+15



SSS112 +2679 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



batty_1985 у нас авария на очистных соружениях. весь город вобще без воды - холодной» +11
+3
SSS112 +2679 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



KsenKsen сейчас на сайте +75 +178 и снова был привес» +2
+4
Princess +225 +1 доброго вечера. наконец то выходные. займусь как обычно в выходные собой» +2
+4



Palina555 +73 +1 18.09.2020» +1
+8


MKA +104 -206 всю неделю так» +7
+8
Классика +2557 -3 скоро холода, а у меня на осень совсем обуви нет.» +2
+15



Modystka +149 +53 сегодня я перела и даже отсутствие соли не почувствовала. а закончила» +3
+5
Т@лиЯ +153 +6 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +129 +54 доброго утречка! как же я не люблю с телефона дневник заполнять! на» +5
+4


Шмидт +2959 +1 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +9
+8



piyavkaE +1122 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +2
+12



KissЮлик сейчас на сайте +2719 -2 надо в хозяйственый магазин собираться мне.снова этот шланг на душе» +6
+20



Victoria_88 +428 +45 18.09.2020 вечер» +1
+5


margonika +1348 -1 я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и» +24
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +129 +54 вчера на работе , в групе отмечали дни рождения летних детей. отводили» +13
+17
iizika ух,пятница вчера перерабатывали яблоки на сок.сегодня закатала в банки.» +5
+6
nika04 18.09.2020» +1
+3

Эйва Шекер +1456 +2 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



Miya-mama +827 -1 доброго часа, дамы.»спокойное +1
+4


-Мася- +2063 -1 за падение у супермаркета омич отсудил 50 тысяч» +5
+8



Самая +3862 +1 встала на весы сегодня и сделала замеры с утра. есть отвес и небольшие» +9
+11




President +2684 +3 завтра уже домой» +2
+12



-Мася- +2063 -1 в омской области появится новый дом-интернат» +6
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +129 +54 снова с вами! работаю, худею, занимаюсь. до сих пор не курю, сама в шоке!» +8
+1



Мил@020 +980 -2 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +2
+10



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +129 +54 пришла на работу в 6.50 и занялась йогой. не привычно, но прикольно. у» +8
+8


горячая +1309 +1 17.09.2020 еду домой»злобное +11
+14



Сказочнаяпор +116 +2 18.09.2020» +1
+4
Классика +2557 -3 завтра в город поеду уже решили» +4
+30



Истина +210 +54 как обналичить деньги,которые мне нажелали?» +1
:Оптимисточк +1227 +2 пристрастилась к поздним тренировкам»счастливое +5
+2

SSS112 +2679 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




Victoria_88 +428 +45 18.09.2020 ночка» +7
+3



-Мася- +2063 -1 омскому бутлегеру дали 6 лет тюрьмы за смерть 7 клиентов» +6
+8



Рубиновое +977 +1 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +11
+18



Самая +3862 +1 сегодня из-за погоды голова прям раскалывается. ох уж эта метеозависимость.» +11
+15



Adeliya 24 сейчас на сайте +259 -287 ура! пятница! на работе отметили одно мероприятие. неделя прям таки»улыбчивое +15
+11
Т@лиЯ +153 +6 вчерашний вечерний срыв закончился конкретным зажером, в итоге привес» +8
+4
Самая +3862 +1 у настолько похолодало, что это просто жесть. температура воздуха всего» +4
+8



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»