КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883892
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:


- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты


Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +37690
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы ирригатором проходитесь с внешней стороны зубов, с внутренней и с жевательной стороны? или может » 24
нутрициология, как работа, это несерьёзно? знакомая так гордится этим, но думаю ее мужчина спонсирует! » 25
женщина 39 лет, детей и мужа нет, купила квартиру, есть 4 миллиона рублей. считаете такую женщину неудачницей? » 51
у кого частный дом, вы весь день сидите в огороде? родственники сидят день и ночь! неужели такая необходимость? » 29
тема содержит фото не верится тесту за 17 рублей! сделала просто так и тут такое, но и начал живот сильно болеть как при » 19
не встречается мужчина долгое время, не судьба? мужчин в моём городе особо и нет. на сз одни и те же » 29
не ешь после 6 вечера, а то поправишься! вы ели после 6? поправлялись или худели? что думаете об этом » 29
длительный конфликт с коллегой! она оскорбляет, придумывает сказки, чтобы специально провоцировать меня! » 36
тема содержит фото какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у соседки из одуванчика и из шишек » 56
у кого есть сканер? хочу отсканировать всю книгу по одной странице, но сканер сканирует сразу две! » 26
у вас есть ощущение, что все друг друга знают? всегда есть общие знакомые! часто видишь знакомые лица » 10
есть смысл в ежедневной зарядке? стандартной, по типу разминки. есть польза, или это капля в море? » 13
сколько стоят средние похороны? » 33
ваша бабушка звонит вам и как часто? вы звоните ей или пока не позвоните, она тоже не звонит? » 17
больше не напишет? он обычно был настойчив, если долго не отвечала, а сейчас не пишет, почему не отвечаю. » 46
тема содержит фото нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, что она лучшая актриса, » 39
звонить ли отцу после ссоры? он мне вчера звонил, а я в раздумьях. ссору первый спровоцировал отец. » 4
халява закончилась? сначала доставка дешевого б/у шмотья была бесплатной, но после нескольких покупок » 9
ушли бы с работы, где только 1 выходной? люди не выдерживают нагрузок за такую мизерную зарплату и постоянно » 33
нужно ли нести справку в колледж, если не было 1 день? и какую? её никто не выдаст, если болеешь меньше » 8
реально ли женщине в 35 лет найти хорошего мужчину для семьи? как вы думаете? » 39
кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой стремитесь или может уже какой добились? » 8
ребенок 5,5 лет во время сна пописал в кровать, воспитатель пошла переодевать его в сухое, а он еще » 10
когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там? » 51
сегодня снова должно быть розовое небо, смотрите в окно! снова магнитная буря! у нас небо розоватое, » 5
сколько стоит увеличение груди? можно ли использовать солевые импланты? » 10
как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт » 15
тема содержит фото вам нравилась эта пара? » 20
тема содержит фото такие юбки вышли из моды? или оставлять на следующее лето? » 13
я страшно боюсь старости! страшно быть немощной. у вас есть страх старости? » 158
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с нами была. не могу поверить » 32
в магазине дурацкая музыка и жутко воняет какими-то духами! вы бы сказали продавщице, чтобы запах зловонный » 23
стали бы строить отношения с разведенным, у которого есть ребенок 4 года? бывшая ушла от него, алименты » 53
вы реагируете, если мастер выставляет работы с вами у себя на страничке? » 56
посоветуйте витамины или средства от выпадения волос. » 11
кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить! деньги » 5
тема содержит фото как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее дочка постоянно ходила за булками! » 63
мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради квартиры с её сыночком встречаюсь » 17
обиделась на молодого человека, что проявляет внимание к другим девушкам. он пишет, а я просто не отвечаю » 13
тема содержит фото какая форма глаз? некрасивые? какой макияж подойдет? » 15
кто-нибудь пробовал говяжьи щечки? говорят, очень нежное мясо. где их можно купить? » 15
тема содержит фото так себе? фото сделано прошлой морозной зимой. » 14
в 30 лет не рано делать уколы красоты? 2 косметолога меня отговорили от коррекции носогубки. » 21
воздержание у него было один месяц! как бы вы восприняли такое количество? » 36
увидела смс у парня с незнакомого телефона: я дома. с этого телефона ему был один раз звонок около минуты. » 17
сильный сухой кашель после ковида не проходит уже около 2 недель. чем можно снять приступообразный кашель? » 56
почему некоторые скучают по временам, когда интернет был непопулярен? я как вспомню, так вздрогну и » 19
кто пил это для нервов? эффект есть? » 26
у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы, эгоисты, абьюзеры, самовлюбленные! » 28
ссора с мужем из-за переезда в сша. сказал, что я тяну его вниз и загубила его потенциал, прикрываясь » 68
мужчина постоянно придирается и критикует, что в моей квартире бардак! то нога большая, то носатая, » 39
у вас есть знакомый мужчина-косметолог? как вообще такая профессия для мужчины? » 19
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 24
сколько стоят коронки и как их выбрать? бюджет скромен, я не рокфеллер. как не попасть на разводку от » 8
вам важнее нравиться внешне мужчинам или женщинам? » 33
тема содержит фото сделала себе нити, как вам результат? овалом довольна а вот веки смущают! кто делал, на сколько хватило » 41
бальзам нужно держать на волосах строго 3 минуты, но не получается! после нанесения бальзама мою тело! » 32
нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на общественном транспорте? » 58
парень просил вернуть деньги, букет дорогой и сколько много потратил, что один напиток и чипсы стоят » 27
один и тот же покупатель доводит до слез! меня уже трясёт! я просто отхожу от кассы и жду администратора. » 55
какие у вас есть самые приятные воспоминания о детстве? » 67
как игнорить друзей без угрызения совести? я отвечаю быстро, а они подолгу даже если онлайн! разговор » 9
стёганые сумки в тренде? с пуховиками хорошо сочетаются и в носке удобные. муж на др выделит сумму, » 7
если бы у вас было 4-5 детей, вы бы хотели жить в квартире или в частном доме? сделать во дворе площадку » 39
хотела телефоном отсканировать книгу, но падает тень на фото. как без тени сканировать телефоном? » 6
тема содержит фото ваше мнение? выкладывать фото? » 40
что делать с работой? мне 24, учусь в магистратуре, работаю на хорошей работе, но временами мне неинтересно! » 16
что у вас было на ужин? у меня салат цезарь и макарошки с говяжьей котлеткой. » 31
оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый, получает 90 тыс! » 119
как быть искренней? пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле. из вежливости улыбаюсь, когда не » 7
у вас бывают мысли, что с вами что-то не так, когда спросили глупость, а человек нахамил в ответ? » 41
раздражают ли вас в компании белые вороны или вам всё равно? будете ли звать на др непьющих подруг? » 22
на сколько худели за неделю? как это было? за счет чего худели? » 24
как вы лечили грибок ногтя и как быстро помогло? » 8
с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные события, истории, происшествия, от которых » 37
от чего может быть периодически звон в ушах? по утрам особенно сильный. делала мрт мозга - все в норме. » 20
как вы думаете, что будет в дальнейшем с ипотекой для ит? » 23
какой запах на дух не переносите? а какой любимый? запах чего больше всего нравится? » 49
не считаете, что роль психолога преувеличена? чуть что: иди к психологу, но там же не супер-человек » 119
миниатюрные девушки, где вы смотрите луки именно на свой рост? те, кто собирает себе образы и умеет » 14
посоветуйте действующий крем от морщин. возраст 30 лет. » 15
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 5
дома 1.5 тыс и всё. что за дичь такая? может реально со мной мужики нищают? а у бывшего бизнес, разбогател! » 15
как бронировать комнату в игровой? у дочки скоро др. хочет пригласить друзей из садика. мы всегда дома » 11
предложила взять паузу, и тут он сообщает, что собирался в этом месяце сделать мне предложение! пытается » 13
где купить косметику? а точнее маску малибу. в каком городе заказать? »
как вы относитесь к большой разнице в возрасте? он разведён, с ребёнком от первого брака. она незамужняя, » 21
стоит ли идти работать за 500 рублей с 9 до 18? других вакансий пока что нет. что посоветуете? » 37
тема содержит фото как вам эта девушка? симпатичная? » 16
сегодня спала с мужем на одной кровати, но без интима. как можно восстановить близость? рожали не вместе. » 29
хочу встретить свою судьбу, особенно когда вижу счастливые пары, но после неудачных отношений наступила » 32
дочь боится всех собак! у меня тоже фобия, даже погладить не хочу. нужен ли психолог? » 21
приходилось ли вам выяснять отношения с любовницей? » 27
в 26 начала отношения с женатым, старше на 15 лет! хорошо лил в уши, через 2 года поняла, что он изменяет » 16
мне будет 25. я стала слишком самодостаточной. мне больше мужчина не нужен. работа, дом, учёба, коты... » 10
чем старше становлюсь, тем меньше хочется носить открытые вещи! на пляже даже купальник захотела слитный! » 18
можете одна поесть в кафе? я - нет! чувствую себя странной и что все на меня смотрят. ещё и внешность » 50
в школе привлекают детей к труду: мыть полы, убирать в столовке, подметать. как вы относитесь к этому? » 112
тема содержит фото как вам эта актриса? какие фильмы с ней смотрели? » 22
если бы ваш мужчина залипал на фото девушек в соц сетях, ставил лайки, как бы реагировали? высказали » 36

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +645 +124 всем привет.фух, наконец-то сделала все дела. но самым тяжелым бвло повесить» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем! скоро мне ехать на маникюр и стрижку, прям жду, решила» +12
+21
Тили +380 +1 10 декабря, воскресенье. (6:20)» +18
+7
Аленька26 сейчас на сайте +2302 -120 доброе утро, дорогие мои! ура, сегодня еще выходной день, делать ничего» +21
+10
ACOMAN да едрёна пасатижи, 2850 кал на сегодня набрал уже)» +2
+5
Evgenia1984 +44 +1 извечный вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть?» +4
Классика +1690 -126 сегодня по питанию уже никаких излишеств» +4
+11
Тили +380 +1 08 декабря, пятница. (5:18)» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем! в общем, раз уж я не могу остановиться, то продолжаю вкусно» +26
+24
SSS112 +1617 -244 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+11
Истина +108 +116 есть у нашей памяти, теплые картинки,там ,где все мы дети - в шапках на» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +2302 -120 добрый день, мои дорогие. сегодня ем всё не по диете, пельмени, манты» +26
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем!съездила сегодня в ральф рингер и сдала старую обувь в переработку,» +20
+22
Стройняшка Т +76 +124 10.12.2023» +1
+1
liliya26 +688 +116 всем хорошего вечера. нас снегом завалило, но погодка отличная. люблю» +2
+5
Evgenia1984 +44 +1 как-то так. но мы не сдаемся)» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +1846 -125 весь город украшен. сверкает огнями. хочу на выходных погулять по центру,» +11
+15
Д@ШуткА +1168 -120 готовила лаваш вчера с сулугуни, туда помидорку и зелени много, потом» +1
+6
Д@ШуткА +1168 -120 вес у меня стоит на одном месте, а всё потому что я не стараюсь худеть,» +2
+5
Bella87 +1 +1 сегодня прошлась по магазинам и поняла, что очень скучаю по красивым вещам,» +2
+2
OLIVOCHKA))) +792 -2 в тульской области,в октябре,около места подкормки зверей, в фотоловушку» +16
+3
Аленька26 сейчас на сайте +2302 -120 ничего я сегодня готовить не стала, доем овощи, которые муж мне приготовил,» +16
+16
SSS112 +1617 -244 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт сейчас на сайте +1846 -125 потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. вот такая разгрузка» +15
+15
KissЮлик +2315 -120 всем хорошего воскресного отдыха! я сегодня буду отдыхать только и ничего» +9
+17
Алекс74 +29 -120 еще один старичок» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем! вчера вобще не ходила, только нла и пила и на машине меня» +12
+18
Mirlona +123 -125 10.12.2023» +3
Классика +1690 -126 сегодня поспала до восьми часов утра.» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +2302 -120 праздники сегодня вот такие:день прав человека день создания службы» +9
+7
Классика +1690 -126 фото где вес 10-95» +2
+7
Классика +1690 -126 всё так как и должно быть!» +4
+15
Шмидт сейчас на сайте +1846 -125 а у нас всё снег-снег-снег. и на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег.» +23
+15
iizika сейчас на сайте рождественский пост 1/40гороховая кашахурмашампиньоны тушеные с черносливом» +12
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем сегодня готовлю еду. в духовке томится рулька копченая с» +12
+26
SSS112 +1617 -244 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3
+14
piyavkaE вечером делали уроки . еще зашли по дороге в магазин купили свитер сыну» +3
+4
Классика +1690 -126 шесть часов для меня это мало.» +2
+5
Тати 18 +34 +237 10.12.2023» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2134 -126 привет всем сегодня поедем на др к жене брата, а по дороге в леруа заедем,» +32
+19
piyavkaE доброе утро, сегодня подъем в 5:45 . на весах + 10 гр. думаю это от того» +5
+4
vfqjh +167 -120 всем хорошей новой недели» +2
+3
Лисёночек 68 +645 +124 всем доброго утра.хорошо сегодня выспалась. опять воскресенье, завтра» +3
+5
KissЮлик +2315 -120 всем хорошего суботнего дня! очень хорошо, что выходные пришли и нужно» +19
+5
Д@ШуткА +1168 -120 в этот благоприятный период можно начинать любые дела, связаные с жизнеными» +1
+7
SSS112 +1617 -244 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу сварить грибной» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +2302 -120 спала эти выходные много и долго, на мороз не выходила, поэтому сидела» +13
+7
Классика +1690 -126 хорошо выходные в городе провели» +3
+11
piyavkaE зашли с сыном в пицерию, он лопал пицу, а я взяла себе минтай» +1
+5
Классика +1690 -126 погода у нас пасмурная» +3
+9
OLIVOCHKA))) +792 -2 хотела я хлебопечку, наконец то выбрала, заказала, завтра привезут. протестируем,» +9
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»