КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ! Я ТЕРЯЮ ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Я похудела без всяких слим и таблеток!


Мой рацион состоял из:


- вареных яиц


- куриной грудки


- рыбы


- творога


- кефира


- капусты


Примерное меню:


- завтрак: вареное яйцо, салат из капусты, кефир


- обед: рыба или куриная грудка, салат из капусты, чай


- ужин: творог, кефир


Мое фото до и после:



следующая тема»
регистрация»

автор: alin-malin, 01.05.16 18:22
комментарии: +18, просмотры: +38539
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото поиграли бы? » 8
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1756 -33 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5244 +2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
BuketSireni +167 +1 24.04.2024» +1
ЯРыба@ +1566 -30 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Svetlanкa +5244 +2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
I am +3268 -30 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Лисёночек 68 +1473 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3391 -30 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Mirlona +376 +95 24.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa +5244 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Svetlanкa +5244 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Д@ШуткА +3137 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3173 -3 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3173 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
ЯРыба@ +1566 -30 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 +5584 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Аленька26 +5584 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4517 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Соня 89 +1373 -1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1756 -33 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
OченьBезучая +535 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Шмидт +4517 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
piyavkaE +501 +58 23.04.2024» +1
+3
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Аленька26 +5584 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Миссис Дарси +3173 -3 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Миссис Дарси +3173 -3 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1756 -33 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5020 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5244 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5020 -2 очень ответственый день» +8
+13
Д@ШуткА +3137 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
SSS112 +1551 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Классика +5020 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Тили +746 +78 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси +3173 -3 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5000 -30 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Тили +746 +78 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
новая_я_) +1398 +3 с добрым утречком» +31
+7
Маво4ка +878 +3 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»