КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.02.24 27.02.2024 КАНАПЭ С СЁМГОЙ    +4
описание   +3
Что то мне так захотелось копчёной рыбки и решила я сделать маленькие такие бутербродики с сёмгой.Чтобы аппетитной было, украсила солёными огурчиками и ложила на ржаной хлеб с грецкими орехами. Нравится мне так растягивать удовольствие.
рацион   +3
каша рисовая с маслом - 100.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр, горбуша- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 25.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.50 см.
талия: 86.50 см.
бедра: 86.50 см.
-: занятие с обручем - 25 мин, зарядка - 25 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 25 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 515 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 50 мин. другое 5 мин. умывание 50 мин. душ 50 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +63
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2871 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня муж привёз кучу моркови» +5
+7
Шмидт +3391 +52 вчера вышли в 21-30 с актёрского мастерства, а уже темно прям на улице.» +15
+18
liliya26 +1467 +52 всем хорошего вечера. что то вобще не худется. как то всё печально)» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 доброе утро, мои хорошие. вот и пятница пришла, впереди два выходных,» +13
+11
K@TEH@ +1778 -3 26.07.2024 перекусик» +6
+13
Глаша64 +443 -60 26.07.2024 буду солить селедку» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 находила вчера не плохо для меня, 80 шагов получилось, вроде никуда» +3
OLIVOCHKA))) +3989 вот думаю,а как же люди живут на пенсию? мне же это скоро предстоит.» +29
+5
Birdie@ +69 +52 25.07.2024» +3
+1
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! вот вам ещё немного фоток из воронцовского парка. не знаю,» +27
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично легла в 21 час и проснулась» +4
iizika пятница, ура. а настроения совсем нет.» +6
+3
Ш@хиризада +1159 -1 завтра сделаю разгрузочный день на кукурузке , очень люблю кукурузу» +30
+10
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! спала сегодня ужасно, а боаслет пишет, что хорошо, в общем,» +13
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 сегодня хочу совершить подвиг, сходить в магазин, закончились сливки для» +46
+31
Тили +847 -42 27 июля, субота. (4:42)» +10
+5
hg8f5r2tcacr 26.07.2024» +5
Mmdms +1637 +36 завтра субота. когда работаешь на дому, это тоже чувствуется-не надо» +2
+6
OLIVOCHKA))) +3989 вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием» +20
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! ходила вчера прям очень хорошо, натопала 20 тысяч шагов,» +24
+20
OLIVOCHKA))) +3989 книгу дочитала. она показалась мне незаконченой.сейчас посплю пару часиков» +22
OченьBезучая +747 -3 пятница.» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 питание своё не нарушаю, вчера муж привёз всяких вкусностей, я съела два» +3
Шмидт +3391 +52 сегодня что-то совсем нет никакого времени ни на что. с утра приготовлю» +11
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 праздники сегодня у нас вот такие: день парашютиста день системного администратора» +19
+17
KissЮлик +4572 -60 всем еще раз привет. хорошего всем пятничного настроения. сегодня на работе» +7
+13
SSS112 +2871 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! вечера приготовила уже ближе к» +7
+14
Svetlanкa +5389 -60 привет всем перехали мы с мужем с 9-го этажа на 15-й. у него матрас» +39
+20
Olgadobro +421 +3 26.07.2024» +4
+10
OLIVOCHKA))) +3989 кошки,моя и сына,очень даже мило сосуществуют. кошка сына выходит ближе» +11
+3
Шмидт +3391 +52 два дня у меня будут по минимуму с семьёй, почти вся я буду в актёрском» +11
+14
OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго, бодрого утра! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются!» +12
+7
SSS112 +2871 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня так страно проснулась» +9
+7
Ш@хиризада +1159 -1 сегодня отлично прогулялись , с кумой сходили на рынок по магазинам прошлись» +8
+5
OLIVOCHKA))) +3989 я на гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала.» +32
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 праздники сегодня вот таки: день работника торговли день рождения гамбургерадень» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 нашагала вчера тоже не ахти, всего 450 шагов получилось, но купалась» +15
+12
Шмидт +3391 +52 ух, сегодня репетиция будет 4 часа. потому что завтра уже показ, а мы» +10
+13
SSS112 +2871 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +15
+12
Тили +847 -42 26 июля, пятница. (4:50)» +17
+11
Лисёночек 68 +1673 +1 всем привет.сегодня работала из дома. инфекцию какую-то подхватила, желудок» +9
+11
KissЮлик +4572 -60 вчера я снова находила не много и у меня получилось 730 шагов. сегодня» +4
+11
Svetlanкa +5389 -60 привет всем сегодня у меня барокамера, карбокситерапия и озонирование.» +55
+21
SSS112 +2871 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+7
OLIVOCHKA))) +3989 что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только» +21
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 погода у нас сегодня отличная для купания, с утра уже жарко, весь день» +3
Belle93 26.07.2024» +1
K@TEH@ +1778 -3 26.07.2024 ну обед знатный получился» +7
+12
Шмидт +3391 +52 добрый день! улыбаемся и машем! я желаю счастья вам и любви! пролог.» +6
+13
Миссис Дарси +2039 -3 на следующей неделе уже будет август, очень быстро лето пролетает. я так» +3
+8
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! с едой у меня тут не особо получается диетить, порци» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 22
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 59
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
тема содержит фото считаете какую-то из этих поп красивой? какая привлекательнее? хотели бы подобную? » 66
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 12
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 123
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 79
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 40
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 52
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 34
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со своим » 102
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 8
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 56
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 11
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
при расставании вылил на меня помои! теперь у меня обида на весь мужской пол, хочется их унижать! » 8
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 35
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 36
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
тут есть те, кто не работает? на что живете? чем занимаетесь? » 2
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 29
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
посоветуйте хорошую альтернативу тиндеру и баду » 13
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото любите пить квас? » 32
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 38
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
тема содержит фото в каком состоянии ума чаще всего находитесь? в тишине и покое или в бесконечном круговороте мыслей и » 187
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 48
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
какими женщинами восхищаетесь? я - либо успешными, либо теми, кто воспитал много детей! » 27
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 57
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 22
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают! » 19
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 55
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 11
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 40
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 28
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 9
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 63
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 54
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 30
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 35
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
сюсюкаетесь или холодно разговариваете с мастерами в салонах? даёте понять, что они обслуга? можете » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»