мужчины предлагают секс без обязательств. многим» +54
обращались к психологам? с какой проблемой? вам» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881586
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +44 31.01.23 ЗАВТРАКАЛА СЕГОДНЯ ДВУМЯ БУТЕРБРОДАМИ
 9  10 6 26 7 1 спортивные занятия 50м рацион 1749 процедуры 19% 8
баллы: + 6.39   описание   +3
Завтракала сегодня двумя бутербродами с красной икрой. Идеальны конечно завтрак, каждый день бы так))) Но я конечно губу раскатала, но иногда я бы хотела так завтракать, если бы не цена на икру...
баллы: + 4.54   рацион   +3
сыр российский- 18.00 гр, сало- 10.00 гр, сливки 35 %- 25.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 28» ИН: 152%»
баллы: + 4.69   спорт   +3
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.5, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +149, итог: +390
баллы сутки: +47, неделя: +699, месяц: +3676
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 4, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +50, персональный шанс, аквариум: +18.69% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 +44, баллы участницы: 3676

вес 75.7 кг съела 187 к сожгла 1158 к баллы 3676
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 11, изм. веса: 1.05 кг
                                         
75.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24826» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 473»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
21 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.3
2. новая_я_)-0.2
3. Совушка ДВ-0.2
4. Эйва Шекер0
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. ХоллиГолантли0
10. Шмидт0
11. keep_moving_on0.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +67
за дневник: + 16.79 статистика просмотры: +15
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +491 -158 с добрым утром, страна!» +6
Victoria_88 +724 +34 20.03.2023 вечер» +1



SSS112 +3397 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +23
+30



Аленька26 сейчас на сайте +3362 -1 сегодня разгрузка не получится, продукты вчера не закупила, поленилась» +29
+25



Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +2778 привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко» +36
+30



vfqjh +1436 +1 день насыщеный приятностями» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 сегодня такое солнце яркое, что, как все проснутся, пойдём гулять от рижской» +15
+6



Классика +3676 +44 надо правильно распределять свою энергию.» +3
+29



Совушка ДВ +4071 19.03.2023 дневник № 4» +34
+26



новая_я_) сейчас на сайте +1237 -1 хорошего всем дня» +18
+14


Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине» +14
+3



13th Month +101 +44 нервно и не спится, думаю про работу, менять е или остаться. тем боле» +2
+2
Mmdms сейчас на сайте +1743 +38 муж вчера купил и посадил махровые тюльпаны. я спрашиваю-какой цвет? отвечает-» +13
+17


ЯРыба@ +491 -158 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +2778 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +26
+13



vfqjh +1436 +1 по ощущениям я сегодня пол дня гуляю с собакой, а вторую половину дня» +1

keep_moving_ +915 -1 21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг» +3
+10
Совушка ДВ +4071 20.03.2023 дневник № 4» +22
+22



SSS112 +3397 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня уже находила 80» +15
+11



offline2 21.03.2023» +1
Olacutechik сейчас на сайте +951 +1 на приседалась вчера» +34
+18




SSS112 +3397 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:40, медленый» +19
+11



Совушка ДВ +4071 20.03.2023 дневник№ 1» +28
+22




Глаша64 +250 -1 21.03.2023» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 сегодня в 6 утра сделали с мужем пицу, днём буду готовить котлетки и» +20
+11



Совушка ДВ +4071 20.03.2023 дневник № 5» +18
+14


SSS112 +3397 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить говядину» +11
+11



vfqjh +1436 +1 ох, каким чумазым пришел сегодня мой пес с прогулки» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 расписала себе на две недели разгрузочные дни. на следующей неделе - вторник-четверг-суб» +37
+14



Тили +505 +37 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +18
+1



ЯРыба@ +491 -158 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +2
+4
liliya26 +919 -157 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +2
+2



Mmdms сейчас на сайте +1743 +38 все-таки взялась я за инкубатор. а все потому, что тетушка хочет цыпляток)» +20
+14
Совушка ДВ +4071 20.03.2023 дневник № 3» +18
+18



Гармония белковая разгрузка.» +3
+7

ЯРыба@ +491 -158 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +4
+3
Тили +505 +37 20 марта, понедельник. (6:43)» +20
+3




vfqjh +1436 +1 всем доброй ночи!» +1
+2
Стройняшка Т +72 20.03.2023» +2
+1

Layla-777 +1132 -1 и снова дождь, куртки, зонты» +9
+11


Тати 18 +32 +2 21.03.2023» +5
ЯРыба@ +491 -158 20.03.2023 выгорание.» +8
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3362 -1 слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов,» +13
+13



Классика +3676 +44 утром не взвешивалась» +2
+21



Мисисс Дарси +2683 +44 погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +3624 +43 а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с» +22
+19



Mmdms сейчас на сайте +1743 +38 машка постояно садиться на мой стул, не дает кофе попить. только встану» +17
+13



Лучше чем +1146 -172 легкого и продуктивного понедельника!» +20
+15


Совушка ДВ +4071 20.03.2023 дневник № 2» +13
+20



Mmdms сейчас на сайте +1743 +38 вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные» +3
+2


««       топ темы       »»       новые темы»
моему сводному брату 8 лет. врачи ставят дизартрию и аутизм, это все идет из-за » 17
коллега спрашивает не корона ли у меня? как ответить, чтобы не сильно вдаваться » 12
знакомая мечтает о пуделе. нормально будет, если я подарю? у соседки-алкашки » 25
кто пользуется электрическим чайником дома, как часто вы его чистите от накипи? » 36
как смириться с тем, что вы не самая красивая? » 43
от спрея с лидокаином появилась выступающая полоска на границе влажной и сухой » 2
ночью отломали передний дворник с мясом и кинули возле авто. день дождливый, » 28
маме мч не нравится, что я безработная! у меня очень плохое здоровье: совмещать » 141
попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только » 19
посоветуйте лучшее лекарство от стоматита. что вам помогло в кратчайшие сроки? » 14
тема содержит фото вам предлагали мужчины свою компанию в обмен на материальное? все хают содержанок, » 10
тема содержит фото как вам маникюр? выглядит как салонный или как у частника? » 31
тема содержит фото как вам такие очки? носили бы такие? » 14
хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом. » 17
мужчины принимают моё дружелюбие, как легкодоступность! могут положить руку » 47
тема содержит фото впервые увидела у человека на фото и задумалась: нравится мне или нет?! а вы » 17
назначили встречу и он пропал. как его наказать или вообще отрезать общение » 25
подкатывал женатый, она ему сказала, что симпатия взаимна, но лезть в семью » 31
согласились бы на встречу, если недолго общались, и один раз мужчина перенес » 23
тема содержит фото вам нравится пирсинг в носу? » 20
подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить? » 21
речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который превышает » 41
тема содержит фото вот ещё моё творчество! вам нравятся герои фильмов пираты карибского моря? » 9
чем отличается что-нибудь от что-то? » 6
у кого было или есть тревожное расстройство? удалось ли вам с ним справиться? » 27
тема содержит фото оцените картину! как вам? картина называется яйцо. рисовала сама, без помощи. » 12
будем использовать друг друга, пока не встретим кого-то для серьезных отношений! » 92
не могу найти календарь критических дней! очень давно не была на сайте. нашла, » 6
покупатель пишет, чтобы я ему оставила отзыв и тогда он мне тоже оставит! я » 18
врач прописал антибиотик, но не послушал, и не осмотрел горло! всем так лечение » 23
тема содержит фото мой первый маникюр, оцените? впервые сделана маникюр гель лаком и еще нарастила. » 25
тема содержит фото мы уже на вы? простите, что все так вышло. обнаружила у мужа переписку. у них » 137
на кардиограмме ускоренный синусовый ритм, эос вертикальная. кто с таким сталкивался? » 24
сказала, что заболела, чтобы он привёз фруктов после работы. и я реально заболела, » 22
тема содержит фото нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас? » 14
стукнул 31 год, отправил ее папик отдыхать, а как вернулась - выгнал ее! ни » 9
тема содержит фото недавно посмотрела сериал. какие вообще сериалы и фильмы любите? » 6
муж заорал: да, кто ты такая, чтобы тебя ждали? вообще, я твоя жена! он - какое » 130
тема содержит фото уже светятся голые щиколотки на улицах! погода так-то минусовая, а потом некоторые » 66
работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые фотографии. мне » 1
сестра выиграла билеты на концерт и комплимент от мамы: молодец, твой ум везде » 3
тема содержит фото вам нравился этот певец? какая песня запомнилась? » 42
мужчины не воспринимают информацию от женщин, пока тоже самое им не скажет » 54
тема содержит фото вам нравится этот внешне? » 17
кому удаляли полип эндометрия, как у вас все прошло? как после себя ощущаете? » 3
как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! » 52
вы высылаете мужчинам интимные фото? » 30
декреты, лишний вес, безработное существование! экономите на себе в угоду ребенка? » 138
я не в отношениях, и это прекрасно! никто не выносит мозг, не заставляет с » 18
хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было » 21
у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что делаете? » 13
тема содержит фото купить эту сумку или не надо? сомневаюсь второй день! » 34
мы могли бутылку мартини взять и часов 5 проговорить! потом я на нее подзабила, » 48
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится или нет? носили бы такую? » 9
тема содержит фото опишите этих дам, можно одним словом! наткнулась случайно на клип, сроду такого » 42
вы очень экономный человек? стали бы вы менять окна зимой в лютый мороз, потому » 18
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 303
можно ли удалить фото потом, если я создала тему с фото? » 2
почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. » 46
позвонила какая-то, живёт с моим бывшим: видите ли он её любит меньше, чем » 11
тема содержит фото подарили на 8 марта на работе, что это?! » 24
стала бесчувственной, нет эмоций, нет радости от простых дел и ничто не вдохновляет! » 4
тема содержит фото оцените новогоднюю лавстори! красивая пара? » 22
женщина, годящаяся в бабушки, предлагает встречаться! он не против, но боится » 2
помогите найти песню: илья, лилилилилья, уахади лилья! ее ещё пел такой светленький » 4
если бы вам предстояло проходить с одним-единственным маникюром всю жизнь, » 27
вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей? » 46
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » 14
спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?! знает » 64
тема содержит фото как вам такой чехол? стильно смотрится? купили бы себе такой? » 11
тема содержит фото как вам фигура? нравится или нет? » 15
тема содержит фото какой образ вам больше нравится? » 8
торгуется с прошлой недели, просит уступить 500 рублей! сам товар дорогой - » 27
700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если » 32
от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или интересные, сложные » 55
посоветуйте хороший салон красоты в москве, где хорошо и качественно покрасят » 8
вы тоже, когда поправляетесь, начинаете выглядеть старше и характер становится » 14
зависть к беременной подруге! моя мечта недостижима: на моем пути попадались » 37
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать » 9
сильные носогубные складки в 24 года, были ещё с детства. на лице никаких морщин » 10
как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое » 4
видишь, девочка часто играла в телефоне и у неё теперь нет глазика! вы что » 16
длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят: красивая, » 38
каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете? » 20
у меня такие зубы, что постоянно отламываются кусочки! посоветуйте рецепт хрустящих, »
кто разбирается в современном сленге? что значит заниматься арбузом? опечатался » 7
диффузный зоб, кому ставили такой диагноз? поделитесь опытом! »
как понять, что мужчина зависит от матери? ежедневные звонки, встречи, ночует » 17
недолюбливаю зеркала напротив кровати, предлагают сделать от потолка до пола! » 24
парень после расставания начал общаться с девушкой с ребенком. ей 29, ему 23. » 47
в свой 31 год не знаю, что такое любовь и серьёзные отношения. грустно. » 66
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 432
у матери ребенка областная прописка. достаточно ли её для поступления в желаемую » 3
тема содержит фото появилось что-то на руке фиолетового цвета. это похоже на лопнувший тромб? » 24
дайте волшебный пендель! лениво делать контрольные, рефераты, курсовую, а через » 43
тема содержит фото как вам эти джинсы? носили бы такие? » 23
вас считают красивой ваши знакомые мужчины? или вы на любителя и берете харизмой, » 14
как понять, что пора меня имидж? с чего начать? то сомнения, то денег нет! » 4
как относитесь к людям, которые цепляются к другим и делают замечания? допустил » 11
тема содержит фото хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»