КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 31.01.23 ЗАВТРАКАЛА СЕГОДНЯ ДВУМЯ БУТЕРБРОДАМИ    +4
описание   +3
Завтракала сегодня двумя бутербродами с красной икрой. Идеальны конечно завтрак, каждый день бы так))) Но я конечно губу раскатала, но иногда я бы хотела так завтракать, если бы не цена на икру...
рацион   +3
сыр российский- 18.00 гр, сало- 10.00 гр, сливки 35 %- 25.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 28» ИН: 152%»
спорт   +3
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



liliya26 +1605 +54 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +55 идти вперед» +1
+4


Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Шмидт +4914 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт +4914 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Глаша64 +517 -49 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Миссис Дарси +3421 -49 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



SSS112 +1842 -49 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Винга +443 +54 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Тили +834 -49 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Eve-Lina +1372 +41 отвес 50 грам!» +1
+4




Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Миссис Дарси +3421 -49 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! ! !» +36
+10



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Совушка ДВ +6083 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



KissЮлик +5576 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Шмидт +4914 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5576 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7325 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5576 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Mmdms +1856 -37 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



топ темы»       ««       новые темы       »»
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как получилась? » 33
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
это считается большим размером? » 98
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
с какими людьми вам скучно? » 72
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»