какая квартира лучше для семьи с двумя детьми?» +45
вижу коротенькое видео, выложенное знакомой, в» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер 06.12.21 УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ ОЧЕНЬ РАНО, САМА ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ, НО ВСТАЛА БОДРАЯ В ПЯТЬ УТРА. УМЫЛАСЬ, ЗУБЫ ПОЧИСТИЛА И НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ СРАЗУ. БЫСТРО ПРОШЛА ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, В
 8  9 5 10 3 спортивные занятия 40м рацион 1558 процедуры 32% 8
описание   +2
Утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая в пять утра. Умылась, зубы почистила и на беговую дорожку сразу. Быстро прошла пять километров, в душ и лёгкий завтрак. Утром довольна!
рацион   +1
винегрет- 70.00 гр, горбуша- 180.00 гр винегрет - 70.00 гр, горбуша - 180.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
волейбол (игра) - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, аэробика - 20 мин винегрет - 70.00 гр, горбуша - 180.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 186 ккал. (20 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: +2, итог: -8.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +11, итог: -7
спорт мин. сутки: 45, неделя: 340, месяц: 2070
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +150, итог: +105
баллы сутки: +82, неделя: +622, месяц: +3023
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +42, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +15, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 3023

вес 65.2 кг съела 414 к сожгла 391 к баллы 3023
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +23344» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 510»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. tatyanakoroleva-0.5
3. @nn@_y@-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Совушка ДВ0
9. Шмидт0
10. Лисёночек 680
11. Olacutechik0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +9
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
katiushka 19.01.202» +2
+4

Julianna_25 +95 -1 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +6
+6




KissЮлик +3743 -91 всем доброе утро! спала я вроде не плохо сегодня, но можно было и лучше.» +8
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -3 привет всем всё таки сложно готовить и кормить всех вечером, когда сама» +34
+14



Классика +4124 +3 вчера авокадо съела две штуки одним махом» +5
+4



katya_zlaya_ и снова в бой!» +2
+4
@nn@_y@ сейчас на сайте +915 -2 с крещением! за водичкой схожу сегодня.» +13
+16



Мисисс Дарси +2945 +118 проснулась сегодня рано, в пять уже встала и круги наматывала по квартире» +5
+15



Д@ШуткА +2967 -1 крещение господне для наших предков было одним из важнейших зимних праздников.» +6
+15



tatyanakorol +558 -103 18.01.202 / омад день 2 / 75.2кг» +2

Мисисс Дарси +2945 +118 вечером будет у нас очень вкусно, как приду с работы поужинаем пельменями.» +5
+14



Классика +4124 +3 настроение сегодня класное, самочувствие отлично» +7
+13



KissЮлик +3743 -91 всем большой привет и всех с праздником! в этот святой праздник господнего» +5
+7



Д@ШуткА +2967 -1 вчера так же хотелось очень кушать, я держалась как могла и всё равно» +5
+14



Д@ШуткА +2967 -1 сегодня наварю из баранины харчо, как раз вчера доели борщ, сегодня надо» +5
+11



Julianna_25 +95 -1 19.01.202» +4
+12



KissЮлик +3743 -91 у нас оказывается на работе др у парня и он назаказывал пицы, тортов» +5
+11



Шмидт +3242 -1 а ещё хочу творожных печенюшек, тоже сегодня сделаю. короче, не худется» +42
+13



Классика +4124 +3 забрать сразу 2 посылочки!» +3
+8



Эйва Шекер +3023 вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» +7
+27



Шмидт +3242 -1 у меня сегодня, девочки, снова жор. буду есть вкусняшки-вредняшки, но» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -3 привет всем вчера очень хорошо ходила, везде пешком старалась и в обед» +15
+17



Mmdms +1511 +2 сегодня на обед взяла суп в стакане и йогурт. но съём что-то одно. пора» +44
+16



Аленька26 разгрузка» +2
+6


Эйва Шекер +3023 вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила» +4
+12



Мисисс Дарси +2945 +118 очень мало сегодня у меня по записи будет людей, так всегда у меня в церковные» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -3 привет всем сегодня отвесило 80г, очень хорошо) сегодня добавлю упражнения» +39
+7



Mmdms +1511 +2 обед, по ходу, совсем отменяется, ибо надо сгонять в администрацию. а» +4
+7



Тили +544 -5 19 января, среда. (5:5) с крещением.» +15
+6




koshka1507 +7 +118 грех – это когда вы не радуетесь жизни.» +3
+10
SSS112 +3756 +137 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +20
+23



РезультатЕже +157 -1 английский нужно» +2
+20




Алена768 минус 60 гр. многовато. значит завтра не растраиваться, если отвеса» +4
+4

iizika капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять.» +7
+10
Мисисс Дарси +2945 +118 пью кофе и приступаю к делам, сегодня как-то пасмурно и прохладно, самое» +5
+13



President +2556 -1 пока сохнут ногти ещё один дневник» +5
+10



Шмидт +3242 -1 сегодня ещё кофе с печенькой через час попью, а потом только чай. если» +9
+6



Эйва Шекер +3023 а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи» +4
+13



Планет@ +648 +1 всех поздравляю с праздником, здоровья и ещё раз всем здоровья! а остальное» +5
+10


Классика +4124 +3 в этом году не буду.» +19
+36



freyaa 19.01.202» +2
+8

Mmdms +1511 +2 надо постель поменять, прибраться. хотела елку убрать, но пусть постоит» +55
+24



Эйва Шекер +3023 доброй ночки, девочки! сегодня к родителям на шашлыки едем, но это» +7
+16



Д@ШуткА +2967 -1 недели две вобще не буду красить ногти, хочу чтобы они отдохнули от хими,» +5
+13



KissЮлик +3743 -91 погодка у нас сегодня прям зимня. снежок идёт и минус 4. правда на дорогах» +10
+30



Тати 18 +64 -2 19.01.202» +3
+6

Mmdms +1511 +2 сегодня ночью обязательно надо принять душ! хотя нет, можно и утром наверное» +90
+17



Самая +2969 -1 всем приветики!» +7
+9
ElenaAvd +316 -103 всём привет.» +6
+12



Д@ШуткА +2967 -1 издавна существуют погодные приметы на этот день:» +5
+13



веруська86 +6 +137 всем привет» +2
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девушки каких знаков зодиака чаще встречались вам красивые, а какие наоборот? » 63
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 100
куда лучше пойти: оператором в сотовую связь, в банк для назначения встреч » 6
осталась ненависть к бывшей подруге! хочется отомстить за все те выходки, где » 18
звонит мне по видеосвязи, я в ужасе вижу на экране мое лицо: бледная, с » 27
не умею просить подарки у мужчин, как научиться делать это грамотно? может » 95
надо в тц, а я никак не могу собраться! 4 часа до закрытия, а я что-то торможу » 12
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 42
хотела с ним полежать еще 5 минут, а он говорит: в следующий раз! сидим кушаем, » 80
редко, когда нравится, как сидит платье или кофточка. все подгоняю под себя! » 31
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 24
чувствую себя очень одиноко. парня нет, но я очень страшная. подруга общается, » 88
он с вами свяжется, как только будет корреспонденция наберёт. как это понять? » 11
тема содержит фото зимняя сказка. вот такую красоту вчера засняла » 42
у вас есть заскоки? я всегда проверяю выключена ли газовая плита и плотно ли » 23
познакомилась с мужчиной из другого города. предлагает встретиться на нейтральной » 55
удалила папиллому. уже больше месяца держится выпуклая корочка и даже не пытается » 2
чем защищаться от бездомных собак, чтобы убежала и не напала? боюсь их до ужаса, » 51
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 51
со вчерашнего дня сильно тошнило и мутило. еще болит грудь. а также то плачу, » 11
тема содержит фото бабушка, мама, внучка. похожи? красивые! » 16
подала заявку на вакансию, мне выслали тестовое задание, но оно слишком сложное. » 9
смотрю сериалы, документалки и юмор, но появляются истории с тётками полураздетыми, »
стоит ли покупать двухлетке снегокат? нужен ли он при наличии санок-коляски? » 30
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 40
у кого постоянный партнер, как часто в вашей интимной жизни присутствует? » 23
папа мстит сыну! пока его дома нет, выносит имущество, мусорит, замки иногда » 26
год пользовалась автозагаром и было вау! с белым лицом не так красиво, но словно » 11
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 46
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
муж не даёт деньги! ему подарили деньги по поводу рождения дочери, мне ни копейки. » 52
бывший жалуется, что тяжело найти девушку, которая была бы заинтересована в » 77
кто из прибалтийский актёров-мужчин для вас самый привлекательный, сексуальный? » 7
тема содержит фото фото банальное, но кажется красивым! я так думаю. красиво ноги вышли и фигура. » 16
обокрал! вечно прикидывался жалким ягнёнком, по которому тюрьма плачет. выпрашивал » 29
кто-нибудь беременел на 10 день цикла при 27-дневном цикле? ребёнку мы будем » 16
есть чувство голода, но кусок в горло не лезет, постоянные переживания, плохо » 1
вы любите говорить по видеосвязи? » 27
тема содержит фото покажите ваши кудряшки, кто тоже не расчёсывает? » 7
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее. » 31
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 20
тема содержит фото какие планы на день? мне на работу к 12, поэтому есть время почитать и спортом » 16
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 18
не растет вес во время беременности! токсикоза нет, на диетах не сижу, врач » 30
тема содержит фото дали задание сделаю такую таблицу на ворде. сложно её делать или нет? » 12
с таким ттг можно беременеть? получается, я на грани. врач говорит, что норма, » 15
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 8
кто болел ковидом? » 92
хотела снять деньги с карты, но превышен лимит! вроде бы должны просто проценты » 11
тема содержит фото считаете ее красивой? какую оценку дали бы ее внешности от 1 до 10? » 21
вы играете в игры на телефоне? сестра в 40 лет играет в кошку какую-то, за » 37
муж в дверь ногами колотил, а дети 2 часа канючили, чтоб она их впустила домой! » 14
какие качества в человеке для вас важны? » 15
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
муж любит доводить до слез! как только выведет меня, у него улучшается настроение! » 23
муж вызывает отвращение после того, как поднял руку! а потом жаловался своей » 23
постоянно ездил к своей маме, думала встретимся, но он так активно отправлял » 43
я в шоке была, когда узнала, что это нейролептик! а врач сказал, что это успокоительное! » 18
у кого рыжие волосы, вам уделяют много внимания, комплименты? у меня были до » 30
бросил парень! он с другой девушкой встречается и я пытаюсь его вернуть. я » 4
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по одной базовой паре или под разные » 44
была ли у вас задержка месячных при фолликулярной кисте? были ли боли? как » 8
я наверное старею или как это назвать, когда радуешься погоде? для дубая такая » 16
прям воротило от него, но я это игнорировала. в итоге оказался очень мерзким » 9
подруга расхлябанная, и меня тащит в свое болото! всех разводит на деньги, » 15
можно ли проверить, сколько половых партнеров было у девушки и когда лишилась » 132
тема содержит фото как вам это фото? сколько бы дали каждой девушке? » 38
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
тема содержит фото гастрономическая шизофрения! если бы в магазинах стояли такие автоматы, ваше » 30
через сколько месяцев планирования вы забеременели? как вам это удалось? следили » 21
за обедом он ел из моей тарелки! раньше такого не было. ещё он не смотри в » 15
есть участницы, которые уже первого января занимались спортом? » 40
какой фильм или сериал вам очень понравился? для меня это сериал 80-е - смотрела » 15
на отказ реагирует агрессией: кинул в игнор, а потом стал насмехаться! у всех » 4
зашла в инстаграм и заметила, что на фото почти все девушки с айфонами фоткаются. » 30
кто вы по темпераменту? на кого больше похожи по описанию? довольны этим или » 30
тема содержит фото как вам она? нереально красивая внешность! » 20
с каким рисом обычно плов готовите? всегда готовила с пропаренным, а сегодня » 52
мне 25, у меня не было отношений, переживаю периодически. у кого не было никогда » 25
офисная работа не для меня. угнетает, не чувствую, что делаю что-то полезное, » 33
вы бы пошли сдавать анализы с чемоданом? прилетела на лечение, а до заселения » 18
если бы у вас была возможность поужинать с кем-либо из извеcтных людей, с кем » 47
не хочу отчитываться! если иду на кухню, в туалет, ванну, я должна ему об этом » 55
тема содержит фото отец мне говорит что я худая и надо набирать, а здесь пишут, что рыхлая и бесформенная! » 161
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
разбитый горшок не склеить? кто сходился через пол года после расставания и » 27
мужчина должен быть красивее обезьяны! захочется ли детей от не очень симпатичного » 21
ровный срез - это красиво? повсюду его показывают как идеал. а если нет, то » 26
кто лучше как певица и красивее - наталья орейро или бритни спирс? » 72
тема содержит фото как я вам с нарощенными волосами? мастера говорят, что смотрится натурально. » 56
что нужно для того, чтобы записать песню на звукозаписи? » 29
за желание отдохнуть 9 дней начальник пошлёт далеко и надолго! а то, что детей » 21
мч ждёт инициативу в общении от меня, если не предлагаю встречу или не пишу, » 20
кто работал или работает в колл-центре на входящей линии? тяжело там? как по » 20
расскажите истории, после которых вы перестали общаться с подругами. у вас » 20
эту процедуру очень любят делать перед корпоративом! какой корпоратив? я дома » 11
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 40
почему, когда мужчина любит, он хочет сразу детей? » 33
как вы переживали смерть близкого родственника? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»