какая девушка симпатичнее?» +32
мой родной отец считает, что я не должна» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877272
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Mrs,Совершенство 27.11.21 ГОВОРЯТ, ЧТО СМЕХ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ... ПОМОГИТЕ ВЫСМЕЯТЬ 12 КИЛОГРАММ
2 7 1 рацион 1159
описание   +2
Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 12 килограмм
рацион   +2
начало дня: кофе натуральный без сахара- 280.00 гр, сахар- 5.00 гр,
завтрак: запеканка из творога- 250.00 гр,
перекус 2: пицца с ветчиной- 112.00 гр,
ужин: Булочка: Классический Cinnabon- 125.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 266.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 88%»
спорт 
вес: 68.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27

жир: 17.6 кг
вода: 21.19 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -2.45, итог: -10.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: -0.2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 180
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +17
активность автора за сутки   +1


вес 65.3 кг
60
          
70
статистика просмотры: +7
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +3141 -2 у меня сегодня первый рабочий день из шести.» +8
+8
-Мася- +953 -23 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



SSS112 +4142 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
SSS112 +4142 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



@nn@_y@ сейчас на сайте +996 -3 микро отвес» +17
+13



Шмидт +3548 +2 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



Глаша64 +619 +1 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



SSS112 +4142 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



Самая +3141 -2 с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем» +8
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



Совушка ДВ +2822 +5 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Шмидт +3548 +2 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Senat +237 +1 день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!» +1
+10



Шмидт +3548 +2 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



KissЮлик +4086 -23 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Самая +3141 -2 всем приветики!» +11
+12
Шмидт +3548 +2 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



Mmdms +1675 -23 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



KissЮлик +4086 -23 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Olacutechik +1260 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



SSS112 +4142 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Mmdms +1675 -23 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Victoria_88 +1603 -2 21.01.202ночь» +12
+27



ElenaAvd +358 -28 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




Мисисс Дарси +3204 +2 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



Алена768 21.01.202» +2
+7

Самая +3141 -2 поздравляю всех с пятницей!» +8
+7
SSS112 +4142 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



Вампирчик сейчас на сайте +327 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


Тили +591 +223 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



KissЮлик +4086 -23 вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков» +10
+16



Шмидт +3548 +2 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



@nn@_y@ сейчас на сайте +996 -3 эх,не перескочить 61» +7
+9

Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



President +2858 +2 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



Sveto4ek17 +38 -1 пятница…» +5
+11

Krispi +391 -29 всех с крещением.» +8
+21




KissЮлик +4086 -23 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



Ш@хиризада +83 +1 21.01.202» +18
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



Кувшинка35 подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



Аленька26 еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



Шмидт +3548 +2 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



13th Month +48 -1 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



SSS112 +4142 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




топ темы       »»       новые темы»
пригласила меня с парнем на день рождение. в сауну! были полуголые родственники » 12
тема содержит фото как вам египетская принцесса, ставшая первой женой шаха и получившая титул » 10
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 27
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 30
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 68
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 58
тема содержит фото как вам это фото? » 24
как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых и на эту должность метили » 15
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 19
тема содержит фото девушки на сайте знакомств не отвечают, думаю с внешностью проблемы. как считаете? » 11
тема содержит фото вам нравится эта певица? какие песни у неё любимые? » 16
заказали роллы вечером, сказали ожидание 1, 5 часа, привезли через 3, 5 часа! » 12
тема содержит фото какая девушка симпатичнее? » 33
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 50
какой у вас любимый сериал? » 39
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 53
если в милицию пойдешь, ты опозоришься, ты меня сама позвала к себе в дом! » 44
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 7
стали бы встречаться с мужчиной без квартиры и машины? или он неудачник и сразу » 51
видели видео женщина утонула в реке? » 19
какие планы на выходные? чем занимаетесь? а у меня сегодня день рождения, ещё » 49
тема содержит фото нравятся песни этого проекта? » 7
орви на 38,4 недели беременности. головная боль, насморк и температура поднялась. » 5
у вас много домашних растений в горшках? какие именно растения у вас есть? » 24
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 5
много лет сижу на сз, ни с кем не получается познакомиться, уже не осталось » 22
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 20
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 88
кто переехал в другой город, вы довольны, счастливы, что переехали или нет? » 13
появился бывший, был интим и поцелуи, спросил может мне что-то купить? так » 28
насколько больно делать эпиляцию воском в интимной зоне бикини? » 8
соседка 4 раза вызывала на мой адрес скорую! медики психуют, с ней говорить » 33
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 187
тема содержит фото что скажете про такую форму носа у девушек? нравится ли вам? » 26
тема содержит фото это обручалка? замужем? муж богатый или бедный? это золото? » 29
особенно смотрит, всегда угощает конфетами, теперь стал меня шугаться, отводит » 14
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 13
тема содержит фото что подарить на юбилей бабушке с дедушкой? у них 50 лет совместной жизни. хочу » 5
где можно посмотреть фильм на русском красное дерево? » 1
вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или побоялись бы, было бы некомфортно? » 34
женщина может сама позвонить и написать мужчине? я написала, но зря. теперь » 16
я сейчас пойду в другой отдел, а ребёнок пусть документы добивает. всячески » 6
верите в то что город может любить конкретного человека и не любить? в определённом » 11
уже месяц бьюсь током! когда прикасаюсь к вещам или к дугому человеку, что-то » 8
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 8
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 24
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 38
вам нравится тип мужчин хорошие мальчики? которые за зож, помогает родителям, » 22
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 13
хорошая девочка, характер только невыносимый. вместо поддержки получаешь критику, » 3
какие фигуры в 28 лет вы видите чаще всего? иметь в 28 тело не девочки - позор? » 14
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 12
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 21
с рассветом чувства оживают, пронзают душу, словно пуля. и разум чётко понимает: » 13
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4564
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 51
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 24
мой родной отец считает, что я не должна подкидывать деньги маме! лучшая порадуй » 11
кого из участниц гали считаете красивой? » 184
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 18
тема содержит фото сумочка. как вам? » 17
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, » 12
знакомые делают что-то своими руками, ни у кого не получилось заработать! угадать » 18
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 30
в выходные растраты бешеные! куда они уходят? уже панические атаки из-за этих » 18
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 17
заниматься любовью с парнем под потерянный рай - это что-то значит? или просто » 33
тема содержит фото мне говорят толстая, а я не вижу полноты. мне нравится, люблю свою фигуру. » 17
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 53
как ты одна живёшь, я бы в ума сошла, поговорить не с кем и опасно! а с кем » 25
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать узи позднее 5-7 дня цикла » 25
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 118
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 33
вы бы смогли жить в доме, над которым постоянно, несколько раз в час, низко » 10
тема содержит фото у вас есть любимое занятие? » 17
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 8
тема содержит фото вы бы купили такие брюки-палаццо? что в них не нравится? » 10
тема содержит фото при ремонте криво положили плитку! можно ли ее снять? есть смысл ругаться с » 29
чем старше становится женщина, тем светлее должны быть её волосы? более светлый » 23
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 36
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 76
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 37
как скрыть торчащие соски в лифчике? видно действительно сильно может прокладки » 10
он жирный? на что продавец мне говорит: в смысле? в общем взяла леща. дома » 10
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 110
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 34
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 41
кто ходил на курсы массажа, косметолога? » 14
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 16
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 33
боюсь определенного мужчину. не общаюсь, ничего плохого не сделал, но кажется » 13
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 36
для вас ваша семья, близкие - самое главное в жизни? если нет, что главнее? » 15
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 33
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 46
давление 111 на 78 и пульс 87 - норма? » 37
сразу поняла что не моё, напился и пришёл только под утро! с его другом поехала » 64
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 51
с какого возраста вы учили дочек шить, вышивать? просто для разнообразия. пришить » 16
через сколько после пластической операции на грудь можно поднимать ребёнка » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»