даже я больше его получаю, хоть у меня зп не ахти!» +40
а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +3 21.10.21 21.10.2021ДНЕВНИК № 2 ЧЕТВЕРГ
 9  1 14 13 2 1 спортивные занятия рацион 1038 процедуры 61% 6
баллы: + 6.27   описание   +2
Вчера купила термос. А сегодня уже ходила на процедуры с ним. Конечно с термосом лучше.Норму водички на сегодня выпила.
баллы: + 4.24   рацион   +2
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня пью теплую воду.
разгрузочные дни»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, растяжка - 5 мин Основой утренней зарядки должна стать разминка и растяжка. Во время выполнения упражнений долж...
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +46, неделя: -2053, месяц: +707
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 198, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +141, голоса за дневники участницы: +26, аквариум: +60.75% , подарков от участницы: +50, подарков участнице: +23, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +113, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 11 +3, баллы участницы: 708

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 708
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7698» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 540»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 15.79 статистика просмотры: +29
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1109 +3 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



Ириша84 +142 +83 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Шмидт +1109 +3 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



KissЮлик +1157 +3 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8



Самая +971 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Тили +169 +1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




Классика +1421 +3 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43



Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12



@nn@_y@ +322 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

Совушка ДВ +708 +3 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



Svetlanкa +1432 -6 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Самая +971 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10



Мисисс Дарси +985 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



SSS112 +1277 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



Самая +971 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14



Шмидт +1109 +3 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



KissЮлик +1157 +3 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12



Классика +1421 +3 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54



Ириша84 +142 +83 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


Совушка ДВ +708 +3 04.12.2021дневник № 2» +19
+15



Д@ШуткА +991 -1 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17



SSS112 +1277 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



Д@ШуткА +991 -1 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Svetlanкa +1432 -6 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
Мисисс Дарси +985 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9



-Мася- +338 +83 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13



Эйва Шекер +1001 +3 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



Совушка ДВ +708 +3 зимне чудо в канун праздника ведения во храм пресвятой богородицы,» +20
+18



Д@ШуткА +991 -1 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12



isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


Мисисс Дарси +985 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



Классика +1421 +3 когда я весила 87 килограм)» +15
+42



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
Мисисс Дарси +985 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



Шмидт +1109 +3 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



Эйва Шекер +1001 +3 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



Эйва Шекер +1001 +3 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4
Глаша64 +331 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



Д@ШуткА +991 -1 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8



SSS112 +1277 -6 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




Эйва Шекер +1001 +3 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



Мисисс Дарси +985 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13



KissЮлик +1157 +3 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11



Классика +1421 +3 7-й день omad keto питание» +18
+42



President +1105 +3 решила. сегодня день отдыха» +4
+12



Эйва Шекер +1001 +3 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



Д@ШуткА +991 -1 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
тема содержит фото как вам фигура? » 15
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
тема содержит фото вам нравится она? » 10
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»