что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы» +46
решила ему сама больше не писать. через два дня он» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +15 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 3
 8  1 19 26 6 10 спортивные занятия рацион 819 процедуры 75%
баллы: + 6.18   описание   +5
Сейчас сделаю себе маску на основе муцина улитки. Азиаты , вообще, много что делают на этой основе. Мне они очень нравятся. Вот такие я купила на распродаже. Корейская продукция нисколько не хуже японской продукции, а ценник у них дешевле.
баллы: + 4.24   рацион   +5
ужин (17:00): горчица столовая- 5.00 гр, чеснок- 1.00 гр, окунь морской- 250.00 гр, соус соевый- 5.00 гр, брынза- 20.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 90.00 гр На ужин сегодня морской окунь, запеченный в духовке, овощной салат. Я его обожаю, буду есть пока не надоест.
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 215%»
баллы: + 4.18   спорт   +5
вес: 109.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.1 кг
вода: 46.06 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Нагружаю упражнениями ноги. Для подтягивания мышц. Очень серьёзное для меня это дело.
сожгла: 111 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 620
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +142, итог: +192
баллы сутки: 0, неделя: +599, месяц: +3612
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +74.77% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 +15, баллы участницы: 3612

вес 107.3 кг съела 1770 к сожгла 1243 к баллы 3612
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +22008» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +43
голоса: +26
читают +6: sss112, самая любиммая, классика жанра, шмидт, svetlanкa, эйва шекер

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3284 +1 киприоты, которых мы ждали, решили не продавать квартиру в обозримом будущем,» +8
+17



-Мася- +1163 -183 нос заложен, но горло уже не болит» +1
+5



Т@лиЯ +318 +1 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +4
+12

Эйва Шекер +2676 +15 для меня: правило 80/20» +1
+20



Классика +3684 сладким уже как месяц не дружу.» +5
+28



Шмидт +3284 +1 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +10
+5



SSS112 +3661 +15 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Совушка ДВ +3612 +15 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +20
+14



Мисисс Дарси +2837 +14 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Эйва Шекер +2676 +15 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +8
+17



Мисисс Дарси +2837 +14 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Victoria_88 +1825 +15 18.10.2021утро» +2
+10



KissЮлик +3436 +14 всем доброе утро! у меня снова на завтрак была маная кашка с кофе. прям» +10
+16



Классика +3684 будильник я проспала» +4
+25



Mmdms +1383 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +90
+8


Мисисс Дарси +2837 +14 завтра у меня мини путешествие, поеду за ножницами в столицу, в фирменый» +4
+6



Д@ШуткА +2690 +15 в этот день идут процесы омоложения организма.» +1
+9



Мисисс Дарси +2837 +14 сегодня как и планировала очень круто отдохнула и много времени посвятила» +4
+6



Д@ШуткА +2690 +15 до 17:23 тринадцатый день луного цикла:» +1
+18



Д@ШуткА +2690 +15 на улице сейчас +6 тепла, утром кирила на школьный автобус проводила» +2
+5



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 +15 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +8
+7
koshka1507 +169 +14 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +1
+4
веруська86 +140 +1 всем привет» +7
+9


isle +178 -1 18.10.2021 - стандартно ела» +1
+4


iizika нафаршировала и заморозила последню партию урожая перцев. подружка дала» +13
+10
babenfuhrer +44 +14 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +3
+1
Д@ШуткА +2690 +15 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +5
+14



Д@ШуткА +2690 +15 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +5
+14



Мисисс Дарси +2837 +14 еду в свое мини-путешествие, на сегодня в киев за инструментами, сделала» +1
+13



Svetlanкa +5069 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



KissЮлик +3436 +14 сегодня планирую вымыть плиту кухоную со средствами сильными, кафель» +8
+25



Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +4
+9
SSS112 +3661 +15 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 7:34, глубокий»задумчивое +9
+18



Шмидт +3284 +1 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +9
+8



Д@ШуткА +2690 +15 сегодня так же с утра позавтракала кофе с молоком, больше утром в меня» +1
+12



SSS112 +3661 +15 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +40
+29



Svetlanкa +5069 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +36
+34



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 +15 наша сказка хороша.)»улыбчивое +16
+24


Эйва Шекер +2676 +15 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +8
+14



SSS112 +3661 +15 2. доброго времени суток всем присутствующим! кексов уже нет надо»задумчивое +9
+16



Шмидт +3284 +1 ничего сегодня решила не готовить, надо доесть всё, что есть в холодильнике.» +8
+13



Совушка ДВ +3612 +15 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +12
+22



Д@ШуткА +2690 +15 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +5
+13



Эйва Шекер +2676 +15 сегодня уже вторник, снова некогда мне тут засиживаться, быстро заполняю,» +2
+12



Д@ШуткА +2690 +15 по плану сегодня у меня уборка генеральная, думала на прошлой неделе прогениралить,» +1
+8



Xозяйк@ +453 +14 понедельник одним словом» +9
+9
Мисисс Дарси +2837 +14 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +9
+23



Классика +3684 вчера вот что делала из физической нагрузки:» +5
+42



Д@ШуткА +2690 +15 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +7
+12



SSS112 +3661 +15 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +9
+18



Д@ШуткА +2690 +15 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +5
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
кто подрабатывал на биржах копирайта? где лучше всего и удобнее искать заказы? »
смогу ли я работать учителем английского в школе? заканчиваю магистратуру по » 8
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что слышали » 27
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 20
прогуливает очень много уроков в старших классах школы, но при этом сдает все » 33
если я лечусь антибиотиками, после них нужно сдать мазок на молочницу? вдруг » 5
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 66
вы хотели бы выйти замуж за человека, который служит? какие для вас плюсы и » 44
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » 30
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 18
риелтор показала мне 20 объектов, а я все ничего не покупаю! а она ходит со » 57
как заставить себя готовить? мне постоянно лень. как найти время для готовки? » 33
вы ходите на встречи одноклассников? о чём там говорить вообще, с людьми, с » 42
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
решение принято, но друзья и родственники не в восторге! хочу бросить магистратуру » 30
мужчину нужно постоянно хвалить и благодарить! приходится врать и льстить, » 30
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13
как сделать, чтобы телевизор стал проекцийе экрана смартфона? я бы хотела с » 2
сто лет не носила вязаные вещи. купила недавно пуловер. чем можно убрать катышки » 40
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
тема содержит фото как вам макияж? » 15
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » 103
жена выгнала из дома. я ему нравлюсь, но боюсь - у меня квартира, хороший заработок » 18
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 18
ко мне магнитом тянутся бабники, а нормальные - нет! спрашивают как зовут » 9
до скольки лет вы выглядели девочкой, молодой девушкой? во сколько лет лицо » 35
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
жена - наглая эгоистка! муж не может купить себе даже пиджак, так как кредит, » 50
кому-то говорили на платном узи пол ребёнка, если вы не спрашивали сами? нужно » 13
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 37
запах осенних желтых листьев на земле стойко напоминает и ассоциируется у нее » 96
он девственник и бережет себя для единственной и любимой. кормит завтраками » 34
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
тема содержит фото одеваюсь как тетка и черты лица блеклые! что изменить в себе, чтоб перестали » 98
можно ли носить брекеты во время беременности? или нужно постараться закончить » 7
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
подошла с извинениями и отключила один фен! посыпались возмущения, что мне » 29
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
тема содержит фото карантин на отдыхе! матрасы чёрные от плесени! нет мыла, туалетной бумаги! » 29
если обратиться к психиатру в диспансер, информация где-то останется? с тревогой » 60
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
хочется освежить лицо, убрать мелкие морщинки и тусклый цвет лица. пора ли » 15
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 40
через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя, месяц, » 52
бла-бла люблю, трамвай подарю и все - исчезают! мужчины теряют ко мне интерес! » 14
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
не полная, но большая грудь. очень пахнет под ней, когда потею. муж даже заметил! » 13
люблю одного мужчину 4 года. сказал, не влюбляться в женатых! никогда от него » 20
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
тема содержит фото а такие джинсы как вам? это тоже клеш или прямые? » 12
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 26
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 86
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
повздорили и он сказал, что женщина с ребёнком - это женщина для развлечений? » 31
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
почему для женщины переход в старшую возрастную категорию гораздо тяжелее и » 19
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 12
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
тема содержит фото какое из этих фото лучше? какое больше нравится? » 9
тема содержит фото какая самая лучшая актриса из зачарованных? » 10
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
учусь на геодезиста! тут есть такие? » 14
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 52
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
надо сдать суточный анализ мочи, объясните, как это? собирать в контейнера » 18
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
тема содержит фото выпила молоко, которому 4 дня в открытом виде! чего ждать? написано не более » 27
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 16
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
вам приятно, когда вам говорят, что вы выглядите моложе? сколько вам обычно » 36
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
с утра круги под глазами. почему такое может быть? как справляетесь с этим, » 6
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
вчера, когда стало тяжело дышать, я вызывала скорую несколько раз. никто ехать » 72
как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько » 4
время в космосе проходит по-другому: за одни сутки космонавты проживают 16 » 7
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 29
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
тема содержит фото как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой » 1
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»