КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Сегодня весы меня опять порадовали, минус 600 гр. Конечно, я очень довольна. Осталось ещё 2 кг привеса за лето. Как легко набрала за 3 месяца, и как долго я его не могла подвинуть.. Хо достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.У. Шекспир.
рацион   +3
обед: масло растительное- 5.00 гр, биточки рыбные жаренные- 100.00 гр, брынза- 40.00 гр, помидор- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 96.00 гр Сегодня пообедала рыбной котлеткой из минтая и овощным салатиком из овощей: помидор, огурец , брынза, чеснок и растительное масло. Очень вкусно получилось, и чувствуется, что я плотно наелась.
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин С утра делала зарядку.Как-то мне всегда на неё не хватает времени! А нужно её выполнять ежедневно. Вперёд к стройности.
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +29
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 69.16%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
I am +2546 -41 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
I am +2546 -41 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3409 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +3409 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Планет@ +1427 +61 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Mmdms +1230 -41 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2546 -41 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3409 +1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Маво4ка +481 -41 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3409 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Аленька26 +4481 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Шмидт +3409 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Планет@ +1427 +61 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Маво4ка +481 -41 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3409 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
liliya26 +1083 +61 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
новая_я_) +979 +61 запуталась в днях» +25
+10
Аленька26 +4481 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт +3409 +1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3409 +1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3409 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Хотюшка +405 +61 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
BuketSireni +93 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Планет@ +1427 +61 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3409 +1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Olgadobro +301 +53 18.04.2024» +5
+4
новая_я_) +979 +61 не в ресурсе» +22
+7
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
какая ваша любимая книга? » 40
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 4
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
каких людей ценят руководители? » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»