сама по себе в теле, не следит за собой. каково же» +39
после свадьбы не прошло и дня, чтобы муж меня этим» +33
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +4 27.09.21 27.09.2021 ДНЕВНИК № 1
 3  1 11 11 6 7 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 819 процедуры 92% 5
баллы: + 6.18   описание   +3
Сегодня весы меня опять порадовали, минус 600 гр. Конечно, я очень довольна. Осталось ещё 2 кг привеса за лето. Как легко набрала за 3 месяца, и как долго я его не могла подвинуть.. Хо достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.У. Шекспир.
баллы: + 4.24   рацион   +3
обед (12:00): масло растительное- 5.00 гр, биточки рыбные жаренные- 100.00 гр, брынза- 40.00 гр, помидор- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, огурец- 96.00 гр Сегодня пообедала рыбной котлеткой из минтая и овощным салатиком из овощей: помидор, огурец , брынза, чеснок и растительное мас...
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 16» ИН: 88%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.1 кг
вода: 46.06 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин С утра делала за...
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -2.3, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +142, итог: +218
баллы сутки: +101, неделя: +666, месяц: +4504
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +190, персональный шанс, аквариум: +91.59% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +75, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +181, комментарии в дневниках участницы: +35, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 4505

вес 107.3 кг съела 1259 к сожгла 1113 к баллы 4505
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +27922» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 396»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +29
голоса: +11
читают +6: самая любиммая, классика жанра, svetlanкa, т@лия, шмидт, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +178 -128 пельменый день» +57
+13
tatyanakorol +1229 -3 23.10.2021 день 9 омад» +3
+9
Krispi +143 +1 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок» +6
+9


SSS112 +4681 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +10
+19



KissЮлик +4442 -4 всем отличной суботы! я снова сегодня дома и пойду только в город вечерком.» +6
+15



Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +8
tatyanakorol +1229 -3 2.10.2021 - 8 дней омад» +3
+5
Эйва Шекер +3390 -1 через часик скоре всего что поеду к маме, папа вчера карасей наловил,» +1
+7



KissЮлик +4442 -4 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +11
+26



Глаша64 +312 +1 23.10.2021 солнышко ушло» +6
+11



Классика +4640 -6 погода нарушила все мои планы» +6
+21



SSS112 +4681 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила заливной»загадочное +12
+12



Эйва Шекер +3390 -1 в этом году я совсем мало перцы фаршировала, даже не знаю почему. вот» +1
+11



Мадам_булка +872 -1 прогуляюсь по магазинам» +13
+13



Самая +4662 +4 итак, мои любимые девчули, я уехала, дома буду дня через 3-4. вроде бы» +5
+20



Д@ШуткА +3327 +1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу» +1
+5



SSS112 +4681 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ездила сегодня в валберес»задумчивое +8
+17



SSS112 +4681 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +8
+9




Krispi +143 +1 третий день диеты был с нарушениями, но идём дальше» +2
+6

Victoria_88 +2331 +86 23.10.2021утро» +5
+14



Olacutechik сейчас на сайте +740 -97 шестой день диеты -30» +11
+26




Классика +4640 -6 34-й день omad keto питание» +6
+10




Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +6

Эйва Шекер +3390 -1 на обед у меня винегрет, я вчера готовила, ещё осталось, смотрю и на завтра» +1
+12



Классика +4640 -6 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +6
+39



Классика +4640 -6 сегодня долго думаю чтобы покушать» +4
+13



Хома1 +35 +1 2.10.2021» +6
+6

KissЮлик +4442 -4 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко» +4
+11



Самая +4662 +4 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что» +5
+13



Мисисс Дарси +3639 +4 отвесик маленький сегодня 10 грам, но завтра отвеса точно не будет,» +3
+8



Мисисс Дарси +3639 +4 я сегодня схожу в обувной, гляну себе если ли уже на зиму мне ботинки,» +1
+7



Кисюня83 +222 -1 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +13
+5

Классика +4640 -6 за этот год в груди похудела на 14 см.» +8
+22



Шмидт +4179 -4 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему» +3
+13



Классика +4640 -6 35-й день omad keto питание» +6
+20



Эйва Шекер +3390 -1 утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила» +1
+7



@nn@_y@ +1362 +210 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)» +5
+12


SSS112 +4681 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! на улице ужасная погода»задумчивое +13
+18



Д@ШуткА +3327 +1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:» +1
+6



President +3374 -3 сегодня нужно удержать отвес» +3
+7



Krispi +143 +1 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +6
+6

tatyanakorol +1229 -3 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг» +2

SSS112 +4681 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня»мечтательное +3
+8



Эйва Шекер +3390 -1 по весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не» +1
+6



Xозяйк@ +517 -128 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +50
+13
liliya26 +1418 -1 хороших всем выходных, а я как всегда работаю» +2
+14



KissЮлик +4442 -4 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный» +3
+11



Мисисс Дарси +3639 +4 доброго дня! у меня осталось два выходных денька и на неделю на работку.» +9
+18



Elle Nina сейчас на сайте +63 +71 осень всё больше осень.» +1
+4
Самая +4662 +4 ехали мы ехали и вот остановились на заправке, сходили всё в тубзик и» +3
+7



-Мася- +1425 -1 и снова я пишу уже ночью» +5
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
враги, которые меня обижали в школе и техникуме, распускают про меня сплетни. » 12
вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? » 16
стал злиться и обижаться, что не приношу денег в семью и не помогаю его родственникам » 29
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 38
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 30
сначала говорит о ребенке, а потом отшучивается! и так уже год. зачем же я » 17
предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили » 15
у кого была ранняя овуляция? на какой день? » 7
попросила кое с чем помочь сестру, она помогла, но ничего не пишет про себя! » 6
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 23
весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, » 6
выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! » 13
тема содержит фото фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? » 36
все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец » 18
на каждом свидании поднимает тему таких отношений! ищет такой подтекст, где » 8
было ли у вас такое, что перестали с кем-то контактировать и жизнь стала лучше? » 38
как вы подняли самооценку? » 8
55 кг для роста 165 см - нормальный вес? телосложение нормальное, большая грудь, » 16
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 58
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 45
вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? » 28
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 8
обещала позвонить через 15 минут, и молчок! стали бы напоминать знакомой? странно, » 15
какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? » 22
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 70
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 20
тема содержит фото прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной » 31
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан » 36
когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное » 17
хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди » 10
торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или » 25
кто живёт со свекровью, как вы живёте вместе? все устраивает или лучше бы отдельно? » 12
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 11
тема содержит фото какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, » 8
тема содержит фото как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? » 20
незнакомый парень постоянно смотрит подолгу в глаза при встрече! было такое? » 8
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 23
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу или подержать в специях » 3
тема содержит фото что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? » 10
не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными » 58
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 27
дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой » 13
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. » 22
кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? » 4
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 31
сдавала анализы крови и мочи, особо не задумываясь. и были высоковаты показатели » 31
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 72
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 9
часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? » 30
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 42
тема содержит фото оцените внешность » 39
парень едва знакомый набивается в гости! надо было ещё первый раз сказать, » 16
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём » 43
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 29
не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос » 9
тема содержит фото как вам фотографии и внешность в целом? на сколько лет выгляжу? » 31
как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на » 30
работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я становлюсь безвольной » 3
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 4
прекрасные дамы готовы делать все, что угодно, ради подарков! нужна ли здесь » 11
помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане » 28
у кого длина кухонного гарнитура 2 м или меньше? вы туда холодильник тоже впихнули » 8
тема содержит фото если у мужчины такая марашка, приняли бы его или не стали бы с таким встречаться? » 44
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 7
чем лечить сильно текущие сопельки у ребенка? » 9
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я » 17
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 46
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 55
нормально, что мужчина после свидания сливается, не сказав причину? » 35
тема содержит фото алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог » 40
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 8
сижу плачу, так как реально не понимаю, что хочет он от меня. на меня постоянно » 3
я уже подала заявку на однокомнатную! и она не знала вообще я еду или нет, » 55
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » 46
тема содержит фото съела больше половины. разрезала мясо - розовенькая кровь. как это может повлиять » 10
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 38
мамин друг предлагает лечить моего мужа, а не мой эндометрит! все другие врачи » 34
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 66
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 17
отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! » 6
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 50
какая фамилия лучше? » 30
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 74
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 34
выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не актуально? свободных мужчин » 105
тема содержит фото постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной » 18
устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду » 47
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 61
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 51
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 46
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 67
можно ли отправлять компаниям в директ сообщения типа: обратите внимание на » 1
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 56
французский маникюр снова в моде? у всех звезд первой величины, как у одного, » 24
тема содержит фото если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. » 4
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 34
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 18
тема содержит фото как вам такая укладка и цвет волос? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»