ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +124
алек болдуин застрелил оператора-постановщика и» +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876121
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -2 15.09.21 ОТВЕС ВСЕГО 300 Г
 9 6 12 1 1 спортивные занятия 25м рацион 867 процедуры 27% 1
баллы: + 6.24   описание   +1
Я думала будет гораздо больше. Ходила я вчера много. На завтрак ,обед и перекус были кофе с молоком. Ходила я много. Правда ужин был поздний в 9:00 вечера. Ела суп, винегрет и сельдь. Продолжаю дальше.
баллы: + 4.24   рацион   +3
кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
есть разгрузочный день: Подсчет калорий.&nbs» ГИ: 64»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 59.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 17.72 кг
грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, подметание - 59 мин, танец живота - 5 мин, силовые тренировки - 5 ...
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +3, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 100, неделя: 810, месяц: 3275
дневники сутки: +6, неделя: +33, месяц: +141, итог: +242
баллы сутки: +89, неделя: +601, месяц: +2945
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +23, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -2, баллы участницы: 2946

вес 60.6 кг съела 1498 к сожгла 2032 к баллы 2946
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27144» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 521»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
22 октября план по рациону +9 23 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa591
2. Самая любиммая578
3. SSS112514
4. KissЮлик491
5. President424
ник баллы
6. Mmdms138
7. Victoria_88105
8. главная цель102
9. -Мася-93
10. liliya2687
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.80 статистика просмотры: +13
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
koshka1507 +170 -88 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +2
+8
Самая +4112 +6 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +11
+8



Xозяйк@ +473 -89 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +12
+9
Самая +4112 +6 сегодня надо в лес сходить за листьями дуба, а это далековато, зато отличная» +15
+19



iizika сейчас на сайте купила куриные сердечки, надо будет потушить с картошкой, морковкой и» +5
+11
главная цель +1199 -1 с детьми была ложная тревога по ходу. утром и вечером температуры у» +3
+16


Ринуся +469 -1 всем приятного вторника!» +4
+12


Svetlanкa +5392 +6 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +67
+30



Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -2 21.10.2021дневник № 5 четверг» +9
+15



Мадам_булка сейчас на сайте +750 -1 углеводы и радости жизни =)»загадочное +11
+9




SSS112 +3944 +131 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +11
+12



Olacutechik +523 +1 четвертый день диеты -50» +18
+8




SSS112 +3944 +131 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась рано, но позже»задумчивое +8
+4



isle +203 -97 20.10.2021 - стандартно, плюс банка горошка» +5
+4


KissЮлик +3713 -2 погода сегодня просто обалденая. светит солнышко, нет никакого ветра» +18
+29



Классика +3990 -2 девочки я не выдержала, сегодня поеду по магазинам,» +5
+30



President +2946 -2 планируют киев в красную зону переводить» +2
+2



Жиротучка +310 -1 17.10.2021» +2
+7



Victoria_88 +1923 +130 20.10.2021вечер» +2
+4



Классика +3990 -2 полна сил и решимости!» +6
+31



SSS112 +3944 +131 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:36, медленый»задумчивое +2
+9



President +2946 -2 много дел и планов на сегодня» +11
+10



Mmdms +1486 +109 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +23
+27


SSS112 +3944 +131 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сходила в»задумчивое +4
+17



Классика +3990 -2 3-й день omad keto питание (отвес)»счастливое +7
+27




KissЮлик +3713 -2 что-то сегодня у меня настроения нет вобще и не могу понять от чего.» +8
+8



liliya26 +1217 -1 решили попить пивка, но немного)» +5
+15



KissЮлик +3713 -2 всем хорошего вечера! я сегодня пока прогуливалась проходила мимо лавки» +2
+4



Самая +4112 +6 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +12
+9



Классика +3990 -2 вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?» +5
+28



Victoria_88 +1923 +130 21.10.2021вечер» +1



Victoria_88 +1923 +130 21.10.2021вечер» +1



SSS112 +3944 +131 2. доброго времени суток всем присутствующим! ездила к ревматологу, взять»задумчивое +11
+10



tatyanakorol +983 -2 так! уже вечер!время просто бежит!пора сосредотачиваться на себе и своих» +3
+6
Татушка 1972 10 шагов пройдены. по счетчику показывает потрачено 683 ка, 1ч45м и» +3
+5

tatyanakorol +983 -2 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +16
+5
Самая +4112 +6 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +14
+11



Svetlanкa +5392 +6 привет всем вчера очень неплохо походила. обожаю ходить, получаю удовольствие» +21
+9



Классика +3990 -2 у нас теперь вход в магазины по сертификатам ковидным.» +6
+41



KissЮлик +3713 -2 сегодня у меня что-то так сильно болит живот и прям не могу я. вобще» +2



Victoria_88 +1923 +130 21.10.2021вечер» +3


Кисюня83 +177 -1 не получатся у меня есть на 160 калорий, еле до 1350 наедаю. привыкла» +2
+15
Mrs,Совершен сейчас на сайте вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу.насчитала» +4
+5


Beautiful30 +194 +202 я пропала с гали чтото надолго» +4
+15
Тили +525 +1 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +4
+4




Алекс74 +184 -88 мясной день» +85
+11
Самая +4112 +6 иду делать генеральную уборку в комнате старшего сына, там капец. как» +10
+12



Кисюня83 +177 -1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +3
+8
tatyanakorol +983 -2 21.10.2021 позитивизм!» +4
+4
Svetlanкa +5392 +6 привет всем ещё раз сегодня ушло 30г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки.» +16
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вы бы согласились? я отказалась, так как поняла, что это кидалово! » 33
общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет » 10
тема содержит фото это яркий макияж глаз? коллеги говорят что очень идёт, сестре не понравилось. » 12
стоит окончить медколледж на фельдшера, а потом уйти в медвуз? просто долго » 16
почему все осуждают их? они же не жрицы любви! » 24
как человека характеризует музыка? замечали сходства у людей, которые слушают » 10
как прошла ваша неделя? что-то важное произошло? может, купили новый телефон, » 56
а ты не поедешь на прощание сделать селфач с бабушкой? шутит в такой момент? » 7
за спиной обсуждали: бедняжка! поздно ей замуж, детей заводить! хотя она и » 48
готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! » 7
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и ушёл и жил с девушкой на » 25
посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, » 8
хочу приобрести ноут, но windows уже не тот. стоит ли приобрести apple на os? » 7
у психологически здоровых людей не может быть плохого партнёра и отношений? » 85
вечер с парнем был бы интересным и приятным, но вот словно энергии нет! мне » 14
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 34
по-пьяни интим - не измена! простили бы мужа, если бы он переспал на корпоративе » 33
я будто бабка стала! ненормально в 28 резко перестать хотеть! еще несколько » 22
поругались с мужем из-за того, что заразил меня! он на это обиделся и покупает » 20
стали бы поздравлять с днем рождения бывшего, который сам был инициатором разрыва » 29
усталость интиму не помеха! здоровый мужчина хочет каждый день! нормально ли » 58
тема содержит фото красивая стопа, изящная? как на ваш взгляд? » 49
положили человека с пневмонией в больницу к ковидникам. вот как так? человек » 15
тема содержит фото с такой фигурой можно носить топ? она крупновата доя вас или нет? » 58
посоветуйте масло несмываемое. осветленные блонд, масло нужно, чтобы увлажняло » 4
люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во » 21
парню постоянно надо, чтобы я присутствовала рядом! жутко раздражает. в чём » 41
если я где-то в час ночи дома разговаривала по громкой связи 2 часа, могли » 22
тема содержит фото очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие » 26
как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла » 30
мне уже 36: ни детей, ни мужа. только квартира и работа! согласиться с 47-летним » 29
узнал, что у меня отношения именно с бывшим мужем и тогда его как подменили! » 3
одинокие девушки с детьми, как проходит ваш день? в поисках новых знакомств » 7
сколько зарабатываете если не секрет? хотели бы что-то изменить, чтобы больше » 44
всю жизнь встречался только с девушками выше его, не интересуют низкие! у него » 48
муж для вас самый близкий человек? доверяете на все 100? » 29
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 27
огромные черные бревна над бровями или непонятные губы! что в этом красивого?! » 17
любить сразу нескольких - дар, распутство, обман, расточительство в любви? » 50
бывшая парня описывала их интим, писала бы и о вас, какая вы страшная, никчемная! » 16
резко нападает жор: хочу мяса и сладкого! эндокринолог говорит: всё нормально, » 23
тема содержит фото вышла от мастера и чёт не нравится. цыганщина какая-то получилась. вам как? » 76
парень согласился не спать до брака! нужно держалась за него, тем более при » 42
нужна ли ребенку в детской шведская стенка? » 7
есть смысл выходить на связь с преподавателем английского? что он может мне » 24
кто болел ковидом в беременность? я себе места не нахожу, гинеколог говорит » 56
встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где » 19
парили ноги в тёплой воде, а дочка плакала, что горячо. это из-за горчицы? » 40
знаете женщин, которые сводят мужчин с ума? на которых летят мужчины как пчелы » 18
воспитательница сказала, чтобы я опять начала забирать дочь в 11! хотя мой » 40
заплатили такие деньги, а пицца подгорелая! неужели нельзя поесть дома? бабушка » 18
стыдно за то, какая я и что представляют собой по сравнению с девушками друзей! » 22
в один год умерла сестра и муж. детей нет. два года в темноте. мне уже 50. » 29
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » 21
идёт с другом навстречу. сворачивать некуда. типа телефон достаю разговариваю. » 6
береги себя! звучит как скрытая угроза! что это за бред? для чего это говорить? » 9
я в положении. попросила мужа сходить со мной в магазин, а ему лень встать! » 73
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 10
тема содержит фото как надоело разводилово! хожу к одному и тому же мастеру. и то умудрилась развести » 66
спустя 3 недели заметила что он удалил всю нашу переписку! хочет чтоб спросила » 6
если мать или отец вас били в детстве, оскорбляли, орали матом, как повлияло » 21
я изуродовала свою жизнь! потолстела на 10 килограмм. парень, который мне нравился, » 15
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 19
сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя » 14
как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип » 41
тема содержит фото насколько кг ещё нужно похудеть? сейчас вес 59 кг. » 31
мать бросила, когда мне была 2 года. воспитала бабушка. теперь просит пустить. » 30
люди испортили собак! зачем приучают к жизни злой крысы на поводке? рычат и » 39
не могу заниматься спортом, потому что на следующий день все болит и я не могу » 19
кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события » 22
она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка » 16
мужки сейчас хотят в койку и говорят о справке потом, а сначала любовь-морковь! » 13
что бы вы подумали о человеке если бы у него увидели 10500 подписчиков? » 13
жалуется что у него рёбра торчат, я не кормлю! сам спит до обеда и не работает, » 20
кому ставили временные коронки на зубы? насколько они дешевле постоянных коронок? » 7
тема содержит фото какое платье на собственную помолвку купить? » 29
стала давать ребёнку успокоительный сироп и он стал плохо спать по ночам! это » 4
покупали ли вы когда-нибудь в своей жизни вещи класса люкс? если да, то какие? » 29
почему у всех американцев идеальные зубы? голливудские улыбки! причём они всегда » 43
вы зажигалочка или любите спокойствие? умеете отрываться? как часто это делаете? » 24
ужасно работаю! боюсь, мне подруга скоро помашет рукой, но я не хочу! когда » 12
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше » 118
тема содержит фото такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать » 56
боюсь заводить отношения! боюсь, что узнают мои травильщики и начнут говорить: » 16
вроде хороший, небедный, а позвал на свидание в парк гулять под дождем. ещё » 266
хочу как раньше: закрыл глаза и отрубился на 8 часов! как вы восстановили сон? » 30
тема содержит фото нравится ли вам платье? какая расцветка симпатичнее? платье очень легкое. » 9
папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не » 12
нравятся короткие блузки и майки, но стесняюсь носить! не худенькая и живот » 31
кадровица переменилась в лице и начала оправдываться и извиняться! так стало » 19
мужчины плохо себя ведут в отношениях и женщины их бросают, а потом они бесятся » 22
тема содержит фото оцените фотосессию! как вам девушка? что изменить? » 21
кто-нибудь занимается нейрографикой? для каких целей её используете? попробовать » 5
тема содержит фото сложно дышать, будто диафрагму пережимает. положение лёжа на спине облегчает »
ставила ботокс у одной хорошей девушки, но она переезжает. есть ли смысл сделать » 41
кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? » 9
многие так любят переводить зарплату в долларах на рубли, но очень не любят » 101
тема содержит фото как вам фото? » 26
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » 44
уже месяц держит на меня обиду! за спиной сказал, что ненавидит меня. уже начинаю » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»