КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.09.21 ОТВЕС ВСЕГО 300 Г    +3
описание   +1
Я думала будет гораздо больше. Ходила я вчера много. На завтрак ,обед и перекус были кофе с молоком. Ходила я много. Правда ужин был поздний в 9:00 вечера. Ела суп, винегрет и сельдь. Продолжаю дальше.
рацион   +3
кока-кола- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 64»
спорт   +1
вес: 59.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 17.54 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, подметание - 59 мин, танец живота - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средняя активность
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4260 +7 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2510 +1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
SSS112 +1162 +7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
новая_я_) +938 +2 начало положено» +18
+9
I am +2449 +5 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4260 +7 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4260 +7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
SSS112 +1162 +7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3673 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Svetlanкa +3903 +6 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4260 +7 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2510 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am +2449 +5 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Миссис Дарси +2553 +3 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Совушка ДВ +3673 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Маво4ка +422 +14 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Mmdms +1173 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4260 +7 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Ринуся +502 +1 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2588 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Ринуся +502 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Миссис Дарси +2553 +3 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +3310 +9 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Д@ШуткА +2510 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3841 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Svetlanкa +3903 +6 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Roberta +1044 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
62 кг,к 8 +95 +6 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3417 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Д@ШуткА +2510 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
ЯРыба@ +1152 +6 солнце взойдет!» +12
+17
I am +2449 +5 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OченьBезучая +448 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Roberta +1044 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
OченьBезучая +448 +1 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Ринуся +502 +1 в архангельске» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +3310 +9 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото кто красивее? » 17
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 90
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
очень хотелось бы найти друзей » 5
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 14
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
какая фамилия красивее и почему? » 9
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»