прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию» +80
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -5 24.07.21 ПОЙДУ МЯТНЫЙ ЧАЙ ЗАВАРИВАТЬ И ВКЛЮЧУ МУЗЫКУ ГРОМКО
 8 7 16 1 5 спортивные занятия 20м рацион 358 процедуры 44% 1
описание   +2
Заварю крепкий мятный чай для поднятия настроения. Громко музыку врубить и за уборку. А то с кровати встать не могу себя заставить. Возьму попугая с собой посуду мыть, пусть сидит на голове, чтоб жизнь медом не казалась))))) плане питания на сегодня белково-огуречн день. На обед был шашлык с кролика вчерашний с огурцом, на ужин яйца, мясо и огурец. Мужу на ужин суп с кабачкам в яйце, крылышки копчёные (он вчера их накоптил). Сыну ещё что-то придумать нужно. Суп не ест.
рацион   +3
мята- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Обед белковый у меня сегодня
есть разгрузочный день: Магги (3 чел.)»
спорт   +2
вес: 59.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 17.77 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, уход ...
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -2.6, месяц: -2.2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 105, неделя: 690, месяц: 3154
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +145, итог: +106
баллы сутки: +90, неделя: +632, месяц: +2995
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 12, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса участницы за дневники: +42, голоса за дневники участницы: +68, персональный шанс, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -5, баллы участницы: 2996

вес 57 кг съела 1437 к сожгла 2137 к баллы 2996
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.6 кг
                                         
57 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24586» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 488»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
23 сентября план по рациону +10 24 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa651
2. KissЮлик630
3. Самая любиммая627
4. SSS112619
5. President541
ник баллы
6. Victoria_88222
7. Mmdms179
8. -Мася-108
9. liliya26105
10. главная цель93
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +16
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ сейчас на сайте +935 +2 так пытаюсь полюбить осень» +2
+2
Тили +513 +1 2 сентября, среда. (6:1)»хорошее +15
+8



Самая +3973 +1 в планах из домашних дел сегодня только разбор шкафов. уже и так я затянула» +9
+27



Хома1 +51 -1 21.09.2021» +10
+9

Svetlanкa сейчас на сайте +4089 +1 привет всем. на фото похудения вижу разницу) по весу ушло ещё 50г, хотя» +54
+31



Beautiful30 +863 +44 муж уехал, считаем привес :-)» +5
+10


Совушка ДВ +1755 +44 21.09.2021дневник № 4» +17
+28



Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 сегодня дети приедут очень поздно, да и у нас с мужем дел много, поэтому» +32
+21



@nn@_y@ сейчас на сайте +935 +2 начинаю со вторника)»радостное +17
+22
Xозяйк@ +386 +38 шершавая кожа рук. что делать?» +10
+9
Самая +3973 +1 сегодня первым же делом побежала на весы. отвес хорошенький порадовал,» +18
+27




Бусинка Кэт +369 -3 к слову о выходных, пригласили на др, теперь думаю что надеть, и хочется» +4
+12



Самая +3973 +1 погода сегодня просто отвратительная, как и последние несколько дней.» +13
+24



Blossom +73 -1 6 день.вес 58.25.взвешивалась утром.» +3
+5

SSS112 +3674 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! начало пятого утра, я опять»сонное +25
+11



tatyanakorol +899 +44 21.09.2021 / день 2 / отвес 50г / 71.5кг! выводы» +6
+6

Тили +513 +1 21 сентября, вторник. (7:27)»хорошее +15
+28



Mmdms +1393 +38 заметно сегодня посвежело, всего +15 с утра, я даже как то подмерзла.» +27
+19


Совушка ДВ +1755 +44 21.09.2021дневник № 3» +18
+31



Бусинка Кэт +369 -3 ну наконец-то у меня замаячил отвес на весах! теперь моя задача на» +5
+10




Мисисс Дарси +2904 +1 на ужин сегодня у меня капуста тушёная, а своим ещё плов приготовила,» +2
+5



liliya26 +1136 +5 ну вот и сбросила я привес. за 2 дня 2кг.круто)» +7
+16




Xозяйк@ +386 +38 хорошие новости! дали отопление! не отстаем от москвы.» +15
+10
President +2996 -5 вчера поздно уснула, читала дневники с первой диеты маги» +11
+12



SSS112 +3674 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +23
+32




Victoria_88 +1640 -1 21.09.2021утро» +17
+20



Совушка ДВ +1755 +44 21.09.2021дневник № 1» +36
+23



Классика сейчас на сайте +3731 +2 3-й день omad keto питание (отвес 1 кг)» +15
+38




Совушка ДВ +1755 +44 21.09.2021дневник № 2» +21
+21



*Alina* день8.вчера ела : чуть-чуть шарлотки, чуть-чуть тортика, суп с хлебом,» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4089 +1 привет всем рациончик свой я вчера вечером щапарола. все было замечательно» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4089 +1 привет всем ходила вчера мало, дождь. но вечером с мужем по мороси» +35
+39



Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 люблю тихую светлую осень, а вот то, что сейчас на улице - жуть и кошмар» +26
+28



President +2996 -5 на диете только третий день» +10
+15



SSS112 +3674 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»сонное +27
+24



Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 хочу домашню шаурму, наверное, на вечер сделаю - вот и будет праздничный» +30
+27



Ринуся +346 -1 сегодня день осенего равноденствия» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4089 +1 привет всем спала сегодня мало. читала. в результате проспала 5 часов» +27
+21




Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 сдала сегодня кровь на гликированый гемоглобин - посмотрим, есть ли изменения» +56
+19



Blossom +73 -1 5 день . вес 58.25 . взвешивалась раним утром.» +6
+9
liliya26 +1136 +5 вроде вошла в ритм похудения. посмотрим что дальше будет) сейчас прохожу» +9
+28



President +2996 -5 маги день 3/15» +8
+17




Svetlanкa сейчас на сайте +4089 +1 привет всем сын думает, что сдавать на огэ, точне он не хотел сдавать» +20
+24



SSS112 +3674 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поведу племяника»загадочное +16
+15



iizika очередная проверка на работе, бла,бла,бла ни очем. и я без обеда ,» +4
+13
President +2996 -5 поздно вечером хотелось есть» +12
+17



Алекс74 +88 +38 в конце недели снег обещают» +20
+12

Шмидт сейчас на сайте +3268 +2 здравствуйте! мне осталось только приготовить ужин, погладить рубашку» +7
+10



Ринуся +346 -1 всем хорошего настроения!» +4
+12



Oikea сейчас на сайте +102 +38 вчера у нас на работе были пожарные учения в такую-то погоду.» +5
+6
Счастье в +148 я не знаю как я измеряла раньше )? но это треш. с потерей» +7
+6




««       топ темы       »»       новые темы»
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня! » 85
как посмотреть все свои комментарии? » 4
подруга хочет продать свою квартиру и взять другую в ипотеку! а если он опять » 18
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
сунула ей 500 рублей и вежливо попросила домой. но я осталась виновата! как » 61
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
если бы вы были шеф-поваром в ресторане, каким было бы ваше главное блюдо? » 11
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 20
тема содержит фото высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » 32
тема содержит фото какое фото лучше? что бы вы изменили…на ваш взгляд? » 12
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21
кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие? однодневки » 23
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
что купить? рубашки, блузки или футболки с длинным рукавом? » 32
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16
прошлой зимой разлюбил девушку, увидел её зимнюю куртку и пуховик. бесформенный » 29
кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл? » 1
тема содержит фото сегодня с утра смотрю человек-паук! все-таки, как по мне, это самая лучшая » 15
так хотели с сыном познакомить и вдруг слились, потому что у меня закрытый » 10
без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так » 34
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
я сказала, что пошла на верховую езду. а она сказала, что люди убиваются и » 27
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 17
как часто вы танцуете? » 11
тема содержит фото носите блузы очень часто? нравится сочетать классику с джинсами? » 26
тема содержит фото кто вам нравится внешне больше? » 13
тема содержит фото похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую девушку без стервозности? » 52
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 85
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
в магазине в нашем доме перед моей тележкой пробежала мышь! надо сообщить их » 30
тема содержит фото нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику » 34
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
бегу вперёд паровоза, а он пока со мной жить не хочет! я его и не просила! » 47
тема содержит фото как можно так дурить народ? смешно смотреть на страдания мажора! зачем приглашать » 17
тема содержит фото какая красотка вам нравится? » 7
гарднерелла обнаружили положительное, уреаплазма. но меня ничего не беспокоит, » 9
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
почему женщины падки на осужденных, а у мужчин, наоборот, пренебрежительное » 14
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 47
вы покупаете специальные влажные салфетки для уборки дома? какие марки берете » 27
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
сделала фотосессию, в солнечный день. вижу на фотках межбровку. это нормально » 22
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
о, уже 12! пора домой! и сваливаю. облом по-полной! больше они ко мне не звонят. » 15
те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ? » 25
выясняет отношения матом, у меня должна быть личная жизнь! в шоке. ещё и тыкают » 9
вы помогаете своим двоюродным племянникам? родственники считают, что я обязана » 35
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
во сколько лет вы поняли, что живёте неправильно и решили кардинально изменить » 20
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
хочется побыть одной, а парню нравится каждый день ко мне приходить и тискать. » 7
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
тема содержит фото любите лонги? их делают из хлипкого трикотажа? » 37
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
тема содержит фото какой оттенок блонда ей идёт больше? » 6
у вас было такое, что вы что-то сделали со своей внешностью и увеличилось количество » 25
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 17
тема содержит фото как вам эта звезда? » 15
тема содержит фото красное с зеленым только дураки носят! встретила даму в красном пальто, в темно-красных » 40
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
полететь отдыхать на юг, съесть любимое блюдо, выспаться, купить новое платье » 32
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
тема содержит фото как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна панорамные! » 12
ребёнку 9 лет. памяти вообще нет. прочитает, через 2 минуты не помнит. не знаю, » 80
назовите книгу или фильм, где герои прячут родных от посторонних глаз из-за » 7
как это по-другому сказать, но чтобы смысл был такой же? » 9
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
тема содержит фото кто симпатичнее? » 8
тема содержит фото я очень люблю арбузы, но в этом году разочаровалась в них! белый налет какой-то. » 20
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 6
отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы не работают! надо » 179
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 50
сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, »
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
пугали, что у меня нос отвалится и ослепну! или всю жизнь себя убеждать, что » 61
опасно ли проглотить маленький осколок стекла? на зубах будто стекло разломала » 5
тема содержит фото как лучше: со стрелками или без? » 65
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»