КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 17.06.21 ВЕС 95,5КГ МИНУС 100ГР. ПЯТЬ ДНЕЙ НАДО ВЫДЕРЖАТЬ, ЧТОБЫ ДАТЬ ТОЛЧОК В ВЕСЕ НА ПОХУДЕНИЕ. СУНДУЧОК ЛЕОВИТ ТРАДИЦИОННЫЙ МЯСНОЙ. А ТО НА ПП Я НИКАК НЕ МОГУ СДВИНУТЬ ВЕС С МЕСТА...РЕШИЛАСЬ    +2
описание   +2
Вес 95,5кг минус 100гр. Пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в весе на похудение. Сундучок Леовит традиционный мясной. А то на ПП я никак не могу сдвинуть вес с места...Решилас на крайние меры.
рацион   +2
Леовит- 100.00 гр, салат овощной- 250.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 30.7 кг
вода: 38.72 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 10 мин, глажение - 15 мин, танцы быстрые - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, растяжка - 15 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин
сожгла: 1652 ккал., сожгла за счет жиров: 466 ккал. (50 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +25
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6093 -14 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Шмидт +4938 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Классика +5628 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 +7356 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Шмидт +4938 +1 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Layla-777 +442 -10 активная неделя и завал на работе» +4
+4



KissЮлик +5589 -11 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7356 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 +7356 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Шмидт +4938 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Совушка ДВ +6093 -14 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Аленька26 +7356 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Тили +837 -14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Шмидт +4938 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7356 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6093 -14 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Классика +5628 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Классика +5628 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Классика +5628 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



OLIVOCHKA))) +2411 +67 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2411 +67 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Шмидт +4938 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Шмидт +4938 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



er5o4t43pfp4 +174 +90 идти вперед» +1
+4


Совушка ДВ +6093 -14 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5589 -11 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Совушка ДВ +6093 -14 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7356 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 +7356 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Д@ШуткА +3451 -14 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



KissЮлик +5589 -11 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7356 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7356 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +67 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



oxyd +190 -11 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7356 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Шмидт +4938 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7356 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика +5628 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Mmdms +1882 -11 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Eve-Lina +1374 +67 отвес 50 грам!» +1
+4




««       топ темы       »»       новые темы»
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото как вам образ? » 9
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото как вам макияж? » 13
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»