КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 17.06.21 ВЕС 95,5КГ МИНУС 100ГР. ПЯТЬ ДНЕЙ НАДО ВЫДЕРЖАТЬ, ЧТОБЫ ДАТЬ ТОЛЧОК В ВЕСЕ НА ПОХУДЕНИЕ. СУНДУЧОК ЛЕОВИТ ТРАДИЦИОННЫЙ МЯСНОЙ. А ТО НА ПП Я НИКАК НЕ МОГУ СДВИНУТЬ ВЕС С МЕСТА...РЕШИЛАСЬ    +2
описание   +2
Вес 95,5кг минус 100гр. Пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в весе на похудение. Сундучок Леовит традиционный мясной. А то на ПП я никак не могу сдвинуть вес с места...Решилас на крайние меры.
рацион   +2
Леовит- 100.00 гр, салат овощной- 250.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 30.7 кг
вода: 38.72 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 10 мин, глажение - 15 мин, танцы быстрые - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, растяжка - 15 мин, зарядка - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин
сожгла: 1652 ккал., сожгла за счет жиров: 466 ккал. (50 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +25
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7419 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



er5o4t43pfp4 +174 +64 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Шмидт +4987 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7419 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa +6768 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ринуся +603 в минске» +3
+5



er5o4t43pfp4 +174 +64 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика +5741 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5639 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Классика +5741 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Olgadobro +436 +64 27.03.2024» +6
+9




LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Классика +5741 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



vfqjh +284 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Тили +853 -39 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Шмидт +4987 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa +6768 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Ш@хиризада +282 +64 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5741 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7419 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7419 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика +5741 +2 вот такие желания)» +8
+27



ЯРыба@ +2006 -26 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5639 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Тили +853 -39 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Шмидт +4987 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5639 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5741 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



KissЮлик +5639 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

ЯРыба@ +2006 -26 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Эйва Шекер +3917 +64 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +436 +64 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7419 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Соня 89 +1171 -26 27.03.2024» +1
+4



babenfuhrer +74 -26 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Шмидт +4987 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ +6210 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5741 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»