нужно ли делать комплименты своему парню» +21
я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил,» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт -4 17.05.21 СЯДЬТЕ И ЗАКИНЬТЕ НОГУ НА НОГУ.
 5 21 26 11 6 спортивные занятия рацион 1903 процедуры 47%
описание   +4
Сядьте и закиньте ногу на ногу. Расположите горизонтально четыре пальца правой руки на верхней ноге, чуть ниже коленной чашечки. Указательным пальцем левой руки нащупайте на голени точку желудка, которая находится сразу ниже ногтя мизинца вашей правой руки. Эта точка символизирует живот, массируйте ее в течение трех минут.
рацион   +3
конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр Одна из главных точек для подавления аппетита находится между верхней губой и носом. Поместите большой палец руки ПОД верхнюю губу, а указательный на ее внешней стороне. Выполняйте массаж точки с некоторым давлением в течение нескольких минут – это позволит вам значительно уменьшить аппетит.
есть разгрузочный день: не ем после 18.00&nb» ГИ: 50» ИН: 70%»
спорт   +3
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 120 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Определите самую объемную часть голени и приступайте к ее массированию со...
сожгла: 426 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.3, итог: +5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 320, месяц: 1930
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +75
баллы сутки: +1, неделя: +555, месяц: +2254
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -4, баллы участницы: 2255

вес 103.9 кг съела 1562 к сожгла 1768 к баллы 2255
100
          
110
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +13628» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +58
голоса: +26
читают +11: классика жанра, svetlanкa, frenfovi6uqr, совушка дв, тили, mmdms, sss112, самая любиммая, galina-zima, *обезьянка*, _akme_

начало

Лисёночек 68 +833 +98 у нас опять периодически дожди, хорошо в магазин успела сходить.убралась» +1
+9



President +2147 утро начинается с кофе с молоком и гали» +6
+21



главная цель +758 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +16
+17



KissЮлик +2547 +2 ещё я решила начать бросать курить и для меня это такой шаг серьезный.» +7
+26



Стройняшка Т +64 +2 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


SSS112 +2622 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



Счастье в +1 -1 начала усилино чистить сосуды и кровь. отек немного сошел. и минус» +12
+11

KissЮлик +2547 +2 в эти выходные дни я вобще ничего не находила и только около дома и дома.» +8
+20



Senat +218 +108 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +14
+1



KissЮлик +2547 +2 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



iizika и чо с настроением как и погода, то , то» +5
+15
President +2147 15 июня, уже половина месяца» +8
+18



BSv +1062 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +3
+9



Лисёночек 68 +833 +98 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +4
+11

SSS112 +2622 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



Senat +218 +108 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +9
+18




BSv +1062 15.06.2021 погуляли, дождя так и не было»ворчливое +3
+6

Mmdms +932 -81 оказывается, кактус цветет всего один день( ну да ладно, хоть засекла» +12
+19


Шмидт +2255 -4 фруктовый салат что ли сегодня вместо овощного сделать? дети у меня его» +12
+24



Шмидт +2255 -4 курочка с петрушечкой, розмарином и паприкой, ещё немного чеснока и оливкового» +7
+17



Малина-Худей +215 19й день» +5
+5
*НеБо на 15 июня 2021 вторник, 52-й день»хорошее +3
+11


Modystka +1049 +2 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Шмидт +2255 -4 что-то прям я сегодня голодная, все мысли только о курочке и картошке.» +11
+15



Шмидт +2255 -4 на этой неделе что-то рыбы не хочется, объелась за предыдущие дни. хочется» +10
+17



Лиска_Кискин +1790 +2 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +8
+11
Алекс74 +76 +108 ударные выходные» +20
+15
Малина-Худей +215 16 день» +9
+9

KissЮлик +2547 +2 на завтрак у меня было 2 яйца и 3 кусочка сыра. хотелось еще бутер с маслицем,» +10
+25



President +2147 гуляют 10 грам туда-сюда» +5
+18



Mmdms +932 -81 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +3
+4
SSS112 +2622 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:3, медленый»задумчивое +22
+23



Шмидт +2255 -4 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +4
+15



Лиска_Кискин +1790 +2 14.06.2021 совсем расклеилась» +9
+10
Малина-Худей +215 18й день» +10
+7
President +2147 может в юбке поехать сегодня» +8
+19



Лиска_Кискин +1790 +2 опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов» +4
+13
maxa78 +320 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +2
+11


***Грешница* +89 +108 разгрузка не получилась, уж больно и так тяжело после отпуска работать)» +2
+12

Svetlanкa +1623 +108 привет всем вот и рабочий день, тоже хорошо, а то что-то я вчера совсем» +31
+31




Электробабай +1466 -4 всем приветик!как-то сегодня снова болит голова» +6
+21




liliya26 +589 -1 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Modystka +1049 +2 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +5
+22


KissЮлик +2547 +2 всем доброго утричка! ну вот и закончились длиные выходные. пора на работу» +6
+15



Svetlanкa +1623 +108 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +32
+26



Elle Nina +241 +108 наконец то лето» +20
+11

President +2147 сынуля опять в музей поездов хочет» +8
+22


Elle Nina +241 +108 на работе» +62
+21



Малина-Худей +215 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +13
+2
BSv +1062 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +23
+15

Лиска_Кискин +1790 +2 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +18
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
почему хочется грубо? все эти сюси пуси не интересны, хочется именно, чтобы » 18
обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не ведусь » 72
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 26
поругались, потому что я не была готова к детям! что-то внутри мне мешает. » 67
помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают, детей рожают, хозяйство » 37
девушки с длинными волосами, не было желания сделать короткую стильную стрижку? » 31
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 22
стали бы вы встречаться с темнокожим парнем? думаю, может разок встретиться? » 262
тема содержит фото подруга купила, поправилась и не носила. мне размер подошел, но клеш не ношу, » 18
чем она затмила меня, что он потерял голову и меня оставил?! проводили вместе » 58
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 12
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 18
только что пришла со свидания. год добивался. купил мне чашку кофе! понял, » 69
как вам имя и ассоциации с ним? с какими внешностью и характером ассоциируется » 19
устала и не хочет ни с кем общаться! я даже если очень занята, все равно найду » 18
сирота среди родных! мать отказалась меня воспитывать. жила с отцом и мачехой. » 61
одеваете под кроссовки носки? не только в зал или пробежку. » 23
как вы относитесь к общим собеседованиям? это трата времени, где просто льют » 12
тема содержит фото носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом? » 33
говорит, что она старая! если поставить рядом ее и этого парня, визуально неясно, » 36
если на wb заказать курьером много вещей заранее оплаченных, они принесут их » 1
тема содержит фото как вам паренек внешне? » 14
укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает настоящее каре » 11
попа вся красная! малыш плачет при контакте с водой. посоветуйте средство от » 20
безопасно ли бегать в 9 вечера? кто-то гуляет, но все равно страшно. не получается » 28
такой показатель хгч - это беременность? кто разбирается? что тогда у меня? » 25
тема содержит фото как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит девочке! » 20
будто мясо выбирает! раньше мне нравились высокие, но понял, что мой типаж » 21
хочу фотосессию! фотограф сказал, что обязательно делать профессиональный макияж » 33
кто покупал там кухни? нужны отзывы реальных владельцев. » 28
у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми женами. у » 40
не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша, даже трудно перевернуть » 19
почему людям выпадают очень тяжёлые испытания на жизненном пути? тяжёлые болезни, » 34
в прохладные летние дни с джинсами что носите? в косухе и тренче жарко, нужно » 41
жалею, что не дала номер телефона! из-за того, что рядом был мой брат, мне » 9
я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за кусочек » 43
сейчас модно и свежо какие-либо яркие кроссовки! что из обуви носите на повседнев? » 31
используете ли вы сиропы? какие покупаете? куда бы использовали кленовый сироп? » 25
пару раз угостив ужином и не заманив к себе, теряют интерес! почему нет таких, » 12
должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор » 15
тема содержит фото какая это длина волос? в целом, как вам волосы? » 10
тема содержит фото кто ждёт детишек в августе - сентябре 2014 года? давайте общаться! последние » 8524
запланировала лазерную коррекцию зрения и узнаю, что сейчас полнолуние! у меня » 18
хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь, » 3
все об этом говорят в последнее время! кто из вас рассчитывал натальную карту? » 11
моя жизнь пошла по наклонной! по 1000 раз пересмотрела все его видео! сильно » 6
когда вы начинали встречаться со своим мч, кто первый больше звонил и писал? » 16
поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как » 13
кто вакцинировался от короновируса? как перенесли? какие были побочные эффекты? » 23
танцую с пылесосом! с утра деньги тратила, купила платье и конфеты! как ваш » 29
тема содержит фото первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не надо! » 35
отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой стороны, » 24
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди » 49
всегда ли женщина почувствует, если ее мужчина неравнодушен к другой, даже » 7
какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8! » 23
как вы относитесь к интимным стрижкам у мужиков? наличие волос не отталкивает? » 37
была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво растрясают » 37
не чувствую себя привлекательной девушкой, нет гармонии внутри, удовлетворения » 9
если мужчина делает селфи, фоткается в зеркале, он несерьёзный и самовлюблённый? » 13
люблю тебя! мы ни разу не виделись, какие могут быть чувства?! докажи тогда » 30
какая у вас мелодия на телефоне? на одной симке песня из титаника, на второй » 123
кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого » 59
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 40
ребёнок начал отказываться от смеси и срыгивать, сцеженного молока не хватает. » 48
нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам? » 15
тема содержит фото какой вес и рост? как думаете? » 10
как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда поступить? » 7
не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за » 36
кроме сухого корма и печени, ничего не любит. кошке 9 лет. жидкий корм перестала » 14
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 18
бывший повесил кредит при разводе, когда на руках остался сын! переживаю, что » 15
как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами? » 25
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот фильм? понравилось или нет? » 10
должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить » 46
приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам регулярно » 4
карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии! а вы » 20
что для вас флирт? улыбки, долгие взгляды, шутливое общение? или прикосновения? » 5
тема содержит фото пассии тимати! кто больше нравится? » 17
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
как записать поздравление с днём рождения смешным голосом мультяшного персонажа? »
с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару » 31
стоит наклониться или присесть, и все: подклад рвется, а юбка еще новая! если » 3
ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала ваша » 35
достала его мама! ты можешь ей сказать, что ты уже взрослый?! а он молчит! » 26
какая из этих фамилий лучше? с чем ассоциируется каждая из них? » 8
делает ремонт и решил на мне экономить! его знакомый хвалиться, что девушка » 33
тема содержит фото как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт » 47
от него сносит крышу! он мне как друг и любовник, с ним не было скучно. боюсь, » 4
на плече постоянно соскальзывает сумки. хочу сумки с короткой ручкой. но будет » 27
с 7 лет воспитывалась в детдоме! мама была уважаемым человеком и только я одна » 15
как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на работу идти? » 26
вместо обещанных 8, краска осветлила на 4 тона и дала ядерно-жёлтый цвет с » 6
надеюсь, хоть куда-то скатаемся! всё будет зависеть от его работы. у вас есть » 16
гордитесь ли вы своими любовными похождениями? или были моменты когда было » 34
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 49
будь проще! что ты вырядилась?! и я стала серой мышью, похожей на бомжа! никто » 8
с мужчиной небольшая несовместимость. болезненно переживает, что у неё там » 23
сказал знакомой с работы по телефону целую! это нормально? вас напрягло бы? » 20
правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок искусственник? » 11
среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие маникюр педикюр? » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»