потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план» +10
решила мужу на др подарить смарт-часы! обрадуется?» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Ш@хиризада +81 10.05.21 10.05.2021
похудела -кг спортивные занятия 500м рацион 911 3%
описание 
баллы: + 3.00   рацион   
хлеб пшеничный- 150.00 гр, мясо- 150.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 150.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 96%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 60.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 25

жир: 12.3 кг
вода: 17.21 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 94.00 см.
аэробика - 500 мин
сожгла: 1585 ккал., сожгла за счет жиров: 1075 ккал. (116 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -4.5, итог: -12.6
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: -13, итог: -34
спорт мин. сутки: 0, неделя: 2550, месяц: 9120
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +47, итог: +101
баллы сутки: 0, неделя: +37, месяц: +147
место в рейтинге сутки : 46, неделя: 44, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , место в рейтинге участниц: 39 +81, баллы участницы: 147

вес 60 кг съела 911 к сожгла 1585 к баллы 147
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +561» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : ***Грешница*** кг : Ш@хиризада см : ***Грешница*** спорт : Ш@хиризада
план команды
11 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 12 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 23.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +952 завтра едем на кладбище с утра. у нас радуница,все едут на кладбища. и» +7
+19
KissЮлик +1906 +2 всем приветик! хорошего настроения вам! вчера я перела всего и жорик» +9
+45



***Грешница* +329 +71 день 61» +1
+10



Eve-Lina +393 -114 сорвалась, слопала плитку шоколада. просто захотелось очень сильно сладкого.» +3
+3



Mmdms +550 -1 всех с праздником! с днем победы! мы снгодня попали на местный парад)» +8
+17


Мисисс Дарси +1437 -1 ела не правильные продукты, вобще наелась я сладостей, кушала лимоные» +3
+5



Лена475 +22 -1 бегинер шред 1-3» +2
+18



Jujka +2 +1 девочки я вернулась надо худеть опять» +5
+9


President +1517 +2 день сегодня просто бомбезный» +3
+10



buongiorno +543 +71 по калориям выходит у меня очень сильный перебор.» +3
+5



Д@ШуткА +1406 -1 понедельник. в этот день недели миром управляет луна.» +3
+9



SSS112 +1869 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра детям в школу, а»задумчивое +9
+22



Victoria_88 +824 -114 10.05.2021 вечер» +4
+20



OLIVOCHKA))) +386 -1 палки я себе купила скандинавские ,а ходить некогда,вот сегодня или вчера» +6
+22



buongiorno +543 +71 сегодня вечером наемся чего-то вредного, хочу жареной картошки с яйцами» +3
+3



Классика +2153 -7 целый день провели в разъездах» +1
+15



Мисисс Дарси +1437 -1 погода сегодня была очень хорошая, были мы на вело-прогулке, класно покатались,» +3
+4



SSS112 +1869 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! как то страно, уже недель»задумчивое +10
+22



***Грешница* +329 +71 день 58 (ужин) ох и нагулялась я» +6
+13

главная цель +540 -114 я по ходу вчера отравилась чем-то. к вечеру так сильно скрутило живот,всю» +1
+20


Victoria_88 +824 -114 10.05.2021 утро» +1
+7



buongiorno +543 +71 всем привет!» +3
+3



Alina_V 10.05.2021»нежное +2
+5

Самая +1842 +2 итак, сегодня у меня первый день диеты маги яичной. привес внесла, продукты» +10
+43



Svetlanкa +2053 +2 привет всем! решили по магазинам прокатиться, раз дождь на весь день.» +30
+29



Svetlanкa +2053 +2 привет всем! вчера был очень вкусный день, но из-за дождя еще и валяльный.» +19
+28




Mmdms +550 -1 сходила на маникюр) а теперь приготовила пангасиуса и наслаждаюсь а» +15
+11


Самая +1842 +2 сегодня у меня на завтрак 2 яйца и половинка грейпфрута. на обед груши.на» +5
+22



OLIVOCHKA))) +386 -1 доброго вечера! пол дня проспала,а сейчас собираюсь на работу. доделываем» +3
+9



Мисисс Дарси +1437 -1 мне завтра уже на работу, надо приготовить с собой еду и вещи в которых» +3
+4



Mmdms +550 -1 что то вкусное хочется приготовить, но ума не приложу- что) бывает же» +16
+17


Modystka +952 что то мой телефон не раздает интернет. проверила сходила в кампанию,» +19
+16

buongiorno +543 +71 кофе с молоком для полного счастья» +3
+13



Д@ШуткА +1406 -1 наилучше время поправить свое здоровье.» +3
+2



Eve-Lina +393 -114 завтра с самого утра тренировка, пробежка будет.» +3
+3



ruzannacat +191 -1 10.05.2021 день 8 белковый»ленивое +1
+12



Modystka +952 снова давление и снова болит голова. дурдом у меня в голове,общем. пошла» +20
+28



Senat +198 +1 день 1 диеты. начинаю с сегодняшнего дня диету 6 лепестков. сегодня рыбный»боевое +6
+4



President +1517 +2 в планах сегодня много ходить» +2
+23



buongiorno +543 +71 рано спать сегодня лягу, в душ и в постельку.» +3
+3



Eve-Lina +393 -114 завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину» +3
+3



berry_bon 10.05.2021» +2
+5

Самая +1842 +2 вчера вечером были в гостях, сегодня немного болит голова. время провели» +3
+16



ГалинкаГалин +44 -114 09.05.2021» +2
+6


Алекс74 +77 -125 пельмено-вареничный-котл забег» +7
+11
Modystka +952 обнаружила класную вещь - медицинский клей. муж руку порезал,пошла в» +7
+12
Eve-Lina +393 -114 ужинать закончила в восемь часов вечера, об отвесе уже речь не идёт, не» +3
+3



Eve-Lina +393 -114 доброго вечера, день можно сказать что прошёл.» +3
+3



Modystka +952 вчера думала,кончусь. к вечеру голова разболелась так,что раскалывалась.» +12
+13

Самая +1842 +2 всем приветики! сегодня я, наконец-то, дома и никуда не надо ехать с утра» +4
+16



Modystka +952 пойду делать драников.» +14
+15


««       топ темы       »»       новые темы»
только ради красивых фото и похудел! знакомая начала красиво одеваться, потому » 4
для красоты и ухоженности какие салонные процедуры вы делаете регулярно? так » 29
тема содержит фото подруга купила, поправилась и не носила. мне размер подошел, но клеш не ношу, » 17
как вы думаете, в нулевом или первом размере груди может рак образоваться? » 19
хочу, а решиться не могу никак! как решиться на кардинальную смену имиджа? » 13
прививка от коронавируса - защитит от коронавируса? есть знакомые, кто заболел » 156
можно ли с помощью массажа убрать грыжу? ребенку 8 месяцев. слышал истории, » 37
встречается еще с 3 мужчинами и со всеми целуется, и кое-что еще! появилась » 9
как бы вы ответили мужчине с сайта знакомств, который приглашает на выходных » 58
поклонники быстро сливались и находили кого-то попроще! один девушку ради меня » 10
в какой стране, на ваш взгляд, производят качественные золотые изделия? кому » 3
тема содержит фото что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает? » 6
тема содержит фото как относитесь к тверку? сейчас очень популярен. занимаетесь или планируете? » 24
после первого интима кинул в чёрный список! и я замкнулась, забила на спорт » 24
сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см? » 20
почему же мы ещё не дошли до взрослых дел, если ты взрослая?! перед тем как » 21
маска против выпадения волос. поделитесь секретом от выпадения и густоты волос. » 5
бесит свекровь: нам надо внука! это моё дело рожать или нет. нет, это не твоё » 21
роды и беременность обсуждать можно, а если не хотите детей, не хотите молча! » 69
а на вас действует весна? за 3 последних дня оставили номеров больше, чем за » 39
у родителей все стали говорить что у меня старое лицо! а мне только 24! как » 45
пили много коньяка и мной воспользовался его друг. призналась мужу. он плакал! » 32
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 18
выпила и интима захотелось, а он с друзьями футбол смотрит! ждать до часу ночи » 39
просто ленивый и ищет такую работу, чтобы лишь бы не работать! я замуж и родить » 16
его родители хаяли меня то наркоманкой, то неформалкой, то я с прицепом! нашёл » 8
всегда боюсь забеременеть! даже презерватив рвется! кольцо дешевле и можно » 38
родился мальчик, а ждали девочку! не был ли мальчик мягким, как девочка? не » 8
когда проедем трассу, я тебе позвоню. с тех пор он исчез! пишу, звоню - все » 32
вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится » 92
как вы едите авокадо? что бы такого интересненького наколдовать? делаете бутерброды » 38
тема содержит фото человеку 87, а еще совсем бодрячком держится! хотели бы в его возрасте также » 15
как вас бросали мужчины: по телефону, по смс или исчезали? когда становилось » 15
у нас будет свадьба с родителями. оказывается, нужно покупать кроме букета » 29
ну я же колхозница, как я пойму?! этот бабник влюбился, потому как я не пыталась » 10
можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки? » 9
сделала фото, отметила мастера, а она даже не выложила на своей странице, хотя » 17
либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному! знаете такие » 33
я психанула и сказала, что кофе может подождать, а мне сейчас нужно его внимание » 22
свекровь - крайне странная дама! мы можем с ней очень мило пообщаться, а она » 39
влюблялись по переписке в интернете? чем всё закончилось? не разочаровались » 25
мне не с кем завести ребёнка, а вам некому родить для вас ребёнка. мы можем » 126
не суетись, я хочу тебе кое-что предложить! начальник тянет резину, а мне важно » 7
мне перевели деньги на карту, но висит статус ожидается подтверждение. что » 4
вокруг вас счастливые семьи, пары? среди ваших подруг и знакомых много удачных » 37
верите ли в бумеранг в жизни? расскажите, если есть примеры! » 14
окисляется любой тональный крем, бб крем, любая пудра. почему? » 10
хочу найти себе девушку для знакомства архипо-осиповка. » 53
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 51
как отмыть окна без разводов? говорят, можно капсулой для посудомоечной машины. » 31
разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал вещи и ушёл. » 9
кто работал официанткой на банкетках? подают горячие блюда к столу, убирают » 9
работает сварщиком, половину зарплаты каждый месяц уходит на алименты! стали » 20
предал и ушёл к другой. узнала, что он женился на ней, потому что она беременна. » 29
в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной говорили, » 24
зарплата в два раза больше моей, но вечно без денег сидит! уже унитаз протекает, » 27
как проверить парня на измену? поверьте, у меня есть повод » 16
никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф, туберкулёз, » 20
тема содержит фото хочу покрасить волосы, но не знаю в какой лучше. может вы подскажете? » 20
открывает переднюю дверь, чтобы я садилась вперёд, хотя сзади много свободных » 17
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 52
кто что принимает от аллергии? по ночам удушающий кашель и тошнота во время » 14
жалею, что поздно взялась за ум. мне 24 года, а я только пошла на высшее заочное. » 86
тема содержит фото одна из самых горячих на планете! вам нравится она внешне? мне кажется, идеал! » 32
тема содержит фото как вам такое окрашивание? каким типажам оно пойдёт? » 8
это безобидная болячка? что если пустить ее на самотёк? » 32
как вам имя валенсия? происхождение латинское, испанское. как вам чисто по » 46
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 16
многие недовольны и пишут, что посылки постоянно теряются, не доходят и деньги » 3
кто в курсе, это нормальный показатель иммуноглобулина или нет? » 2
истерику устроил, что это родственница с яйцами! мой парень ходит по пятам » 15
уместно ли свадебное платье, если невеста в положении? речь об адекватных платьях, » 24
когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили? » 5
хорошо же тебе, ни семьи, ни детей. а я расстраиваюсь, для меня это очень большая » 12
как разнообразить меню малыша 8-9 месяцев? чем вы кормите из собственного приготовления? » 4
познакомилась с парнем, обменялись телефонами, но он не звонит! почему? девушки » 17
почему всех так раздражают фото ресторанов и еды? лучше смотреть как я ем доширак » 22
тема содержит фото какой рост и вес? как фигура в общем? много ещё скинуть нужно на ваш взгляд? » 7
атипический дерматит у ребёнка 5 месяцев. исключили весь коровий белое, руки » 6
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 11
тема содержит фото такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе » 34
тема содержит фото это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете? » 55
девушки отдаляются, когда появляется явная симпатия! когда нейтрально общаешься, » 3
пригласили бы на свою свадьбу отца-алкоголика? много лет в разводе с матерью » 28
аллергический непонятный кашель. может знаете народные средства? » 14
ты невероятная! ну это девочка гулящая! возможно он подруге изменяет. у них » 19
кто переболел коронавирусом в легкой форме? какие были симптомы и как долго? » 26
вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, » 2
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 9
пришла одна мадам, с которой я поговорила, и руки опустились и на душе тяжко! » 11
как осматривает эндокринолог? до какой степени раздевает? » 33
пропила только три дня и у меня возникла жуткая тошнота после еды, нервное » 6
я бы не хотела с ним напиваться! да и не уверена, что нравится, но с другой » 13
зачем рожают детей, если можно прожить жизнь в удовольствие?! тратят деньги » 143
слышала, что надо по полчаса представлять мужчину мечты, а я так не могу, фантазия » 16
ой, у вас такие волосы длинные! они у вас секутся и путаются! это зависть?! » 26
я никогда не жила одна! было желание тоже взять ипотеку, но помощи и поддержки » 22
продолжает лезть в трусы - рожай! вот придумала, не рожать! не смотря на все » 39
предлагает выпить шампанского в 11 вечера! это нормально? мы даже ни разу не » 21
тема содержит фото красивый парень! мне очень нравится, прям мой типаж. повезло его девушке с » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»