мама постоянно наезжает, что я не работаю!» +132
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874588
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -1 08.05.21 НАКОНЕЦ-ТО Я ПОДСТРИГЛАСЬ И ПОКРАСИЛАСЬ
 8 12 40 1 25 спортивные занятия 30м рацион 1287 процедуры 21% 8
описание   +4
Наконец-то я подстриглась и покрасилась, а то реально корняки уже заметны были, а я не люблю когда корни уже заметны хоть на 0,8-1 см, уже какой-то дискомфорт. А волосы состригла на 10 сантиметров , давно не стриглась, больше чем полгода.
рацион   +5
курица субпродукты- 100.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 140.00 гр, салат овощной- 170.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Своя диета (7 ч» ИН: 176%»
спорт   +5
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 401 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 530, месяц: 3620
дневники сутки: +2, неделя: +18, месяц: +118, итог: +41
баллы сутки: +20, неделя: +323, месяц: +1194
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 12, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +49, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +20.56% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 1194

вес 83 кг съела 110 к сожгла 411 к баллы 1194
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +4
баллы команды: +12963» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 367»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +62
статистика просмотры: +38
голоса: +40

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Beautiful30 сейчас на сайте +192 -106 30 день кето -50»радостное +6
+14


Катрин436 +628 -2 вроде погулять бы, но на улице хмуро и спать целый день хочется. спала» +7
+12


Электробабай +1364 -2 иногда хочется двое суток просто спать:)» +1
+7



BSv сейчас на сайте +988 -3 12.06.2021 эх посмотрю на весы, хоть немного порадуюсь» +12
+9


Д@ШуткА +1242 +1 полны сил и энерги.» +1
+9



Совушка ДВ +1387 -1 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +4
+29



Лиска_Кискин +1704 +4 12.06.2021 приехали с прогулки!» +2
+1


Эйва Шекер +1006 -2 утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» +1
+9



Д@ШуткА +1242 +1 выяснять отношения в третий луный день не рекомендуется.» +1
+9



Катрин436 +628 -2 сегодня привеса нет, даже отвес 50 гр., но вносить не буду. сегодня приехал» +3
+10


Svetlanкa +1531 +1 привет всем! мимо моей работы подруга проезжала, заехала на» +71
+61



Лиска_Кискин +1704 +4 12.06.2021 вкусный обед !» +4
+1



Лисёночек 68 +808 +2 всем привет. с праздником день роси. вчера немного посидела с алмазной» +2
+12



BSv сейчас на сайте +988 -3 1.06.2021 дочитываю книгу о микро решениях»нежное +18
+7

Ш@хиризада +36 -1 10.06.2021» +2
+6


Лисёночек 68 +808 +2 всем доброго утра. вчера в город не поехали смотрели трансляцию в интернете.» +2
+5

Тили +353 +155 13 июня, воскресенье. (4:41)»хорошее +2
+1




Эйва Шекер +1006 -2 вчерашний день вобще не заметила про пролетел, словно его и не было.» +1
+10



Самая +2658 -2 итак, скучала я комплексное меню: гречка, куриная котлета, салат из свежих» +11
+20



Эйва Шекер +1006 -2 на обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось,» +1
+10



13th Month +131 +103 опять не знаю что поесть. не хочу все эти вредности, отвращают, а чем» +2
+4
Лисёночек 68 +808 +2 сегодня к терапевту поеду чтобы общие анализы сдать, надеюсь что народу» +2
+10

Bogema146 +17 +88 вчера собяние подписал указ о продлени выходных до 19 июня. на работу» +1
+3
Mirlona -94 1.06.2021» +1
+4
Истина +133 -93 всех поздравляю с днём роси,всю необьятную страну!пусть небо будет синим» +1
+5
Svetlanкa +1531 +1 привет всем проснулась в 9 утра, умылась, а потом подумала и легла обратно» +13
+14




Электробабай +1364 -2 а еще я сегодня оплатила крутые курсы» +2
+7



Электробабай +1364 -2 были сегодня на шашлыках:) ела два кусочка:) вкусно» +1
+6


BSv сейчас на сайте +988 -3 12.06.2021 вакцинировались»сонное +17
+17



katya_zlaya_ почему воспитаный, спокойный человек воспринимается как слабый человек?» +3
+4
SSS112 +2509 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили мы отдохнуть»задумчивое +13
+13



SSS112 +2509 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова как то не»улыбчивое +9
+13



Алекс74 +65 -192 второй курс пройден!» +15
+18

Д@ШуткА +1242 +1 асоциаци с булгаковым» +1
+9



Электробабай +1364 -2 спокойной ночи, галчата)» +1
+7



maxa78 сейчас на сайте +269 -1 ну и ночка.» +2
+4

KissЮлик +2435 -2 утром стала кормить весь свой зверинец, а маленькой кошке я молоко покупаю» +8
+15



Д@ШуткА +1242 +1 третий день луного цикла» +1
+9



Классика +1194 -1 начался футбол (евро)» +6
+16



Xозяйк@ +355 -93 зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что сегодня» +13
+5
Лиска_Кискин +1704 +4 мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьпосле» +2
+2


@Butterfly@ +88 сегодня ровно год, как я решила взять себя в руки и похудеть. 20 кг я» +7
+9
Эйва Шекер +1006 -2 душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» +1
+10



Svetlanкa +1531 +1 привет всем еще раз! сделала себе на завтрак не шаурму, а шаурмищу.» +18
+21



Д@ШуткА +1242 +1 сегодня – день активных действий» +1
+10



Эйва Шекер +1006 -2 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» +1
+11



Электробабай +1364 -2 а все-таки, люблю я шашлыки:) да-да)» +1
+7



Катрин436 +628 -2 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5

maxa78 сейчас на сайте +269 -1 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +3
+5


tatyanakorol +529 -3 почему-то утром у меня совсем не было настроения. спала до позднего часа.» +2
+4
Мисисс Дарси +948 -2 вчера рано легла спать, выспалась так хорошо, в семь уже проснулась и» +1
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 31
тема содержит фото что скажете о таком платье-рубашке? симпатичное? » 10
тема содержит фото на этом фото не сильно виден фильтр? узнаваема? » 26
не знаю, как говорить парням свой возраст! с ровесниками не получается: то » 44
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и одежду? » 5
флиртую со всеми! не замечая этого. и с девушками, и с парнями; и со взрослыми, » 24
тема содержит фото есть тут поклонницы этой певицы? какие композиции ваши любимые? » 3
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
рыбий жир! есть ли разница между рыбьем жиром в капсулах и рыбьем жиром во » 8
пользуетесь ли вы кремами для тела. век, лица? » 33
тема содержит фото это что за длина? средняя? сильно тонкие волосы? » 9
я ушла с ужасным настроением, заплатив 2500! у вас ещё с возрастом это усугубится. » 53
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
нашла работу, все нравится, но нет официального оформления. говорит, можно » 14
кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то песок? покупаю только » 3
предложили создать в кафе и ресторанах зоны, свободные от covid-19! смысл отдельной » 27
боюсь интимной близости из-за страха забеременеть, даже с предохранением. как » 22
как минимум две деточки надрывно кричали мама и рвались ко мне! неужели привязанности » 8
над бровями растёт щетина! выглядит очень странно и мерзко. можно чем-нибудь » 1
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 30
солнцезащитный крем наносить на лицо нужно и в несолнечные дни? » 10
узнавали в соцзащите по поводу ежемесячного пособия на детей с 1 июля? какие » 2
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и опасно, » 21
тема содержит фото оцените платье. стоит брать? » 28
голодные комары на улицах города! невозможно ни в парке посидеть, ни в зоне » 18
ревную бывшего парня к его жене! у меня в личной жизни всё хорошо, но стало » 10
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
тема содержит фото кто пользовался коллагеном? » 14
у кого плохое зрение, как вы красите глаза? » 32
из носа течет, сильный зуд в ноздрях. закапываю пока, не помогает. чем вы лечите » 34
тема содержит фото вам нравятся близняшки? красивые девушки на ваш взгляд? » 7
была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки? выжигала » 12
сказал, что хочет приехать в мой город! почему он решил приехать? вдруг он » 5
тонзиллит на ранних сроках беременности, кто болел? вам назначали антибиотики? »
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 25
что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени? » 29
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 46
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
тема содержит фото стоит ли с ним начинать общение? смущает что он уже в отношениях. чего он хочет » 11
а кто знает от чего и для чего рыбий жир? » 7
какие у вас цели? находясь в отношениях, вы их осуществили? ваш мужчина их » 9
пока вы друг другу никто, он может гулять! снизошёл спустя 2 недели и тут я » 4
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
хотел подвезти, но я его не видела! теперь весь день все мысли только о нем. » 37
тема содержит фото как вам эта испанская актриса? для меня одна из самых красивых девушек в мире, » 47
тема содержит фото бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней разговаривать, » 54
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
посылка им пришла 4 мая, а деньги так не вернули! написала что они мошенники, » 8
тема содержит фото где лучше волосы, цвет, длина? » 16
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
кто-то пробовал улучшить общее состояние организма с помощью рыбьего жира? » 2
тема содержит фото кажется или нет? беременна или платье такое? » 26
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в самочувствии, » 13
не люблю детский сад, но другого выхода нет! точка поставлена, но человек все » 14
шоколад, колбаса, доширак, роллы, чипсы, пельмени - что из этих продуктов позволяли » 22
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
на каком сроке лучше становиться на учёт по беременности? чем раньше, тем лучше? » 18
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
общался с подружкой не по-дружески! я собрала вещи и ушла! говорит, что я отбитая » 30
всегда оставляет последнее слово за собой, стремится что-то написать! воспринимаю » 31
тема содержит фото полненькая неспортивная девушка будет сексуальнее и привлекательнее стройной » 15
везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на 200 » 8
не ответил ничего на спасибо! мужчина предложил помощь, сумма довольно-таки » 37
тема содержит фото как вам такие кофты? надели бы в офис? » 67
когда вы почувствовали что беремененны? какие были ощущения? » 14
кто там работал? в чем принципиальное отличие, когда ты работаешь с ним через » 1
не готова я с тобой спать! он помолчал, а потом опять: ну давай наберем пива » 35
рядом может потереться и промолчать, а потом жалуется сотрудникам. возникает » 8
тема содержит фото удалили реалити за любовь тиллы текиллы онлайн. искала-искала, а потом бац » 2
что можно пожелать подруге на день рождение? » 8
тема содержит фото девочки, кто-нибудь пьет рыбий жир? как думаете, помогает он для иммунитета? » 10
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 142
все готовы приехать ко мне в москву через всю колыму! как покажу свою фотку, » 14
кто часто рисует стрелки, посоветуйте хорошую коричневую подводку лайнер! » 2
тема содержит фото мадонна и леди гага! битва красоток » 27
тема содержит фото пытает, что приготовить! а мне надоело придумывать каждый день: придумай сам! » 49
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
подружка недавно родила. что можно недорогое подарить? только кроме одежды » 15
приглашает в ресторан, дарит подарок! а платить? » 18
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
после тщательной чистки слышен запах! вам удавалось решить вопрос запаха изо » 13
говорит, что очень серьёзно относится и тут же просит выслать обнажённые фото! » 19
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
мажетесь на пляже маслами? они способствуют быстрому загару? » 15
постоянно оскорбляет, что занимаюсь ерундой и вру, а своими детьми хвастается, » 7
сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были беременны? » 23
когда жалуюсь на состояние здоровье, говорит терпи, будто всё равно! поддерживал » 40
тема содержит фото где красивее и лучше выглядят волосы: год назад или сейчас? » 5
захотел позвонить по видеосвязи, я отказалась и он замолчал! как на это реагировать? » 12
вы принимали витаминные комплексы при планировании беременности и при беременности? » 14
с самого входа кричат: бахилы наденьте! ложитесь на кушетку, и так мало времени! » 26
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
не прекращай пить гормоны, твой диагноз у тебя какие-нибудь психические отклонения » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»