кто проходил курсы по проф подготовке и потом» +23
кто начал жить отдельно от родителей, как часто» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874585
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
***Грешница*** +17 06.05.21 ДЕНЬ 57(ЗАВТРАК)
1 3 1 спортивные занятия рацион 941 18% 2
описание   +1
И так, один кг из набранных убрала, еще два убрать и дальше двигаться худеть к отпуску. Для себя нашла два отличных и вкусных рецептов, а главное сохраняют долгое насыщение. Это белково-творожн запеканка с сыром и зеленью и салат из пекинской капусты, курицы, яйцо и кукурузы, заправленного домашним йогуртом. А еще, реально съеденные на ночь два яичных белка сжигают жир, советую, а сама дальше продолжаю их кушать перед сном
рацион   +1
Турецкий сютлач- 160.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
спорт   +1
вес: 68.40 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23

жир: 5.4 кг
вода: 22.85 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин
сожгла: 181 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.73, месяц: +4.73, итог: -1.87
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +2, неделя: +3, месяц: +25, итог: +3
баллы сутки: +25, неделя: +41, месяц: +42
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 43, месяц: 56
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +9, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +17.76% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +4, подарков участнице: +9, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 56 +17, баллы участницы: 43

вес 73.1 кг съела 141 к сожгла 512 к баллы 43
70
          
80

72.63 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
73.13 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : ***Грешница*** кг : ***Грешница*** см : ***Грешница*** спорт : Ш@хиризада
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ***Грешница***0
2. Оля слоник0
3. Лойса0
4. Счастье в глазах0
5. qybxkxc4lcpx0
ник кг
6. KatarinaPr0
7. Ш@хиризада0
8. Галинка5150
9. faty260
10. Koloboshka0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +7
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +666 +23 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



-Мася- +744 +17 раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.» +4
+7



Мисисс Дарси +889 +17 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+26



Мисисс Дарси +889 +17 неделя у меня выдалась эта какая-то тяжёлая и напряжёная, хочу уже понедельник,» +2
+11



KissЮлик +2290 +1 такой борщик я вчера себе вкусный сварила. и я люблю его постным готовить» +7
+23



Krispi +287 +23 а у меня привес.»задумчивое +1
+8



Д@ШуткА +1152 +23 четвертый день луного цикла:» +1
+24



President +1932 день вчера насыщеный был» +1
+7



President +1932 сегодня по максимуму отдыхаю ничего не делаю только что-то у нас что-то» +2
+14



Самая +2518 -5 сегодня воскресенье и у меня самый обычный день дома и самые обычные домашние» +3
+38



-Very Well- +109 +17 отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось» +1
+10



Шмидт +2064 +1 сегодня готовлю мимозу, ещё какой-нибудь салат с куриным филе, манты и» +10
+14



SSS112 +2365 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +9
+30



President +1932 на душе как-то нехорошо» +2
+29



Svetlanкa +1440 +23 привет всем! сегодня очень надеюсь не пустить вечером к себе жорика.» +8
+29



BSv +957 12.06.2021 ем на глаз»злобное +7
+6

Лисёночек 68 +764 +17 в общем направления на анализы мне выписали аж через 1.5 недели сдавать,» +2
+8


Лиска_Кискин +1619 +1 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


Шмидт +2064 +1 ну что могу сказать - встали рано, скоро поедем в школу табакова. я внутрь,» +10
+15



SSS112 +2365 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +16
+21



Катрин436 +618 -186 целый день дождь, прохладненько, так. есть ничего не хочется, вроде сытая» +1
+20


liliya26 +492 +23 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




maxa78 +263 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +14
+21



Лисёночек 68 +764 +17 всем доброго утра .я вчера опять плохо себя чувствовала, то головокружение» +4
+14



SSS112 +2365 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень хорошо и весело»загадочное +17
+21



Шмидт +2064 +1 а вам знакома эта щемящая пустота, когда в холодильнике вместо торта обнаруживаешь» +20
+27



***Грешница* +43 +17 всем привет, я вернулась из отпуска. ну что могу расказать, отдохнула» +3
+7


KissЮлик +2290 +1 всем доброе утро! сегодня соное утро какое-то и все лень с самого утра.» +7
+18



President +1932 сегодня до 1:0 спала» +1
+13



Самая +2518 -5 сегодня соседи пригласили на день рождения к ребенку. как же я туда не» +10
+25



Маруру +17 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +9
+11

Modystka +918 +23 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



SSS112 +2365 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую поехать на»загадочное +19
+20



KissЮлик +2290 +1 сварила себе кофе и прям мне захотелось шоколада. хорошо дома есть темная» +5
+14



Svetlanкa +1440 +23 привет всем! вроде нормально день прошел, но короткого сегодня на работе» +7
+20



Планет@ +83 +17 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла.» +2
+10



Beautiful30 +180 -186 31день кето»сонное +18
+15
BSv +957 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +4
+9
Xозяйк@ +335 +17 я поняла одно! мне заботушка нужна!ну чтобы от меня полезность для близких» +3
+10
BSv +957 13.06.2021 спасибо художникам на гале»игривое +1
+8


Лиска_Кискин +1619 +1 13.06.2021 4 день кето!» +29
+19



SSS112 +2365 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:37, медленый»загадочное +14
+30



Шмидт +2064 +1 пахлава (баклава) - десерт, присущий кухням восточных стран. считается,» +10
+18



Самая +2518 -5 сходили мы вчера на детский день рождения. всё прошло нормально. для деток» +6
+16



Самая +2518 -5 сегодня получила от гали поздравление с юбилем на сайте, 1 лет. на самом» +5
+23



Svetlanкa +1440 +23 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +16
+15



BSv +957 12.06.2021 пошли опять гулять»задумчивое +1
+7


KissЮлик +2290 +1 хочется мне сегодня что нибудь вкусненького и такого простого. борщик» +6
+16



KissЮлик +2290 +1 всем хорошего выходного денька! у меня будет ленивый день и еще к вечеру» +5
+20



Anakonda35 +217 +23 самая эфективная диета для подержания веса найдена?подсчет калорий –» +1
+7



President +1932 никак одежду досушить не могу» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему девушки со мной не знакомятся? я высокий 188, общительный, добрый » 37
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
когда вас что-то беспокоит по здоровью, впадаете в панику? сверяете симптомы » 8
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
не берёт от меня трубку и не отвечает на звонки! жать руку моему отцу не иметь » 46
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
большинство мужиков - никудышные и непутевые! если их не пинать, не додумаются » 37
тема содержит фото валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие помойные » 10
кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в поведении? » 38
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
не хочу близости и отношений с мужчинами! желание есть в середине цикла и иногда » 18
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 23
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
заметила у себя самую настоящую лысину! волосы давно выпадают. я не рожавшая, » 5
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
тема содержит фото мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её! помогите, » 7
из последних отношений вылез с трудом и теперь ему не нужны отношения! а я » 5
мажет коричнево-бурым, коричневые прожилки длинные. никогда такого не было. » 2
тема содержит фото что это в новых квартирах? шкаф для вина? » 29
мои друзья могут говорить мне только хорошее и восхищаться! намёк на зависть » 13
спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать » 28
без подтверждения меня там не будет! капец она наглая! что ей ответить? или » 31
тема содержит фото оцените внешность парня » 18
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
тема содержит фото это красивые ноги? не слишком толстые? » 30
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
раздражает, когда переспрашивают! неужели так сложно пролистать пару строк » 4
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 58
меня доводит начальница! в отпуск не отпускает и орет на меня за косяки других! » 61
хочется купить своё жилье. ипотеку не дадут. отпускать мужа в другие страны » 7
проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили? наверное, » 3
тема содержит фото я под большим впечатлением! от всей души рекомендую всем, кого волнуют отношения » 19
у мамы отрицательный резус, у папы положительный. про невынашиваемость пишут » 20
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
вы любите себя баловать? часто покупаете одежду, косметику? » 22
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
тема содержит фото какие штаны самые красивые и женственные? какие нравятся мужчинам? какие носите » 16
в аэропорту шереметьево сколько по времени выходит, чтобы попасть из терминала » 11
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 131
было ли у вас такое, что вы испытывали неприязнь к новенькому сотруднику, а » 30
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 45
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
если мужчина красавчик, рядом с ним девушка всегда есть! а у меня совсем нет » 12
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
в октябре ухожу в декрет, парень приедет в конце октября. росписаться после » 36
поднялась температура, ломило ноги и с кровати не вставала. сегодня старший » 7
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » 23
вы сразу понимаете, что симпатичны мужчине? по взгляду, манере разговора. бывало, » 16
очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня » 14
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 23
стоит ли идти учиться на журналистику, как шанс в будущем тусоваться среди » 8
не хочу всю жизнь кормить и одевать дочь! деньги откладывает себе на айфон » 108
не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке, » 23
почему ты никогда не называешь меня по имени? потому что некогда дифирамбы » 11
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
знаете красивых и одиноких девушек? почему они одни? » 21
чем брызгают в парикмахерской перед стрижкой? вряд ли просто вода. дома получилось » 13
2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я не хочу перемен со своим телом! » 61
была ли у вас молочница как признак беременности? задержка 3 дня и начинается » 48
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
не понимаю я этого - отдавать деньги на безвкусную моду! в торговом центре » 6
тема содержит фото как вам такое платье-майка? носили бы? при хорошей фигуре, естественно. » 34
сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать. бедный! завалил смс » 17
помогите написать объяснительную. непонятно что писать, все были предупреждены, » 13
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, » 13
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 31
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 15
тема содержит фото сказали написать характеристику, поставить подпись и печать. я не понимаю, » 10
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 11
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
перекличка! кто из какого города? » 35
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 18
сбрасывает на меня свой негатив! звонит и начинает ныть, плачет в трубку о » 17
тема содержит фото делала ли девушка на фото губы? как вам внешность? » 17
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
тема содержит фото покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать? » 40
любители суши, пару вопросов к вам! сколько штучек суши (ролл) вы съедаете » 70
приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо » 9
три года безуспешных попыток забеременеть. проходимость и гормоны - более-менее » 20
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
тема содержит фото хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько » 5
тема содержит фото как вы относитесь к таким блондинкам? » 16
какое имя вы считаете самым нежным и красивым? » 23
несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. » 7
тема содержит фото кто по вашему был красивее на конкурсе мисс россия 2014? » 24
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
на уколы в первый раз! понимаю, что уже пора. тем более, что я уже хорошо похудела, » 10
тема содержит фото как вам такой макияж на девушке? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»