как вы думаете, вес 57 слишком велик для роста» +5
как распознать, что парень настроен серьёзно и» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871163
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Нимфетка1171 +19 18.09.20 утро 18.09.2020 ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
20 5 2 11 похудела -кг спортивные занятия рацион 802 процедуры
описание   +3
Третий день диеты.Отвес за вчерашний день 400гр,вес 91,5 кг.Творога наелась надолго.Интерес наблюдения:то сильно хотелось сьесть ненужное,то забывалось и казалось все нормально,волна вот настроение было хорошее. Сегодня с утречка пораньше сварила компот из сухофруктов и изюма,буду пить и есть ягоды,и для сладости чуть меда. Для поддержания тонуса пью витамины комплевит и рыбий жир по 2 капсулки в день. Сегодня буду много ходить по магазинам,тольк бы погода не подвела.
рацион   +1
мед(ГИ:80)- 40.00 гр, изюм(ГИ:65)- 150.00 гр, компот(ГИ:55)- 1000.00 гр СУХОФРРУКТЫ 300ГР,ИЗЮМ 150 ГР,МЕД.
разгрузочные дни» ГИ: 57» ИН: 169%»
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 42.9 кг
вода: 33.64 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 118.00 см.
хождение по магазинам - 180 мин ХОДЬБА
сожгла: 493 ккал.
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +1.4, итог: -5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 80, месяц: 305
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +16, итог: +2
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +20
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 35, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
на дуэли, баллы участницы: 0

вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +241» место в рейтинге: 12»
лидеры баллы : Modystka кг : Modystka см : Sveetlanka спорт : Нимфетка1171
план команды
21 октября лидер может внести план на день - нет плана   22 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +83
голоса: +5
читают +2: zaяса, modystka

начало

  • modystka
    20.09.20 13:25
    »

    ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): Договорились
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг баллы 516
    80
              
    90

  • нимфетка1171
    20.09.20 12:01
    »

    ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): ага, ок, поняла. И так как долго?

    Думаю дня три посижу и дальше на недельную диету опять ,чтоб результат не упустить.
    Сегодня уже весь день овощи.
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

  • нимфетка1171
    20.09.20 11:57
    »

    ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): ок. уедет моя доченька и сразу начнем. В октябре

    Договорились
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

  • modystka
    19.09.20 20:43
    »

    ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): Салатики,потушить можно кабачок,легкую запеканочку в духовке.
    ага, ок, поняла. И так как долго?
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг баллы 516
    80
              
    90

  • modystka
    19.09.20 20:33
    »

    ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): Можем внутри команды дуэль придумать,как решиться-зови.Вдвоем легче и отвесики можно сравнить.
    ок. уедет моя доченька и сразу начнем. В октябре
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг баллы 516
    80
              
    90

  • нимфетка1171
    19.09.20 09:40
    »

    ответ для: Рубиновое колье

    Рубиновое колье писал(а): А вот еще мне нравится - Лучше ползти со скоростью черепахи к цели, чем со скоростью света придумывать отмазки. Сначала ты откладываешь дело на вечер, а потом - на х е р Дисциплина - это решение делать то, что не хочется, чтобы достичь того, что очень хочется Если заниматься каждый день понемногу, в любом деле можно достичь потрясающих результатов Поначалу вы формируете привычки, затем привычки формируют вас Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и сегодня Забудьте слово - НАДО. Замените его на ХОЧУ. НАДО означает принуждение. ХОЧУ означает желание. Мое желание.

    Хочу!Хочу и делаю!
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

  • нимфетка1171
    19.09.20 09:34
    »

    ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): а на овощах что именно и как. Люблю овощи

    Салатики,потушить можно кабачок,легкую запеканочку в духовке.
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

  • ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): Хороший девиз,мотивирующий на достижения!!! А действительно надо убрать все отмазки,поставить цель и делать каждый день движение вперед Потом это станет образом жизни

    А вот еще мне нравится -
    Лучше ползти со скоростью черепахи к цели, чем со скоростью света придумывать отмазки.
    Сначала ты откладываешь дело на вечер, а потом - на х е р
    Дисциплина - это решение делать то, что не хочется, чтобы достичь того, что очень хочется
    Если заниматься каждый день понемногу, в любом деле можно достичь потрясающих результатов
    Поначалу вы формируете привычки, затем привычки формируют вас
    Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и сегодня
    Забудьте слово - НАДО. Замените его на ХОЧУ. НАДО означает принуждение. ХОЧУ означает желание. Мое желание.
    конкурсы: 0
    вес 56.2 кг съела 70 к сожгла 197 к баллы 1124
    50
              
    60

  • modystka
    19.09.20 08:14
    »

    ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): Женская она.Отвесы хорошие конечно,но мне на ней грустно.После нее на овощах посижу.
    а на овощах что именно и как. Люблю овощи
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг баллы 516
    80
              
    90

  • нимфетка1171
    19.09.20 07:25
    »

    ответ для: Рубиновое колье

    Рубиновое колье писал(а): Точно - все ограничения только в нашей голове. Вот сейчас пытаюсь сжиться с девизом - хочу - значит могу и делаю. Удачки!

    Хороший девиз,мотивирующий на достижения!!!
    А действительно надо убрать все отмазки,поставить цель и делать каждый день движение вперед Потом это станет образом жизни
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

  • ответ для: Нимфетка1171

    Нимфетка1171 писал(а): 5 дней отсижу конечно,потом немного на овощах.И дальше диета на неделю,чередование с питьевыми днями.Рано я замахнулась на 2 месяца!Ну посмотрим,может привыкну и выдержу .

    Точно - все ограничения только в нашей голове. Вот сейчас пытаюсь сжиться с девизом - хочу - значит могу и делаю.
    Удачки!
    конкурсы: 0
    вес 56.2 кг съела 70 к сожгла 197 к баллы 1124
    50
              
    60

  • нимфетка1171
    18.09.20 22:07
    »

    ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): ты на лесенке?я все время ищу кто бы со мной. Сейчвс,конечно,не очень получится,а вот дочка уедет,сновамна лесенку. Единственная,которая мне помогает диета

    Можем внутри команды дуэль придумать,как решиться-зови.Вдвоем легче и отвесики можно сравнить.
    конкурсы: 0
    вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +198 +16 вчерашний день был супер!решили поехать в зопарк. 17 октября выдался» +11
+11
Annledi +488 +19 погода на этой неделе радовала но как-то никуда не выбрались! ребенок» +5
+11



Blossom +25 +19 17.10.2020»сонное +1
+1

Д@ШуткА +2478 +19 19 октября 2020 понедельник» +1
+15



Svetlanкa +3839 -1 привет всем! сегодня начала третий круг диеты “6 лепестков“.» +20
+25



Рубиновое +1124 +19 у нас начался первый этап выхода из карантина» +9
+19



iizika пятый лепесток. зернистый творог, кефир.вчерашний гречневый день был» +31
+15
cactusya -245 разгрузка на молокочае!» +12
+5

Хома1 +42 19.10.2020» +3
+3
malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +1
+7
Svetlanкa +3839 -1 привет всем! очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно,» +18
+29



Olacutechik +3151 -2 первый день лепестков» +29
+26



ловлю +564 настроения вобще нет.все себя грызу после разговора с мужем.позанималась» +13
+21


Рукоделкина +229 +16 сегодня устроила себе день красоты.» +10
+14


Svetlanкa +3839 -1 привет всем! только что проводила брата с женой, уехали они домой,» +14
+30



Эйва Шекер +2572 +19 сыр и семечки мне очень даже нравятся)» +1
+14



-Мася- +1845 +1 18.10.2020» +1
+6
President +3060 -2 семейный ужин и вечер» +7
+13



Шмидт +3224 -2 хочу бутербродик с красной рыбкой, но решила, что если в пятницу не» +35
+24



Стройнеющ@яЯ +947 -1 состояние так себе»расстроенное +8
+18
Классика +3328 +4 потом уже отдыхали» +6
+22



Эйва Шекер +2572 +19 в целом день замечательный!» +5
+17



Miya-mama +1255 +19 чувствую что-то происходит.» +3
+13



koshka1507 +153 +16 искреность — самая большая смелость. сложно сделать что-либо с человеком,» +2
+13
13th Month +42 +19 посчитала щас калорийность моей фирменой пицы и прифигела - 90кал» +6
+8
Modystka +516 +19 пошла я в вану, и, наверно,спать. ну хоть вертикальное положение. завтра» +8
+6
Victoria_88 +1135 +8 18.10.2020 вечер» +3
+12


Xозяйк@ +198 +16 вчерашний день прошел нормально.анализ: по сути я дома, и не вижу тех,» +5
+14
Классика +3328 +4 всем желаю удачного понедельника и лёгкой недели!» +6
+23



Elle Nina +269 +19 пятый день первой недели маги» +26
+10

Эйва Шекер +2572 +19 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок» +1
+15



@Butterfly@ +271 +19 на этой неделе у меня было два выходных от тренировок. это были поездки»радостное +11
+5


Olacutechik +3151 -2 международный день джина с тоником» +4
+18



Лена475 +11 +16 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -5 (утром» +4
+8
Modystka +516 +19 как и сказала,нет отвеса. и тяжело мне, так и не освободилась от еды внутри» +46
+13
Шмидт +3224 -2 жру. надеюсь, что завтра не сорвусь, но после вчерашнего я в себе не» +22
+24



Д@ШуткА +2478 +19 хорошо сегодня проводить практики на раслабление.» +5
+17



Классика +3328 +4 мне так даже проще» +14
+30



:Оптимисточк +1305 воскресная уборка»решительное +6
+12



Кэтти13 +72 +19 дождик»улыбчивое +4
+5


Самая +3928 такое было! жесть!короче, обнаружили мы у себя в подвале котят маленьких,» +22
+31



Самая +3928 сегодня буду работать на огороде, надо посадить тюльпаны. у меня много» +22
+12



:Оптимисточк +1305 здорово погуляли»радостное +7
+8


горячая +2467 -2 18.10.2020 ну вот,до вечера дожили.»задумчивое +6
+3



Olacutechik +3151 -2 день работников пищевой промышлености» +14
+15



Mmdms +1140 +16 купили карасей, таранку. е посолили, карасей мужу пожарила, а себе в» +9
+27


Svetlanкa +3839 -1 привет всем еще раз! дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню» +18
+29



Mmkaramel +110 +16 16.10.2020» +2
+14


горячая +2467 -2 19.10.2020 доброго вам утра,девчата!»задумчивое +13
+22



*Обезьянка* +103 +16 муж пока отложил командировку.так как здесь дел много, и засопливился» +8
+15


Эйва Шекер +2572 +19 к лету надо будет вернуть себя в свою форму.» +1
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
задают слишком много вопросов и просят рассказать историю вашей жизни. отшучиваетесь » 7
ночью начал ругаться матом на всю квартиру, я в жизни не слышала от него таких » 27
сказал, что у меня никогда не будет семьи, если родители будут вмешиваться » 12
низкая зп, бесполезные бумажки, начальство-самодуры. где лучше: в бюджете или » 13
часто переедаю, от этого отекает лицо и день проходит ужасно. » 3
вы соответствуете описанию своего знака зодиака? вы с партнёром совместимы? » 15
о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели? » 18
сегодня в парке ударила тетку, дала ей смачную затрещину, которую она заслужила. » 859
125 лет со дня рождения есенина! вам нравятся его стихотворения? » 7
тема содержит фото подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам рисунки? » 34
не могу простить сестру, назвала бесплодной! голова забита страхами, обидами, » 33
ревнует то, кто сам изменяет! либо хочет изменить и его беспокоит, что спутник » 15
о чем вы жалеете в своей жизни? что вы не сделали что могли? » 32
я отлучусь! и пошел в кусты! так мы и дошли до моего дома, а ведь вышли из » 25
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 370
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » 20
что лучше для вас: когда мужчина любит или когда женщина? ведь в паре одинаково » 15
наплыв людей со стрессом и неврозами у психолога! меня весь этот год посещают » 20
тема содержит фото эко-шубка зелёного цвета. купили бы, носили бы, стоит ли покупать? » 16
живём вместе уже 4-ый год, а замуж не зовёт! 1,5 года уже напрямую спрашиваю, » 65
хочу устроиться посудомойщицей! слишком ли тяжело работать? » 7
жадно смотрят все мужчины, флиртуют, делают комплименты! не понимаю в чём причина, » 22
тема содержит фото диета от прыщей » 26
мне страшно! вру и выпиваю, чаще кричу. написала бывшему, хоть дружу с другим! » 7
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 34
ищу подруг для совместного времяпрепровождения: ходить в кино, кафе, по магазинам, » 23
пришла покрасить корни, мастер обещала подобрать тон в тон, в итоге на русый »
капсулы для стирки - хорошая вещь? удобнее, чем порошок? какие хорошие, какие » 15
пошли через 4 дня после приема, хотя должны были начаться через две недели! » 17
вам нравится ваша работа? ходите с удовольствием? или вы её терпеть не можете? » 24
я очень ленивая и неаккуратная, мне от этого уже самой противно, убираться » 35
тема содержит фото оцените внешность. » 16
кем вы будете в будущей жизни? пишите свои даты рождения. » 665
больше его не увижу! через окошко не могу с ним познакомиться, народа вечно » 4
подлизал картошку, морковку! съел 2 тарелки и требует добавки! я вкусно готовлю?! » 4
тема содержит фото как вам такое пальто, стоит брать? » 17
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? » 7
тема содержит фото модно сейчас такое носить? какое лучше? » 12
могут ли бактерии погибнуть во время транспортировки в лабораторию и анализы » 5
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 79
есть девушка, но предложил другой свободные отношения! а ведь можно гулять » 12
тема содержит фото поступок, о котором вы жалеете » 28
не могу пройти по улице спокойно, обязательно привяжется какое-нибудь животное, » 6
вы получили обещанные пособия на детей или пролетели? обидно? если получили, » 11
как соблазнить мужчину-коллегу? чтоб ничего не было интимного, но влюбился. » 25
тема содержит фото купили бы такое за 5 тысяч? » 10
часто ли вы ездите в общественном транспорте без билета? иной раз, кондукторы » 67
кем работает ваш парень/муж? » 49
мадам вредная с мега закидонами! с ней должны говорить шёпотом, а она кричать »
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » 11
карьера позирования с грузовиками застопорилась? да! так это ты из-за позирования » 2
тема содержит фото закончился бэби карантин и мы вышли в люди! ничего из тех кошмаров, которые » 15
ставит лайки многим девушкам! никому не должен ставить, кроме меня! » 7
съезжает с темы брака и не видит своей женой! считает, что никуда не денусь! » 12
руки трясутся, сердце колотится, хочется реветь! не могу спокойно читать новости! » 13
почему подарок на сайте не получается подарить приватно (скрыть ник от участницы), » 4
начинаю худеть по программе джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней и хождение » 4
тема содержит фото нравится внешность этих девушек? » 28
тема содержит фото хочу сделать роспись куртки. такой рисунок будет хорошо смотреться? » 2
тема содержит фото хотела купить на зиму платье, но меня смущает, что ткань имеет некий блеск. » 19
ненавижу праздники! не люблю поздравлять и муж такой же. мама говорит, что » 17
тема содержит фото достойное платье? » 14
тема содержит фото сколько кг? рост 162 » 60
почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем женщине? » 46
в ней нет женского! что вы бы подумали услышав эту фразу? что это значит? » 21
нет сил терпеть перевороты на работе, переработки, совещания! но боюсь уходить » 34
какие плюсы и минусы жизни в вашей стране? » 32
зацикливаетесь на чём-то и можете об этом думать целый день! вам бывает одиноко? » 13
хочу сменить имя! кто менял? какая реакция была у родственников и знакомых? » 7
нормально если замужняя девушка или женщина соглашается на знакомство? » 23
девочки, а поделитесь, кто как залетел? я сейчас спрашиваю у тех, кто именно » 80
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » 35
как понять по поведению парня, что он хочет только интима? вроде как и не расстались, » 5
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 124
распределите данные женские имена по красоте » 10
тема содержит фото костюмы отпадные. но цены странные! для москвы, это нормальная цена? » 19
в какие моменты вы чувствовали себя очень счастливой? » 21
как вам живется в таком союзе? или не сложились отношения? » 4
тема содержит фото ноги идеальны, да? » 45
овца и пустышка! муж от тебя ушел! оскорбляла последними словами за то что, » 9
не кормит во время беременности и не заботиться о будущем ребёнке! смысл давать » 66
у кого есть время и желание попрактиковаться? кто может сказать несколько слов » 3
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » 45
правда ли, что по прилёту нужно ждать в очереди 2 часа, чтобы сдать в аэропорту » 9
отдавала точить, сама точила, но острее ножи не стали, потом пошла новые покупать. » 1
я крёстная детей своего брата, но с удовольствием бы отказалась от этого, общения » 16
полностью рыжими, такого насыщенного цвета, могут быть только коты, а трёхцветными » 6
водитель маршрутки то пассажирке чемодан вынесет, то бабку и школьников провозит » 16
дочка заболела 39 температура. пропадает поездка. я полтора года сижу дома, » 92
вы согласны, что по настоящему счастливой женщину делает рядом мужчина? » 16
вы чувствовали как-то имплантацию эмбриона? 7-ой день после овуляции и тянет » 20
как стать толстокожей и равнодушной? если кого-то обидели, мучали, то в моей » 6
только отлично? есть что-то в твоей жизни из-за чего ты грустная? как отвечать » 7
поругалась с девушкой! а потом пришёл муж и сказал, чтобы мы выметались из » 16
как объяснить родным, чтобы они не вмешивались в мою жизнь и не нарушали мои » 20
кто покупал одежду в бюджетных магазинах и магазинах подороже, заметили ли » 7
хочу поставить зубы! сколько отдали? довольны результатом? » 7
собрал вещи и втихаря бросил! теперь пишет гадости. ты меня разочаровала, что » 7
тема содержит фото если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » 50
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » 207

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»