|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Третий день диеты.Отвес за вчерашний день 400гр,вес 91,5 кг.Творога наелась надолго.Интерес наблюдения:то сильно хотелось сьесть ненужное,то забывалось и казалось все нормально,волна вот настроение было хорошее. Сегодня с утречка пораньше сварила компот из сухофруктов и изюма,буду пить и есть ягоды,и для сладости чуть меда. Для поддержания тонуса пью витамины комплевит и рыбий жир по 2 капсулки в день. Сегодня буду много ходить по магазинам,тольк бы погода не подвела. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| уход за собой | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +1.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: -6 спорт мин. сутки: 0, неделя: 80, месяц: 305 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +16, итог: +2 баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +20 место в рейтинге сутки : 36, неделя: 35, месяц: 48 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
на дуэли, баллы участницы: 0
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Modystka
кг :
Modystka
см :
Sveetlanka
спорт :
Нимфетка1171
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| читают +2: zaяса, modystka | |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ага, ок, поняла. И так как долго? |
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ок. уедет моя доченька и сразу начнем. В октябре |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Нимфетка1171
Нимфетка1171 писал(а): Салатики,потушить можно кабачок,легкую запеканочку в духовке. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.4 кг баллы 516 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Нимфетка1171
Нимфетка1171 писал(а): Можем внутри команды дуэль придумать,как решиться-зови.Вдвоем легче и отвесики можно сравнить. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.4 кг баллы 516 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): А вот еще мне нравится - Лучше ползти со скоростью черепахи к цели, чем со скоростью света придумывать отмазки. Сначала ты откладываешь дело на вечер, а потом - на х е р Дисциплина - это решение делать то, что не хочется, чтобы достичь того, что очень хочется Если заниматься каждый день понемногу, в любом деле можно достичь потрясающих результатов Поначалу вы формируете привычки, затем привычки формируют вас Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и сегодня Забудьте слово - НАДО. Замените его на ХОЧУ. НАДО означает принуждение. ХОЧУ означает желание. Мое желание. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): а на овощах что именно и как. Люблю овощи |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Нимфетка1171
Нимфетка1171 писал(а): Хороший девиз,мотивирующий на достижения!!! А действительно надо убрать все отмазки,поставить цель и делать каждый день движение вперед Потом это станет образом жизни |
|
конкурсы:
0
|
| вес 56.2 кг съела 70 к сожгла 197 к баллы 1124 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Нимфетка1171
Нимфетка1171 писал(а): Женская она.Отвесы хорошие конечно,но мне на ней грустно.После нее на овощах посижу. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.4 кг баллы 516 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Точно - все ограничения только в нашей голове. Вот сейчас пытаюсь сжиться с девизом - хочу - значит могу и делаю. Удачки! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Нимфетка1171
Нимфетка1171 писал(а): 5 дней отсижу конечно,потом немного на овощах.И дальше диета на неделю,чередование с питьевыми днями.Рано я замахнулась на 2 месяца!Ну посмотрим,может привыкну и выдержу . |
|
конкурсы:
0
|
| вес 56.2 кг съела 70 к сожгла 197 к баллы 1124 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ты на лесенке?я все время ищу кто бы со мной. Сейчвс,конечно,не очень получится,а вот дочка уедет,сновамна лесенку. Единственная,которая мне помогает диета |
|
конкурсы:
0
|
| вес 90.6 кг съела 1435 к сожгла 820 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Xозяйк@
+198  +16
|
вчерашний день был супер!решили поехать в зопарк. 17 октября выдался»
|
 +11+11 |
Annledi
+488 +19
|
погода на этой неделе радовала но как-то никуда не выбрались! ребенок» |
+5+11   |
| Blossom
+25 +19
|
17.10.2020»
|
+1+1 |
Д@ШуткА
+2478 +19
|
19 октября 2020 понедельник» |
+1+15 |
Svetlanкa
+3839  -1
|
привет всем!
сегодня начала третий круг диеты “6 лепестков“.»
|
+20+25 |
| Рубиновое
+1124 +19
|
у нас начался первый этап выхода из карантина»
|
+9+19 |
| iizika |
пятый лепесток.
зернистый творог, кефир.вчерашний гречневый день был»
|
+31+15 |
cactusya
-245
|
разгрузка на молокочае!»
|
+12+5 |
Хома1
+42
|
19.10.2020» |
+3+3 |
| malashka-kas |
я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»
|
+1+7 |
| Svetlanкa
+3839 -1
|
привет всем!
очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно,»
|
+18+29 |
| Olacutechik
+3151 -2
|
первый день лепестков»
|
+29+26 |
ловлю
+564
|
настроения вобще нет.все себя грызу после разговора с мужем.позанималась»
|
+13+21 |
Рукоделкина
+229 +16
|
сегодня устроила себе день красоты.»
|
+10+14 |
| Svetlanкa
+3839 -1
|
привет всем!
только что проводила брата с женой, уехали они домой,»
|
+14+30 |
| Эйва Шекер
+2572 +19
|
сыр и семечки мне очень даже нравятся)» |
+1+14 |
| -Мася-
+1845 +1
|
18.10.2020» |
+1+6 |
| President
+3060 -2
|
семейный ужин и вечер»
|
+7+13 |
| Шмидт
+3224 -2
|
хочу бутербродик с красной рыбкой, но решила, что если в пятницу
не»
|
+35+24 |
| Стройнеющ@яЯ
+947 -1
|
состояние так себе»
|
+8+18 |
| Классика
+3328 +4
|
потом уже отдыхали»
|
+6+22 |
| Эйва Шекер
+2572 +19
|
в целом день замечательный!» |
+5+17 |
| Miya-mama
+1255 +19
|
чувствую что-то происходит.» |
+3+13 |
| koshka1507
+153 +16
|
искреность — самая большая смелость. сложно сделать что-либо с человеком,»
|
+2+13 |
| 13th Month
+42 +19
|
посчитала щас калорийность моей фирменой пицы и прифигела - 90кал»
|
+6+8 |
Modystka
+516 +19
|
пошла я в вану, и, наверно,спать. ну хоть вертикальное положение. завтра»
|
+8+6 |
| Victoria_88
+1135 +8
|
18.10.2020 вечер» |
+3+12 |
| Xозяйк@
+198 +16
|
вчерашний день прошел нормально.анализ: по сути я дома, и не вижу тех,» |
+5+14 |
| Классика
+3328 +4
|
всем желаю удачного понедельника и лёгкой недели!»
|
+6+23 |
| Elle Nina
+269 +19
|
пятый день первой недели маги»
|
+26+10 |
| Эйва Шекер
+2572 +19
|
сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок» |
+1+15 |
@Butterfly@
+271 +19
|
на этой неделе у меня было два выходных от тренировок. это были поездки»
|
+11+5 |
| Olacutechik
+3151 -2
|
международный день джина с тоником» |
+4+18 |
| Лена475
+11 +16
|
синди кроуфорд новое измерение комплекс а -5 (утром» |
+4+8 |
| Modystka
+516 +19
|
как и сказала,нет отвеса. и тяжело мне, так и не освободилась от еды внутри»
|
+46+13 |
| Шмидт
+3224 -2
|
жру. надеюсь, что завтра не сорвусь, но после вчерашнего я в себе не»
|
+22+24 |
| Д@ШуткА
+2478 +19
|
хорошо сегодня проводить практики на раслабление.» |
+5+17 |
| Классика
+3328 +4
|
мне так даже проще»
|
+14+30 |
| :Оптимисточк
+1305
|
воскресная уборка»
|
+6+12 |
| Кэтти13
+72 +19
|
дождик»
|
+4+5 |
| Самая
+3928
|
такое было! жесть!короче, обнаружили мы у себя в подвале котят маленьких,»
|
+22+31 |
| Самая
+3928
|
сегодня буду работать на огороде, надо посадить тюльпаны. у меня много»
|
+22+12 |
| :Оптимисточк
+1305
|
здорово погуляли»
|
+7+8 |
| горячая
+2467 -2
|
18.10.2020 ну вот,до вечера дожили.»
|
+6+3 |
| Olacutechik
+3151 -2
|
день работников пищевой промышлености»
|
+14+15 |
| Mmdms
+1140 +16
|
купили карасей, таранку. е посолили, карасей мужу пожарила, а себе в»
|
+9+27 |
| Svetlanкa
+3839 -1
|
привет всем еще раз!
дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню»
|
+18+29 |
| Mmkaramel
+110 +16
|
16.10.2020» |
+2+14 |
| горячая
+2467 -2
|
19.10.2020 доброго вам утра,девчата!»
|
+13+22 |
*Обезьянка*
+103 +16
|
муж пока отложил командировку.так как здесь дел много, и засопливился»
|
+8+15 |
| Эйва Шекер
+2572 +19
|
к лету надо будет вернуть себя в свою форму.» |
+1+14 |
 |
задают слишком много вопросов и просят рассказать историю вашей жизни. отшучиваетесь » | 7 |
|
ночью начал ругаться матом на всю квартиру, я в жизни не слышала от него таких » | 27 |
|
сказал, что у меня никогда не будет семьи, если родители будут вмешиваться » | 12 |
|
низкая зп, бесполезные бумажки, начальство-самодуры. где лучше: в бюджете или » | 13 |
|
часто переедаю, от этого отекает лицо и день проходит ужасно. » | 3 |
|
вы соответствуете описанию своего знака зодиака? вы с партнёром совместимы? » | 15 |
|
о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели? » | 18 |
|
сегодня в парке ударила тетку, дала ей смачную затрещину, которую она заслужила. » | 859 |
|
125 лет со дня рождения есенина! вам нравятся его стихотворения? » | 7 |
|
подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам рисунки? » | 34 |
|
не могу простить сестру, назвала бесплодной! голова забита страхами, обидами, » | 33 |
|
ревнует то, кто сам изменяет! либо хочет изменить и его беспокоит, что спутник » | 15 |
|
о чем вы жалеете в своей жизни? что вы не сделали что могли? » | 32 |
|
я отлучусь! и пошел в кусты! так мы и дошли до моего дома, а ведь вышли из » | 25 |
|
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » | 370 |
|
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » | 20 |
|
что лучше для вас: когда мужчина любит или когда женщина? ведь в паре одинаково » | 15 |
|
наплыв людей со стрессом и неврозами у психолога! меня весь этот год посещают » | 20 |
|
эко-шубка зелёного цвета. купили бы, носили бы, стоит ли покупать? » | 16 |
|
живём вместе уже 4-ый год, а замуж не зовёт! 1,5 года уже напрямую спрашиваю, » | 65 |
|
хочу устроиться посудомойщицей! слишком ли тяжело работать? » | 7 |
|
жадно смотрят все мужчины, флиртуют, делают комплименты! не понимаю в чём причина, » | 22 |
|
диета от прыщей » | 26 |
|
мне страшно! вру и выпиваю, чаще кричу. написала бывшему, хоть дружу с другим! » | 7 |
|
можно ли при похудении есть рис на ужин? » | 34 |
|
ищу подруг для совместного времяпрепровождения: ходить в кино, кафе, по магазинам, » | 23 |
|
пришла покрасить корни, мастер обещала подобрать тон в тон, в итоге на русый » | |
|
капсулы для стирки - хорошая вещь? удобнее, чем порошок? какие хорошие, какие » | 15 |
|
пошли через 4 дня после приема, хотя должны были начаться через две недели! » | 17 |
|
вам нравится ваша работа? ходите с удовольствием? или вы её терпеть не можете? » | 24 |
|
я очень ленивая и неаккуратная, мне от этого уже самой противно, убираться » | 35 |
|
оцените внешность. » | 16 |
|
кем вы будете в будущей жизни? пишите свои даты рождения. » | 665 |
|
больше его не увижу! через окошко не могу с ним познакомиться, народа вечно » | 4 |
|
подлизал картошку, морковку! съел 2 тарелки и требует добавки! я вкусно готовлю?! » | 4 |
|
как вам такое пальто, стоит брать? » | 17 |
|
вам нравится внешне эта актриса? » | 7 |
|
модно сейчас такое носить? какое лучше? » | 12 |
|
могут ли бактерии погибнуть во время транспортировки в лабораторию и анализы » | 5 |
|
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » | 79 |
|
есть девушка, но предложил другой свободные отношения! а ведь можно гулять » | 12 |
|
поступок, о котором вы жалеете » | 28 |
|
не могу пройти по улице спокойно, обязательно привяжется какое-нибудь животное, » | 6 |
|
вы получили обещанные пособия на детей или пролетели? обидно? если получили, » | 11 |
|
как соблазнить мужчину-коллегу? чтоб ничего не было интимного, но влюбился. » | 25 |
|
купили бы такое за 5 тысяч? » | 10 |
|
часто ли вы ездите в общественном транспорте без билета? иной раз, кондукторы » | 67 |
|
кем работает ваш парень/муж? » | 49 |
|
мадам вредная с мега закидонами! с ней должны говорить шёпотом, а она кричать » | |
|
не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » | 11 |
|
карьера позирования с грузовиками застопорилась? да! так это ты из-за позирования » | 2 |
|
закончился бэби карантин и мы вышли в люди! ничего из тех кошмаров, которые » | 15 |
|
ставит лайки многим девушкам! никому не должен ставить, кроме меня! » | 7 |
|
съезжает с темы брака и не видит своей женой! считает, что никуда не денусь! » | 12 |
|
руки трясутся, сердце колотится, хочется реветь! не могу спокойно читать новости! » | 13 |
|
почему подарок на сайте не получается подарить приватно (скрыть ник от участницы), » | 4 |
|
начинаю худеть по программе джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней и хождение » | 4 |
|
нравится внешность этих девушек? » | 28 |
|
хочу сделать роспись куртки. такой рисунок будет хорошо смотреться? » | 2 |
|
хотела купить на зиму платье, но меня смущает, что ткань имеет некий блеск. » | 19 |
|
ненавижу праздники! не люблю поздравлять и муж такой же. мама говорит, что » | 17 |
|
достойное платье? » | 14 |
|
сколько кг? рост 162 » | 60 |
|
почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем женщине? » | 46 |
|
в ней нет женского! что вы бы подумали услышав эту фразу? что это значит? » | 21 |
|
нет сил терпеть перевороты на работе, переработки, совещания! но боюсь уходить » | 34 |
|
какие плюсы и минусы жизни в вашей стране? » | 32 |
|
зацикливаетесь на чём-то и можете об этом думать целый день! вам бывает одиноко? » | 13 |
|
хочу сменить имя! кто менял? какая реакция была у родственников и знакомых? » | 7 |
|
нормально если замужняя девушка или женщина соглашается на знакомство? » | 23 |
|
девочки, а поделитесь, кто как залетел? я сейчас спрашиваю у тех, кто именно » | 80 |
|
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » | 35 |
|
как понять по поведению парня, что он хочет только интима? вроде как и не расстались, » | 5 |
|
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » | 124 |
|
распределите данные женские имена по красоте » | 10 |
|
костюмы отпадные. но цены странные! для москвы, это нормальная цена? » | 19 |
|
в какие моменты вы чувствовали себя очень счастливой? » | 21 |
|
как вам живется в таком союзе? или не сложились отношения? » | 4 |
|
ноги идеальны, да? » | 45 |
|
овца и пустышка! муж от тебя ушел! оскорбляла последними словами за то что, » | 9 |
|
не кормит во время беременности и не заботиться о будущем ребёнке! смысл давать » | 66 |
|
у кого есть время и желание попрактиковаться? кто может сказать несколько слов » | 3 |
|
полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » | 45 |
|
правда ли, что по прилёту нужно ждать в очереди 2 часа, чтобы сдать в аэропорту » | 9 |
|
отдавала точить, сама точила, но острее ножи не стали, потом пошла новые покупать. » | 1 |
|
я крёстная детей своего брата, но с удовольствием бы отказалась от этого, общения » | 16 |
|
полностью рыжими, такого насыщенного цвета, могут быть только коты, а трёхцветными » | 6 |
|
водитель маршрутки то пассажирке чемодан вынесет, то бабку и школьников провозит » | 16 |
|
дочка заболела 39 температура. пропадает поездка. я полтора года сижу дома, » | 92 |
|
вы согласны, что по настоящему счастливой женщину делает рядом мужчина? » | 16 |
|
вы чувствовали как-то имплантацию эмбриона? 7-ой день после овуляции и тянет » | 20 |
|
как стать толстокожей и равнодушной? если кого-то обидели, мучали, то в моей » | 6 |
|
только отлично? есть что-то в твоей жизни из-за чего ты грустная? как отвечать » | 7 |
|
поругалась с девушкой! а потом пришёл муж и сказал, чтобы мы выметались из » | 16 |
|
как объяснить родным, чтобы они не вмешивались в мою жизнь и не нарушали мои » | 20 |
|
кто покупал одежду в бюджетных магазинах и магазинах подороже, заметили ли » | 7 |
|
хочу поставить зубы! сколько отдали? довольны результатом? » | 7 |
|
собрал вещи и втихаря бросил! теперь пишет гадости. ты меня разочаровала, что » | 7 |
|
если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » | 50 |
|
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » | 207 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
как распознать, что парень настроен серьёзно и» +5
вход
худеем вместе
2
11
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
нет разгурзки за сегодня»
вход